带老人去广西旅游：德天瀑布+巴马养生福地3日舒适游|南宁出发

06:50分在朝阳路84号银河大酒店集中（接团旗号“边关画廊”），07:00集合地点乘车前往大新县堪圩乡【明仕村】（行程距离约200公里，车程约3小时），抵达明仕村后自由活动，您也自由漫步欣赏明仕村周边田园风光，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隐世桃源，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉（游览时间不少于90分钟）。

亦可选择参加自费项目-【明仕田园】竹排游(费用自理，A线160 元/人，B线180 元/人，费用包含:门票、竹排票、车费、旅行社综合服务费、导游服务费)。青山翠竹绕岸，山峰奇特，农舍点缀，独木桥，稻摇电，鸭鹅戏水……极富南国田园气息和浓郁的壮乡风情。在水上漂，人在画中游，恍若置身于人间仙境山水画廊中，令人心旷情怡;欣赏两岸怡人风光，一边聆听悠扬嘹亮的壮乡迎客山歌，真可谓有声有色悠然自得，宛如世外桃源!下竹排后徒步游览壮族民居博物园、花千骨影视拍摄基地、壮民居建筑……感受独特的壮乡风情文化。(不参加自费项目的游客，在指定地点休息等待)

午餐后乘车前往国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（车程约40分钟，含景区环保车，游览时间不少于120分钟），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，游览德天景区，还可在国界碑前留影，德天寺祈福许愿......后入住酒店休息！

【温馨提示】：

1、请参团游客保持手机畅通，以便出发前一天接收集合出发时间信息与导游信息，若当天22：00仍未收到信息，请马上致电旅行社客服，以免影响您的出行计划。

2、德天瀑布风景区内电瓶车（单程10元/人）、竹排（48元/人）（具体实时价及套票价以景区为准）等以及景区的集市、商店均属于景区配套设施项目，供游客了解当地特色文化之用，非团队旅游安排的自费及购物点，敬请知晓！

3、旅游团统一安排行程，游客自行购门票不适用于团队游，敬请谅解。

早餐后前乘车前往“美丽的地球伤痕”、神奇绿色生态峡谷——【通灵大峡谷】（行程距离约45公里，车程约1小时，游览时间不少于120分钟），峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天：【藏金洞】、【古石垒营盘】等宋代遗址，绝壁之上的【古崖洞葬】令人仰观奇叹。充满绿色生态的峡谷中，生长着各种名贵珍稀的奇异植物，如侏罗纪时代植被——桫椤、莲子观音座蕨，神奇的咬人树、耳朵树等，整个峡谷河涧曲回，翠绿如茵。进入峡谷深处，仰望高达188米的单级落差大瀑布——【通灵大瀑布】，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼！

您可以选择补差价升级景点项目为【古龙山峡谷徒步 /三峡二洞经典漂流】(差价现场交给导游)，古龙山大峡谷整个峡谷长约7.8公里，由古劳、新灵峡、古龙峡、新桥峡四个峡谷，迎宾洞、百福洞、古龙洞三个地下暗河溶洞及单级落差 128 米的古龙大瀑布和 12 个美如画卷的壮丽瀑布景观组成，峡与峡之间的河流及三个地下暗河溶洞相通,形成四峡三洞三暗河连通的峡谷群奇观。可徒步漫游峡谷探秘，也可畅享橡皮艇【三峡两洞经典漂】漂流悠享峡谷以优美原始生态山水风光、神奇的溶洞景观和浩翰多恣的原始森林景区为主体，暗河峡谷群及溪流瀑布，形成山、水、林、藤、洞、瀑、石为-体具有秀、奇、险、幽、奥、野的景观特色。

(因为行程时间关系，通灵大峡谷和古龙山峡谷游客只能二选一游玩)

游览结束，中餐后乘车前往（行程距离350公里，行驶时间4.5小时），“世界长寿之乡，中国养生福地”——巴马。

亦可选择参加自费项目:【仁寿源】(费用自理，198元/人，游览时间不少于 120 分钟)仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯，背靠赐福湖，距离县城 10 公里，从县城至景区约 15 分钟车程而“敢烟屯”为什么会称为“敢烟”呢?据当地老人口传，“敢烟”的“敢”字在壮语里是“山洞”的意思，“烟”字据传是因为从前后山上有个山洞，山洞里每天都会有一层烟雾飘出来，意思就是指山洞里飘出来的烟，所以当地人就把这个屯称之为“敢烟”屯，这便是“敢烟”屯的来由，也使得仁寿源景区更具有了一层神秘的色彩。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛,了解当地长寿老人的生活起居;还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜着“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长点宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目。

【温馨提示】：通灵景区电瓶车10元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓。

早餐后浏览【长寿村】（游览时间约30分钟）这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"。具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光。

后前往巴马神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】（游览时间不少于90分钟），其又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。

乘车前往游览国家4A级景区，素有“水上芦笛岩”美誉的【百鸟岩】（游览时间约60分钟），舟游水波天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，入梦出梦，如赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，恍若三天三夜隔世。特别是在漆黑梦乡中噤声，听橹摇水滴，有若琴潭晚奏，赏波光幻影；用心去品味月亮梦、龙宫梦、桃源美梦，仿如亲临水上桂林芦笛岩。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，是个举世无双的天然养仓，停舟吸氧吐纳，顿感心旷神怡，绝佳清肺养气圣地！

游览结束后乘车返回南宁（行程距离约280公里，车程约4.5小时），抵达后散团，结束愉快的旅程！