东湖磨山武汉市内户外拓展一日游，武汉市内拓展的地方，武汉拓展

东湖磨山一天活动行程安排

活动时间：

活动地点：东湖磨山

活动主题：武汉周边一天团建活动

活动背景：本次活动围绕着打造一只高绩效团队的目标来开展，在本次培训过程中，提高团队凝聚力，促进相互之间的了解与信任，树立团队意识；提高团队成员的执行力；在工作中，能以积极的心态面对，少些抱怨，有担当，有责任心、迎难而上。

活动流程：

项目名称:【破冰起航】体力指数 ★★★  脑力指数 ★★★  推荐指数 ★★★

项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，拉近人与人之间的距离。团队组建就是充分展示参训人员的创意与激情，并且集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！破冰游戏将有效拉近人与人之间的距离，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。

培训目标：了解拓展的起源和形式；为培训做好心理和身体准备；使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离；在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

项目名称:【珠行万里】体力指数 ★★★  脑力指数 ★★★  推荐指数 ★★★

项目简介：小组团队中每一位队员手里拿着一根60厘米长的大的PVC水管，通过手中的PVC管通过接力的方式，以最短的时间把乒乓球运送到规定的地点。

项目目标：1、通过项目懂得做事情是一个完整的流程，整个环节中一旦有人出差就会导致整个任务从头开始，就会影响我们整个团队的形象；

2、通过团队协作，增强员工的岗位责任感，提高团队工作效率，加快团队建设的磨合和成长。

服务标准：

【1】提供全套集体专业器材、各项素质拓展活动装备。

【2】中国登协持证教练全程安全指导。

【3】拓展横幅、队旗，拍照。

个人要求：

身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。

温馨提示：

1、户外活动存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、穿戴防磨防撕挂运动型服装（夏日女性须穿裤装），软底球鞋或旅游鞋（备用鞋），个人洗漱用品和相应个性内服药品；    

3、明确告知身体特殊情况；
4、置身野外，请遵守“除了照片什么都不带走；除了脚印什么都不留下”的户外拓展规则；
5、遵守团队纪律，服从教练指令，不擅自离开队伍，确保人身安全。