1、如需接车，接车地点由游客指定,我们做到让"车找人,绝不让人找车
2、教练全程带倾大家做娱乐活动,预防无聊的车上时间
3、门票餐提前预定,绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间
4、游玩途中教练全程陪同,实时海通解决您遇到的任何问题。
| 时间 | 活动 | 内容 |
| 08:00-09:30 | 乘车出发 | 指定地点集合，乘车出发前往活动场地 |
| 09:30-10:20 | 破冰起航 | 拓展培训引入、学员分组、课程导入、组建团队 |
| 10:20-11:10 | 环游世界 | 培养团队配合协作能力，加强团队精神；感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；提升团队士气，激发饱满的激情 |
| 11:10-12:00 | 急速时限 | 锻炼领导市场分析，决策执行能力、市场竞争与时间管理 ，队员分工及市场信息采集和筛选，短时间内抗压工作能力。 |
| 12:00-13:30 | 午间加油 | 补充能量，稍作休息 |
| 13:30-13:40 | 团队热身 | 营造团队互动气氛，奠定团队训练基础 |
| 13:40-14:30 | 珠行万里 | 通过团队协作，增强员工的岗位责任感，提高团队工作效率，加快团队建设的磨合和成长。 |
| 14:30-15:30 | 抢滩登陆 | 建立团队运作的机制与能力（沟通﹑协调﹑互助…）成员对团队的认同感与共识个人利益与团队利益如何取舍。 |
| 15:30-16:30 | 动力绳圈 | 让学员共同见证团队由“一群人”到“一队人”再到"一家人"的历程，没有完美的个人，只有完美的团队。 |
| 16:30-17:00 | 总结篇 | 活动总结分享 |
| 17:00 | 结束一天的欢乐时光，期待公司的下次相聚 | |
活动费：拓展活动场地，道具，教练费，保险 50
其他服务:免费垂钓，钓上来按斤算
往返交通如需帮助可预约。
公司名称：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-86743271
拓展专线：15377639309（同微信）
拓展专员： 张继禹
公司官网：www.whrsr.com
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【背包】：
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
温馨提示：
个人自带装备（运动鞋）
①以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰 椎疾病、骨坏死、肌 无力，以及各种传染病正处于发病期的患者；
②其它疾病和身体残疾的学员须预先申明，在得到培训 师允许的情况下方可参加培训；但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认；
③培训休息期间请勿私自攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外；
④培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和赌博；
⑤培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；
⑥在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；
⑦在培训中请爱护基地内的各项设施以及自然环境，不要乱丢垃圾；
请穿运动类服装
①请穿运动鞋（软底），参训队员不要赤脚，不要穿高跟鞋、拖鞋、女同胞尽量不要穿裙子，长发者,请带好发绳(勿用发夹)；
②禁止在训练项目上摇晃、打闹，禁止故意跳网、跳水，一切活动听从教练及工作人员指挥和安排；
③请妥善保管好自己的贵重物品，带好您的出入关的相关证件(身份证、暂住证)
④带些小药品，可防蚊虫叮咬（如白花油、蚊怕水等）
⑤手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练；
⑥注意保护生态环境，尊重自然，尽量使用现有营地，减少对环境的污染；
温馨提示：
注意事项
① 项目进行期间所有活动人员严禁吸烟、接打手机和吃零食 等行为；
② 所有活动人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
③ 活动期间若安排有夜间项目或活动，所有人员必须按照规定路线和要求行进，遵从教练安排；
④ 活动期间按照规定着装，携带拓展装备；
⑤ 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
⑥ 尊重拓展基地所在地的民风民俗，遵守当地法律规定；
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