九宫山森林履盖率达96.6%，是中国负氧离子含量最高的天然大氧吧。 6.2万亩森林每年向空中散发3000多万吨水汽，使九宫山遍地喷泉飞瀑，四季涌流不竭。7月份日平均气温22.1 ℃ ，比北戴河、鸡公山各低1℃ ，比庐山低0.7 ℃ ，全年平均气温11 ℃ ，夏季最高气温不超过30 ℃ 。"三伏炎蒸人欲死，到此清凉顿成仙"。 九宫山是我国五大道教名山之一，它与青岛的崂山、江西的龙虎山、四川的青城山、湖北的武当山齐名。九宫山现在分为各具特色的六大板块，即中港游览区、云中湖游览区、石龙峡游览区、铜鼓包游览区、金鸡谷森林公园游览区、闯王陵游览区。景区内有华中第一高山湖泊--云中湖、华中最高瀑布--大崖头瀑布、华中第一松--迎客松、道教御制道派祖庭--瑞庆宫、享誉国际的阿弥陀佛道场--无量寿禅寺、中国内陆风电场--九宫山风电场、鄂南地区第一条高山旅游客运索道等，令游客赞不绝口。
| 时间 | 行程安排 |
| 08:00-09:30 | 从指定地点集合出发，前往咸宁九宫山景区，我们拒绝安静的车程，车上活动【教练说】【支援前线】 |
| 09:30-10:20 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【破冰起航】【团队组建】 |
| 10:20-12:00 | 拓展培训项目【变形金刚】【目标市场】 |
| 12:00-13:30 | 农家乐用餐、补充能量 |
| 13:30-16:30 |
景区游玩
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| 16：30- | 合影留念、集体返程 |
1、交通费：往返正规空调旅游大巴车 ；
2、拓展费：活动设计、活动组织、活动道具、培训教官；
3、餐饮费：每人桌餐一份，人均30元；
4、门票：景区首道大门票；
5、保险费：每人一份30万保额的意外险；
6、其他：每人每天两瓶水、分队服、横幅 拍照 医药包等；
【联系我们】
单 位：武汉人上人企业管理咨询有限公司
电 话：027-86743271
联系人：姚敏
手 机：15337235883（同微信）
Q Q：774632083
【伤病】
1． 先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
2． 准妈妈的队员允许随行，不能参与活动。
3． 近期3个月做过大型手术的人员不能参加活动。
4． 先天性骨骼脱臼，容易骨折的队员及时告知教练。
【服装】
1． 首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
2． 其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
3． 女士应穿有皮带的裤装，忌穿裙子；
4． 禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】
1． 鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
2． 根据季节，选择遮阳、保暖的帽子；
3． 禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】
1． 因酒店级别不易固定，因此需住宿的做好心理准备。并带好身份证件等。
2． 2日以上活动，请自备毛巾、牙刷、拖鞋、水杯等个人物品为佳；
3． 酒类、纸牌等消费物品，当地购置成本较高，自备为佳；
4． 个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创可贴，不要依赖随队药箱。
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