联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 大巴往返接送 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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1. 坚持“一车一团”，您指定地点集合接车，做到“车找人，绝不人找车”
2. 坚持“一教一团”，我们做到教练与团队一对一服务，全程跟随，实时沟通您遇到的任何问题
3. 坚持提前预定，我们做到餐饮门票住宿提前预定，绝不耽误您外出游玩的宝贵时间
4. 坚持绝无购物，我们做到全程零购物，绝不引导消费，绝不进店购物，绝无低价购物团
三里畈温泉以高温热水为主，在历史上已颇负盛名。自涌水温在79°至 81°，为湖北省全省已知温泉水的最高温度。地下热水以17号孔，6-1号孔和2号孔，16号孔一带为相对高温中心。水质化学类型为硫酸钠型和硫酸钠钙型，并以富含硫酸根、钠离子、可溶性二氧化硅、氟离子而有别于一般的自然水。此外，热水PH值为7.1~8.5，矿化度为1018~1115毫克/升，属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中，含有对治疗人体多种疾病具有特殊功效的放射性微量元素，其中以镭（Ra）、铀（U）和氡（Rn）为主。用该温泉洗浴后对早期高血压、早期动脉硬化、心肌炎、痛风、风湿病、关节炎、肌腱炎、肌劳损、神经病和皮肤病均有很好的疗效，并已有效果显著的临床事例，具有特殊的医疗价值。
| 时间 | 行程安排 |
| 08:00-11:00 | 从指定地点集合出发，前往三里畈温泉度假景区，我们拒绝安静的车程，车上活动【教练说】【数字大爆炸】 |
| 11:00-12:00 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【破冰起航】【团队组建】 |
| 12:00-13:30 | 农家乐用餐、补充能量 |
| 13:30-14:00 | 活动热身：热身舞蹈、热身游戏 |
| 14:00-16:30 | 团队建设基础篇：【珠行万里】【生死密码】 |
| 16:30-17:30 | 晚餐 |
| 17:30-19:00 | 泡温泉，养生休闲 |
| 19:00-21:00 | 篝火晚会，共风雨之后共欢乐。 |
| 第二天 | |
| 08:30-09:00 | 起床、早餐、早餐后稍作休息 |
| 09:00-12:00 | 三里畈景区自行游玩： 三里畈镇山清水秀、名人辈出、名山大川众多、河流湖泊遍布，风景优美，有梁敬寨、富猪寨、黄道姑尖、金耳岩、云架山、薄金寨、龙潭峡谷、今古寺、古龙庵等景点，境内地热资源丰富，建有三里畈温泉度假村。更有甜柿第一村的錾字石村。 |
| 12:00-13:30 | 景区用中餐、补充能量 |
| 13:30- | 合影留念、集体返程 |
联系单位：武汉人上人户外拓展有限公司
联系电话：027-86743271
联系人：洪梅
联系手机：15337235883（同微信）
QQ:1801233987
网站地址：www.whrsr.net
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
