联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 大巴往返接送 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
|---|
8:00指定地点集合（通知提前十分钟），乘坐正规大巴车前往风景区（车上教练组织互动小游戏，活跃团队氛围）
11:00 抵达目的地，开展团队建设活动
11:00-12:00 破冰（通过互动小游戏，拉近你我之间的距离：小游戏1、天龙八部 2、青蛙王子 3、疯狂电波），团队建设（组建团队、展示团队、教练评分）
12:00-13:00 餐厅就餐时间（补充体能）。
13:00-13:30 教练带领大家互动舞蹈：社会摇【风靡拓展界】
13:30-15:00 开展团队脑力拓展项目：1、生死密码
15:00-17:00开展竞技协作拓展项目：1、珠行万里 2、目标市场 3、鼓动人心 【通过上午队员之间的相互磨合，让大家迅速提升团队理念意识】
17:00餐厅就餐。
8:00起床早餐
9:00景区游览
11:30-12:00 教练总结分享，领导宣布本次拓展训练圆满成功【其余的时间大家可以观光景区，合影留念】
联系方式：
联系单位：武汉人上人户外拓展有限公司联系电话：027-86743271
联系人：洪梅
联系手机：15337235883（同微信）
QQ:1801233987
网站地址：www.whrsr.net
【背包】：
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
