【武汉张公山寨拓展基地简介】
【张公山寨一日拓展行程安排】
时间 | 活动 | |
---|---|---|
08:00 | 指定地点集合,准备出发 | |
08:00-09:30 | 乘车前往户外拓展基地,途中进行车上活动【教练说、支援前线】 | |
09:30-10:30 | 开营仪式:【破冰开营】【团队组建】【文化展示】 | |
10:30-12:00 | 沟通类培训项目:【动感击球】【汉诺塔】 | |
12:00-13:30 | 午间加油站,补充能量 | |
13:30-13:40 | 热身活动:【社会摇】或者【拍拍操】 | |
13:40-15:40 | 协作类培训项目:【珠行万里】【挑战生死99秒】 | |
15:40-16:40 | 凝聚类培训项目:【动力绳圈】 | |
16:40-17:00 | 活动总结 | |
17:00- | 合影留念 快乐返程 |
1、基地费,景区场地使用费
2、中餐费,中午餐费-桌餐
3、活动费,教练费、活动组织策划、活动道具及器材
4、交通费,公司到景区的往返大巴车费
5、保险费,户外活动意外保险
联系单位:武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线:027-8674-3271
拓展专线:15337235883(同微信)
拓 展 QQ: 774632083
拓展专线: 小陈
公司官网:www.whrsr.net
公司地址:武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
携带一随身小包,有利于保管贵重物品;
【饰品】:
贵重首饰、手表请勿佩戴,以免运动中遗失或损坏;太阳镜、纱巾等,根据季节请酌情携带。
【妆容】:
长指甲、趾甲须修剪,以免伤害自己和队友,或不利行走;
浓妆会吸引昆虫,女士以淡妆为宜。
【环保】:
提倡携带水壶,避免乱丢矿泉水瓶子;
自备垃圾袋,自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】:
首选具有防雨、放风功能的专业户外服装;
其次,穿着普通运动服套装;再次,穿着宽松舒适的休闲服;
女士应穿有裤装,忌穿裙子;
禁忌:紧身且无弹力的牛仔服(不宜活动、淋湿后不易干燥)。
【鞋帽】:
鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子;
根据季节选择遮阳保暖的帽子;
禁忌:硬底皮鞋,不宜活动、容易疲劳。
【备品】:
个人常用药品要备足,如哮喘喷雾、创口贴,不要依赖随队药箱。
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