早上8:00从武汉出发乘坐正规旅游大巴前往咸宁太乙温泉度假区（教练组织车内开展娱乐小游戏，点燃这次活动的氛围，让大家在娱乐中忘呼舟车劳顿）
11:00太乙温泉接待大厅，办理酒店手续，入住酒店，稍作休息调整
12:00太乙温泉中餐厅就餐，也可以到太乙温泉吃正宗农家菜（补充能量），回房间午休片刻
14:00由人上人专业拓展教练开展拓展活动：活动项目有，
1、破冰（通过小游戏打破人与人之间的隔阂，天龙八部，花开花落，疯狂电波）
2、团队文化建设（组建团队，入营宣誓，团队文化展示，教练评分）
3、能量传递 鼓动人心，挑战150，我们是一家人（备选项目：生死密码/汉诺塔）
17:00结束当天拓展活动，太乙温泉中餐厅晚餐（切记空腹泡温泉）
18:30用餐完毕稍作休息，准备泡温泉前期准备工作，开始泡温泉（毛巾、拖鞋温泉会所提供）
:30起床迎接**缕阳光，早训
8:00太乙温泉中餐厅早餐时间
9:00—11:30 咸宁太乙温泉度假区定向寻宝活动，通过教练组给出的人上人拓展专用地图寻找到教练组提前准备好的宝藏，定点寻找，按照教练分发的任务书依次完成任务，不得违规一经发现，本小组成员成绩取消（定向寻宝任务：指定地点寻找树叶摆出团队名字，指定地点摆出团队造型，指定地点数30的数字，指定地点指压板跳绳，指定地点勇闯魔王关等，得到教练允许后方可寻找下一个任务）
12:00 教练总结分享二天的收获与感悟，领导发言宣布结束本次拓展活动
12:30 太乙温泉中餐厅就餐（补充体能）
2、餐饮：两中一晚一早
3、拓展费：含教练及活动所需器材及道具
4、保险：拓展专业保险
5、门票：拓展活动场地使用费 和景区温泉门票
6、其他：提供分队服、赠送队旗、横幅、活动饮用水
联系电话：027-86743271
联系人：洪梅
联系手机：15337235883（同微信）
QQ:1801233987
网站地址：www.whrsr.net
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
素质拓展 真人CS 企业团建 趣味运动会 
我要点评