联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
|---|
1、指定地点集合，大巴车接送（也可选择自驾），只有车等人，绝不让人等车；
2、专业司陪全程跟随，随时解决大家遇到的任何问题；
3、车上组织趣味小活动，让我们的旅程不再那么枯燥无味；
4、备用医疗，各种外用药品，为我们的活动保驾护航；
5、门票餐提前预定,绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
武汉人上人户外拓展坚持做武汉地区最好的户外拓展品牌。
【蔡甸金龙水寨景区简介】
武汉金龙水寨生态生态家园， 按四星级标准建设 位于武汉市蔡甸区西北部的索子长河水域—武汉蔡甸区索河镇，是目前武汉地区较大的集生态餐厅、住宿、会议、餐厅、休闲、娱乐、旅游景点（金莲湾）、无公害蔬果采摘为一体的武汉度假村酒店。
餐厅采用造园技术，将山，水，树，木，花，草，与餐厅的功能分区有机结合吗，室内采用室内的环境调节技术，达到恒温，园林环境，足够的阳光，清新的空气，环境艺术，技术与自然，完美融合，能让您远离城区的喧哗，享受园林的宁静与清新！酒店自08年12月开业以来先后被评为武汉市农业产业化经营重点龙头企业、武汉工友就业再就业基地、武汉市乡村休闲游十佳休闲山庄。
【蔡甸金龙水寨一日活动行程安排】
| 时 间 | 活 动 |
|---|---|
| 08:00 | 指定地点集合，准备登车 |
| 08:10-09:30 | 乘车出发前往户外拓展基地，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 |
| 09:30-10:20 | 开营活动：【破冰分组】【团队组建】【文化展示】 |
| 10:20-12:00 | 拓展活动：【动感击球】【目标市场】 |
| 12:00-13:30 | 午间加油站，补充能量，稍作休息 |
| 13:30-13:40 | 热身活动，营造团队互动气氛，奠定团队训练基础 |
| 13:40-15:40 | 拓展活动：【珠行万里】【雷区取水】 |
| 15:40-16:40 | 大型团队凝聚力活动：【动力绳圈】 |
| 16:40-17:00 | 活动总结分享 |
| 17:00- | 合影留念 快乐返程 |
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13627201542 17786404272（同微信）
拓 展 QQ： 2326479767
拓展专员： 李 云
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
携带一随身小包，有利于保管贵重物品；
【饰品】：
贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；
太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：
长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；
浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：
提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；
自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；
其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；
女士应穿有裤装，忌穿裙子；
禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；
根据季节选择遮阳保暖的帽子；
禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：
个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
