联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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武汉人上人秉承一贯的服务原则， 坚持活动全程人性化服务
1、接车地点由游客指定， 我们做到让“车找人，绝不让人找车
2、教练全程带领大家做娱乐活动，预防无聊的车上时间
3、门票餐饮提前预定，绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间
4、游玩途口教练全程陪同，实时沟通解决您遇到的任何问题
武汉人上人户外拓展， 坚持做武汉地区最好的户外拓展品牌。
08:00 指定地点集合，前往基地，车上活动：教练说、支援前线，数字大爆炸
09:00 到达目的地、稍事休息、更换统一服装
09:30 破冰分组：热身游戏 组建队伍（天龙八部）
10:00 拓展项目：雷区取水、穿越电网等
12:00 前往餐厅、品尝佳肴
13:00 互动小游戏：美女与野兽或者换零钱
14:00 拓展项目：信任背摔、风语战士、一线生机、孤岛求渡
15:30 集体配合目标项目：毕业墙 ，动力圈
17:00 总结、分享
17:20 前往餐厅，品尝佳肴
07:30 指定地点集合，前往CS基地
08:30 到达目的地、稍事休息
8:45 互动热身：一起来战斗、按摩操。
9:00 破冰分组 快乐起航
11：00 拓展项目：挑战150
12：00 前往餐厅，补充体能
13：00 定向寻宝
14：30 真人CS野战，三大战役让你爽个够
16：30 为获胜团队颁发奖品
17：00 合影留念、记录经典一刻、快乐返程
联系方式：
联系单位：武汉人上人户外拓展有限公司
联系电话：027-86743271
联系人：洪梅
联系手机：15337235883（同微信）
QQ:1801233987
网站地址：www.whrsr.net
拓展训练的培训形式中带有较多的运动性质，户外、野外条件居多，因此对参加人员的个人准备工作有一定要求，现提醒如下
[伤病] :
1,先天心脏病等先天疾病的队员不能参加。
2,准妈妈的队员允许随行，不能参与活动。
3,近期做过大型手术的人员不能参加活动。
4,先天性骨骼脱白， 容易骨折的队员及时告知教练。
[服装] :
1，首选具有防雨、放风功能的专业户外服装;
2,其次，穿着普通运动服套装;再次，穿着宽松舒道的休闲服;
3,女士应穿有皮带的裤装，忌穿裙子;
4,禁忌:紧身且无弹力的牛仔服(不直活动，淋湿后不易干燥)
[鞋帽] :
1,鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动关鞋子，
2.根据季节，选择遮阳、保暖的帽子:
3, 禁忌: 硬底皮鞋，不直活动、容易疲劳。
[备品] :
1,因酒店级别不易固定，因此需住宿两日以上，请自备毛巾、牙刷等个人物品为佳
2，酒类、纸牌等消费物品，当地购置成本较高，自备为佳
3,个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创可贴， 不要依赖随队药箱。
[背包] :
1,携带一随身小包，有利于保管贵重物品;
2，如无负重穿越活动，队员自备双肩背包，可减少疲劳，利于活动。
[饰品] :
1，贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏;
2,太阳镜、纱巾等,根据季节请酌情携带。
[妆容] :
1，长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走;
2，浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
[环保] :
1， 提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子，
2，自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
