九真山，原名五藏山，相传有九位仙女在此结庐炼丹。公元867年，五藏山改名为仙潜山。后来，因为九峰相向，又改名为九真山。到了宋代，在山顶上建了庙，称为“九真观”（又称为“九真山庙”）。传说这里为大王菩萨所驻之地，历史上成为江汉平原及周边地区的道教胜地，古时香火十分旺盛。九真多名胜，素有“蓬壶仙境”之谓。原山上有大王庙、双龙泉、菖蒲洞、云台、炼丹池，飞升石等，山下有寺庙、庵堂宗祠20余座，九真山产“一寸九节菖莆”，最值得一谈的是它特有的山茶（清香滑热、润骨芳津）、山枣（皮簿肉嫩、清甜可口）、威灵仙（世界著名中药，见《本草纲目》载）。岁岁招香客于百里之外，据说从南朝开始，一直到民国晚期，每年阴历正月初九和八月中秋之后，汉川、沔阳、天门、潜江、监利等县善男信女，成千上万，斋戒沐浴，焚香顶礼，长途跋涉来九真山下，三步一跑，九步一叩，登上顶峰口，朝山敬香，向大王菩萨祈祷，或求免灾、祛病，或祈年丰、生子，昧心求神，历近千年，其香火极盛一时。至今，这些景点，绝大部分朽废，现仅存炼丹池和碑记，其池水清澈见底，冬暖夏凉，行人至此，总要掬水而饮，能清心解渴，消暑怡神，无不称快。历代著名登山者，留有脍炙人口的诗句与楹联。诗曰：“十年不到九真峰，昨夜梦游第几重。山下人家山上寺，一声樵斧一声钟。”大王庙楹联：“气壮山河四面九峰插天起；化行汉沔五伦八德挽潮流”。这都说明了九真山有极好的风光和景色。
| 08:00-09:30 | 从指定地点集合出发，前往蔡甸九真山景区，我们拒绝安静的车程，车上活动【教练说】【支援前线】 | |
| 09:30-10:20 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【江湖风云录】【开山立派】 | |
| 10:20-12:00 | 拓展培训项目【超级大脑】【呼吸的力量】 | |
| 12:00-13:30 | 农家乐用餐、补充能量 | |
| 13:30-16:00 | 九真山景区定向挑战活动 | 登扶云梯，攀江汉平原第一高峰——龙霓山，锁情台开天下第一同心锁。楚望亭远眺山乡田园风光。森林穿越，过九真关；行琴人谷，诗竹轩看春笋破土，翠竹拔节，氧浴竹海。赏当地名家书画。过九曲桥，徜徉山水之间。 关卡一：“力量王” 关卡二：“行镖江湖” 关卡三：“小城故事” 关卡四：“九层妖塔” |
| 16：00- | 合影留念、集体返程 | |
1、交通费：往返正规空调旅游大巴车 ；
2、拓展费：活动设计、活动组织、活动道具、培训教官；
3、餐饮费：每人桌餐一份，人均30元；
4、门票：景区首道大门票；
5、保险费：每人一份30万保额的意外险；
6、其他：每人每天两瓶水、分队服、横幅 拍照 医药包等；
单 位：武汉人上人企业管理咨询有限公司
电 话：027-86743271
联系人：姚敏
手 机：15337235883（同微信）
Q Q：774632083
官 网：www.whrsr.com
【伤病】
1． 先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
2． 准妈妈的队员允许随行，不能参与活动。
3． 近期3个月做过大型手术的人员不能参加活动。
4． 先天性骨骼脱臼，容易骨折的队员及时告知教练。
【服装】
1． 首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
2． 其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
3． 女士应穿有皮带的裤装，忌穿裙子；
4． 禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】
1． 鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
2． 根据季节，选择遮阳、保暖的帽子；
3． 禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】
1． 因酒店级别不易固定，因此需住宿的做好心理准备。并带好身份证件等。
2． 2日以上活动，请自备毛巾、牙刷、拖鞋、水杯等个人物品为佳；
3． 酒类、纸牌等消费物品，当地购置成本较高，自备为佳；
4． 个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创可贴，不要依赖随队药箱。
【背包】
1． 携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
2． 如无负重穿越活动，队员自备双肩背包，可减少疲劳，利于活动。
【饰品】
1． 贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；
2． 太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】
1． 长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
2． 浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】
1． 提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
2． 自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
严禁在爬山的过程中抽烟，防止火灾。
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