马鞍山森林公园地处湖北省武汉市东郊，南界珞瑜东路，北濒东湖，东止九峰港，西临喻家湖，属于国家重点风景名胜区--东湖生态旅游风景区的吹笛景区。马鞍山森林公园成立于1993年， 1995年正式对外开放，总面积713公顷。园内有山峰大小17座，森林覆盖率达80%，主峰马鞍山海拔为136.02米，中间凹陷，两头突起，状若马鞍，公园由此得名。
据民间传说，早在春秋战国时期，立志成为诸侯霸主的楚庄王率兵与秦军在此会战，留下"擒贼擒王"、"百步穿杨"的故事。相传姜太公、赵子龙、朱元璋曾在这里留有足迹和美丽的传说，园内的太渔山、吹笛山因此而得名。唐贞观年间，太渔山上建有云岩寺，与宝通禅寺和九峰寺齐名，据说规模宏大，香火旺盛，遗憾的是在太平天国年间毁于战乱公园突出森林和湿地两大生态特色，体现了"自然、生态、清新、野趣" 。园内植被主要是由以马尾松为主的针叶林和以樟树、枫香、女贞为主的阔叶林混交而成
| 时间 | 活动 | 内容 |
| 08:00-09:30 | 乘车出发 | 指定地点集合，乘车出发前往活动场地 |
| 09:30-10:20 | 破冰起航 | 拓展培训引入、学员分组、课程导入、组建团队 |
| 10:20-11:10 | 动感击球 | 轻松的环境中建立信任，初组建的团队会有一个羞涩期，利全员参加的行为增进彼此间的信任与磨合。建立初级沟通体系以及领导体系，体会良好沟通、积极协作所带来的好处。 |
| 11:10-12:00 | 抢滩登陆 | 建立团队运作的机制与能力（沟通﹑协调﹑互助…）成员对团队的认同感与共识个人利益与团队利益如何取舍。培养团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。 |
| 12:00-13:30 | 午间加油 | 补充能量，稍作休息 |
| 13:30-13:40 | 团队热身 | 营造团队互动气氛，奠定团队训练基础 |
| 13:40-16:30 | 景区游玩 | 自由活动 |
| 16:40-17:00 | 总结篇 | 活动总结分享 |
| 17:00 | 结束一天的欢乐时光，期待公司的下次相聚 | |
2、保险费：户外活动意外保险
本价格不含：
1、餐饮费：中餐需自行解决（可在景区选择桌餐或者烧烤）
2、交通费：公司到景区的车费（也可选择自驾）
备注：本报价及行程针对25人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
【联系我们】
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联系人：姚敏
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Q Q：774632083
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【注意事项】
【伤病】
1． 先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
2． 准妈妈的队员允许随行，不能参与活动。
3． 近期3个月做过大型手术的人员不能参加活动。
4． 先天性骨骼脱臼，容易骨折的队员及时告知教练。
【服装】
1． 首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
2． 其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
3． 女士应穿有皮带的裤装，忌穿裙子；
4． 禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】
1． 鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
2． 根据季节，选择遮阳、保暖的帽子；
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马鞍山有什么好玩的游乐项目？有滑索吗？（2020-10-01 21:50）
那边目前没有滑索开放