1、接车地点由游客指定，我们做到让“车找人，绝不让人找车”
2、教 练全程带领大家做娱乐活动，预防无聊的车上时间；
3、门票餐饮提前预定，绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
4、游玩途中教练全程陪同，实时沟通解决您遇到的任何问题。
| 时间安排 | 主题活动 | 活动内容 | ||
| 08:00-11:00 | 整队出发 | 从公司集合出发前往活动场地，车上活动（教练说、支援前线） | ||
| 11:00-12:00 | 破冰分组 | 拓展培训引入、学员分组、课程导入、组建团队 | ||
| 12:00-14:00 | 餐厅中餐 | 补充体能 饭后稍作休息 | ||
| 14:00-14:30 | 团队热身 | 热身活动，营造活泼生动的团队氛围，增进团队成员的凝聚力，同时为接下来的活动做准备。 | ||
| 14:30-15:30 | 环游世界 | 培养团队配合协作能力，加强团队精神；感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化； 提升团队士气，激发饱满的激情。 | ||
| 15:30-16:30 | 盲人方阵 | 高效有序的沟通对团队至关重要。学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流。 | ||
| 16:30-17:30 | 激情拍掌/动力绳圈 （二选一） | 团队凝聚力项目，让学员共同见证团队由“一群人”到“一队人”再到"一家人"的历程，是一种快 乐回忆，更是一种心路历程，没有完美的个人，只有完美的团队。 | ||
| 17:30-19:00 | 餐厅晚餐 | 补充体能 稍作休息 | ||
| 19:00- | 自由活动 休息 | |||
| 时间安排 | 主题活动 | 活动内容 |
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| 07:00-07:30 | 起床、洗漱，早餐 |
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| 07:30-12:30 | 景区游玩 | 【宝珠峰-金顶—白龙池—两王洞】早餐后游览： 【宝珠峰】宝珠峰是大洪山主峰，海拔1055米，山体由火山成辉绿岩和变质砂岩构成，由三峰连为一体，东北是鼓楼峰，东南是钟楼峰，西北是舍身崖。三峰呈圆锥状，兀立于群峦之上，气势雄峻，被誉为“楚北天空第一峰”。【慈恩寺金顶】为了弘扬大洪山佛教文化，打造湖北“佛教名山”，金顶已矗立大洪山宝珠峰。登临宝珠峰金碧辉煌的金顶，整个大洪山的山形水势尽收眼底，真可谓“会当临绝顶，一览众山小”。游人可在此观日出，看云海，欣赏“横亘西南压万峰”、“踏破白云山外山”的胜景。【白龙池】白龙池湖面20700平方米，水深2-3米，水质优良，再大旱灾也没枯竭，为大富水源头。这里地形开阔，植被繁茂，群山环抱，真有“闲上山来看野水，忽于水底见青山”的意境。由于这里海拔高程适中，空气中的湿度较小，夏季气温最高也不超过25℃，因此是一处避暑的理想之地。【两王洞】两王洞因西汉末年绿林军起义首领王匡、王凤曾在此一带屯兵而得名。这里洞连洞，洞复洞，洞洞有景；上有景，下有景，处处有景。更令人陶醉的是，洞府还以响石的敲击音响和音乐感见长。一厅中石幔敲出七个音阶，其音和谐动听，甚为神奇。 |
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| 12:00-13:30 | 餐厅中餐 | 补充体能 收拾行李 退房 |
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| 13:30-15:00 | 景区游玩 | 游览【千年银杏】大洪山核心景区绿水村最耀眼的秋色便是那珠千年银杏树，相传是唐代开山建寺庙时所栽。每到秋天，树叶像黄金般的挂在枝头，鲜艳夺目。树干直径二点八米，高约三十八米，成人七人合抱也难牵到手。千年银杏，描绘出金色浪漫的童话世界。它是大洪山历史文化的见证，是人与自然和谐共处的阐述。 |
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| 15:00-16:00 | 户外探险项目 （自费） | 到达户外探险项目--飞拉达，这个项目在丛林中进行，集冒险，运动、娱乐、挑战于一体，让参与者体验在丛林中腾空飞跃的惊险刺激（此项项目为景区自费项目，需要穿宽松衣裤及平跟鞋，下雨天无法进行）。 |
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| 16:00- | 结束两天的欢乐时光，期待公司的下次相聚 |
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1、餐饮费：景区餐费-桌餐，三正一早
2、住宿费：酒店住宿
3、活动费：教练费、活动组织策划、活动道具及器材
4、交通费：公司到景区的往返大巴车费
5、保险费：户外活动意外保险
6、门票费：大洪山风景区门票
备注：本报价及行程针对30人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 邹芬
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
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