联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
|---|
恩施大峡谷，不偏不倚落脚于神秘的“北纬30度”，是全球最长、最美丽的大峡谷之一，距恩施市区49公里，距利川市区39公里。景区先后被评为国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园，灵秀湖北的十大旅游名片之一。神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观。峡谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，乡村梯田，迎客松、一炷香、情侣峰、绝壁长廊、大地山川、母子情深，步步为景，美不胜收。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”，拥有众多世界级旅游资源。
| 时间 | 行程安排 |
| 08:00-10:00 | 从指定地点集合出发，前往恩施大峡谷景区，我们拒绝安静的车程，车上活动【教练说】【数字大爆炸】【前方有难后方支援】 |
| 10:00-11:00 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【破冰起航】【团队组建】 |
| 11:00-12:00 | 拓展培训项目【动感击球】 |
| 12:00-13:30 | 景区餐厅用餐、补充能量 |
| 13:30-14:00 | 活动热身：热身舞蹈、热身游戏 |
| 14:00-17:00 | 团队建设基础篇：【珠行万里】【生死密码】【超级大脑】 |
| 17:00-19:00 | 酒店用晚餐。补充能量 |
| 19:00-21:00 | 篝火晚会，共风雨之后共欢乐。 |
| 第二天 | |
| 08:30-09:00 | 起床、早餐、早餐后稍作休息 |
| 09:00-12:00 | 景区自行游玩：恩施大峡谷（七星寨+地缝） 清江蝴蝶崖 梭布垭石林 腾龙洞、土司城 |
| 12:00-13:30 | 景区用中餐、补充能量 |
| 13:30- | 合影留念、集体返程 |
【联系我们】
单 位：武汉人上人企业管理咨询有限公司
电 话：027-86743271
联系人：姚敏
手 机：15337235883（同微信）
Q Q：774632083
【伤病】
1． 先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
2． 准妈妈的队员允许随行，不能参与活动。
3． 近期3个月做过大型手术的人员不能参加活动。
4． 先天性骨骼脱臼，容易骨折的队员及时告知教练。
【服装】
1． 首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
2． 其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
3． 女士应穿有皮带的裤装，忌穿裙子；
4． 禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】
1． 鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
2． 根据季节，选择遮阳、保暖的帽子；
