金银绿道骑行一日游【武汉自行车骑行比赛，绿色骑行大赛】

竞赛项目及规则： 

一、竞赛项目：快骑个人竞速赛、自行车团队接力赛、技巧障碍赛、直线竞速赛；所有项目都采用淘汰赛制。

二、竞赛规则：

1、选手到场、签到、比赛选手准备、热身、上场。

2、自行车个人竞速赛

（1）自行车个人竞速赛项目在预定的赛道上进行比赛。 

（2）自行车个人竞速赛采用淘汰制，根据达到终点的先后排名， 取前三名。

（3）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能起跑。

（4）如果有两人抢跑，则重新开始。

（5）如果三次抢跑，则取消比赛资格。  

（6）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道，也不允许干扰其他队员。

（7）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（8）在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（9）在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。

（10）在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。

   （11）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。

  3、自行车团队接力赛

（1）自行车团队接力赛组队要求：赛前以团队形式是报名并附加车队名字。（每四人为一组）

（2）自行车接力赛仍采用淘汰制，根据各组到达终点的时间先后排名，取前8组，然后进入下一轮，依次进行比赛最后胜出的小组给予奖励。 

（3）比赛中，在规定的赛程内，根据所用时间排名。  

（4）比赛中，运动员在比赛中不得干扰其他队员。

（5）比赛中，运动员感到身体不适或自行车出现故障在本赛道内减速至停止，在不影响其他队员的情况下离开赛道。

4、技巧比赛

（1）技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。

（2）障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。

（3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低评出前三名。 

（4）评分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。

（5）技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。

（6）一级为简单的静止、跳跃和旋转。

（7）二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。

（9）三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。

（10）高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。

（11）障碍和花式表演赛评委根据其难度进行评分，评分分数为：5分、10分、15分、20分，根据得分情况对选手进行排名。评分相同的选手则继续比赛最后决出前三名。 

注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。

   5、直线竞速赛 

（1）在预定的赛道上进行竞速，取1000米、2000米进行比赛。（每次比赛4人进行）

（3）此项目继续采用淘汰制，根据到达终点的先后排名，取前3名，然后进行奖励。

（4）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发  

  （5） 如果有两人抢跑，则重新开始。

（6）如果三次抢跑，则取消比赛资格。  

（7）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。

（8）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。

（9）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。

（10）在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。

（11）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。  

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