联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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黄陂清凉寨拓展+真人CS两日行程安排】
第一天
08:00 指定地点集合，前往基地，车上活动：教练说、支援前线，数字大爆炸
10:30 到达目的地、稍事休息、更换统一服装
10:30 破冰分组：热身游戏 组建队伍（天龙八部）
12:00 拓展项目：雷区取水、穿越电网等
12:00 前往餐厅、品尝佳肴
13:00 互动小游戏：美女与野兽或者换零钱
14:00 拓展项目：信任背摔、风语战士、一线生机、孤岛求渡
15:30 集体配合目标项目：动力绳圈
17:00 总结、分享
17:20 前往餐厅，品尝佳肴
第二天
07:30 指定地点集合，前往CS基地
08:30 到达目的地、稍事休息
08:45 互动热身：一起来战斗、按摩操。
09:00 破冰分组 快乐起航
11:00 拓展项目：挑战150
12:00 前往餐厅，补充体能
13:00 定向寻宝
14:30 真人CS野战，三大战役让你爽个够
16:30 活动总结
17:00 合影留念、记录经典一刻、快乐返程
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：15337235883（同微信）
拓 展 QQ： 774632083
拓展专线： 小陈
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
