【张公山寨拓展一日游行程安排】
| 时 间 | 活 动 | 效 果 |
| 08:00-09:20 | 集合出发 | 指定地方集合，乘车出发前往景区，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 |
| 09:20-10:00 | 破冰起航 | 导入关于拓展培训的主题，分队并布置各队伍设计自己的队名、队徽、队歌和队训，活跃学员气氛，消除人与人之间的陌生感。 |
| 10:00-11:00 | 团队沟通篇：环游世界 | 培养团队配合协作能力，加强团队精神，感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化 |
| 11:00-12:00 | 团队执行篇：团队圣塔 | 破坏制度导致流程重新开始，降低效率，熟悉流程使团队面对变化时依然能够有条不紊地完成任务；执行力、责任感 |
| 12:00-13:30 | 餐厅中餐 | 午间加油站，补充能量，稍作休息 |
| 13:30-14:00 | 团队热身 | 热身活动，营造活泼生动的团队氛围，增进团队成员的凝聚力，同时为接下来的活动做准备。 |
| 14:00-15:00 | 团队挑战篇：雷区取水 | 行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 |
| 15:00-16:00 | 团队协作篇：挑战生死99秒 | 学会合作的重要性，一个团队只有个人更加的强大，团队的力量才会变得更大 |
| 16:00-17:00 | 团队凝聚力、感恩篇：我们是一家人 | 团队凝聚力项目，让学员共同见证团队由“一群人”到“一队人”再到"一家人"的历程，是一种快乐回忆，更是一种心路历程，没有完美的个人，只有完美的团队。 |
| 17:00- | 结束一天的欢乐时光，期待公司的下次相聚 | |
【客户案例】
1、场地费:拓展活动场地费
2、中餐费:中午餐费-桌餐
3、活动费:教练费、活动组织策划、活动道具及器材
4、交通费:公司到景区的往返大巴车费
5、保险费:户外活动意外保险
备注：本报价及行程针对30人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
【联系我们】
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 邹芬
公司官网：www.whrsr.net
【背包】：携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
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