1、指定地点集合，大巴车接送（也可选择自驾），只有车等人，绝不让人等车；
2、专业司陪全程跟随，随时解决大家遇到的任何问题；
3、车上组织趣味小活动，让我们的旅程不再那么枯燥无味；
4、备用医疗，各种外用药品，为我们的活动保驾护航；
5、门票餐提前预定,绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
武汉人上人户外拓展坚持做武汉地区最好的户外拓展品牌。
【随州桃源湖景区简介】
随州桃源湖度假村位于曾都区洛阳镇桃园河水库钟鸣山岛，和九口堰红色旅游点紧紧相连，是去往随州洛阳中国千年银杏谷4A景必经通道和门户，交通便利，从福银（汉十）高速公路至随州洛阳店出口下，穿洛阳镇约2公里即到，是去千里银杏谷风景区和九口堰红色旅游区的必经之路。 生态园集餐饮住宿、会议培训、拓展训练、游船观光、皮划艇俱乐部、休闲垂钓、KTV、水果蔬菜采摘和休闲烧烤露营为一体，占地面积500多亩。生态园建有小农庄，临湖客房（台儿庄、西北坡、橘子洲）、临湖吊脚楼（瑞金楼）、窑洞、四合院（三湾大院）和宾馆（井冈山公馆），为游客提供农家餐饮住宿，有客房百多间，大小餐厅22个，宴会厅1个，餐位近500个日接待能力达800多人次。这里地理位置得天独厚，尤其深秋漫山枫叶和遍地银杏，金秋时节，红黄一片，倒影水中，如诗如画，犹入世外桃源，是休闲度假的理想胜地。
【桃源湖一日活动行程安排】
| 时间 | 活动 | 内容 |
| 08:00-10:30 | 整队出发 | 整队集合，乘车出发前往景区，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 |
| 10:30-11:10 | 破冰起航 | 在规定的时间内完成各项任务、选队长、起队名、队训、队歌、队旗的制作； 自我介绍并展示才华，相互重新认识； 以小队为单位进行团队展示 |
| 11:10-12:00 | 环游世界 | 团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，网球行进过程中不允许掉落。 |
| 12:00-13:30 | 午间加油 | 补充能量，稍作休息 |
| 13:30-13:40 | 团队热身 | 热身活动，营造团队互动气氛，奠定团队训练基础 |
| 13:40-14:30 | 珠行万里 | 小组团队中每一位队员手里拿着一根60厘米长的大的PVC管，通过手中的PVC管通过接力的方式，以最短的时间把乒乓球运送到规定的地点。 |
| 14:30-15:30 | 雷区取水 | 在一个直径 5 米 的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子和队员身体，在任何物品不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，让我们一起把团队的智慧变成现实。 |
| 15:30-16:30 | 动力绳圈 | 每个队员用双手抓住所给的绳子，用力向后方拉扯，在移动和调整的过程之中保证整个用绳子围成的圈是圆形的，并且保证自己的队友在行走的过程中的安全。 |
| 16:30- | 结束一天的欢乐时光，期待公司下次的相聚 | |
以上拓展项目可根据需要进行更换，具体行程大家可以来电咨询，做一份针对性的方案。
活动费：教练费、活动组织策划、道具及器材
保险费：户外活动意外保险
备注：本报价及行程针对25人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13627201542 17786404272（同微信）
拓 展 QQ： 2326479767
拓展专员： 李 云
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；
太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；
再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
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