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1.塔尔寺：是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。
2祁连卓尔山：四周是绵延不绝的祁连山脉，6-8月时的草原翠绿欲滴，金灿灿的油菜花比门源更有层次，雄浑壮阔。
3.茶卡盐湖：放眼望去，四周白茫茫的，路上、湖里都是盐，连那些雕塑也是用盐雕成的。
4.青海湖：湖边空气十分清新，美丽的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。中国大陆最美的湖
石家庄北站—兰州：参考车次Z55（17:57—07:30）或 T175（16:01—07:44）
早餐后乘车赴位于湟中县，藏传佛教黄教六大宗主寺之一、黄教创始人宗喀巴大师出生地——【塔尔寺】（游览时间约2小时左右；不含讲解20元/人，电瓶车20元/人）欣赏塔尔寺三绝：壁画，堆秀，酥油花。塔尔寺不仅是中国的黄教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一，寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。寺内八宝如意塔、大金瓦殿、小金瓦殿、大经堂等气势磅礴的建筑，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深。后乘车返回西宁参观3A级景区——【中华枸杞养生苑】（参观时间约60分钟）通过原始实物标本、蜡像、文物等资料，向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化，该景区总建筑面积3600多平方米，集中将青海精华资源展示、枸杞精深加工和青藏高原养生文化有机结合。后乘车返回兰州，根据火车时间乘火车返回石家庄，结束愉快的行程。返回温馨的家。
参考车次：Z56（21：10—10：48）
2.用餐：4早4正（正餐八菜一汤、十人一桌，不足十人则按比例减少菜品数量和分量，沿线餐饮质量很差
请游客提前做好心理准备，全程餐不吃不退，另途中用餐时间难于掌握可能用餐时间会较早或较迟
游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品）
3.用车：旅游当地全程往返空调旅游大巴车保证一人一座
4.导游：全程优秀导游服务。
5.门票：行程所列景点第一大门票（不含景区小交通）
6.交通：石家庄/兰州往返火车硬卧
硬卧：由于车票实名制，卧铺票无法保证铺位，故不能保证同一订单座位与铺位
7.儿童：12岁以下儿童含半正餐、当地车位、导服；其余房费、门票、火车票、酒店早餐均自理
产品推广：燕赵之窗旅游工作室
咨询电话：0311—87607096 68033612 87607080
在线咨询：519733866 17424680 1532925763（私人订制）
私人订制：于经理13831155612
许可证号：国家旅游局特许公民出境社L-HEB-CJ00053
公司地址：石家庄市裕华东路62号（环宇宾馆院内燕赵旅游102室）
此行程报价为网上上传线路时报价，仅作参考；准确报价以实际出团时间为准，请电话【0311-68033612】或者工作QQ【17424680】详询我社客服人员！
2、请成人（16周岁以上）带好有效的证件（身份证），儿童带好户口本；
3、西部用餐口味较重，且普通团队餐厅菜式单一。建议旅游者可自带些个人喜好佐餐。
4、行程中旅游用车保证一人一正座（30座以下旅游车无行李箱）。
5、如遇人力不可抗拒因素（地震、塌方、暴雨、检修、堵车等）或政策性调整（青洽会、环湖赛期间等）导致无法游览的景点和项目，我社有权取消或更换为其它等价景点或项目,赠送景点和项目费用不退，并有权将景点及住宿顺序做相应调整；部分景区及酒店为方便旅游者有自设的商场及购物场所，并非我社安排的旅游购物店，此类投诉我社无法受理，敬请谅解；
6、青藏地区，紫外线照射强烈，气候干燥，请带好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、太阳伞，穿一双跟脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在景点上，感觉好极了！
7、夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游，记好导游手机号备用，注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜，下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人。
8、文明旅游、文明出行，自觉爱护景区的花草树木和文物古迹，不随意在景区、古迹上乱涂乱画、不乱丢垃圾、尊重当地少数民族风俗等。很多景区和酒店周边有小摊小贩，如无意购买请不要与其讲价还价，一旦讲好价格不购买的话容易产生矛盾。出游请保持平常的心态，遇事切勿急躁，大家互相体谅、互相帮助。
9、请配合导游如实填写当地《游客意见书》，游客的投诉诉求以在旅游目的地，旅游者自行填写的意见单为主要依据。不填或虚填者归来后的投诉将无法受理，如在行程进行中对旅行社的服务标准有异议，请尽量在当地解决。如在旅游期间在当地解决不了，可在当地备案，提醒：旅游投诉时效为返回出发地起30天内有效。
10、行程不含的其他当地特色旅游项目及告知内容，如有需求可与当团导游联系，合理安排时间，不给旅游留下遗憾。体验项目当地导游可根据体验的最佳时间进行合理安排；
11、西部地势较高，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的人，初来可能会有头晕、心跳快、气短等反应，因此，一定要带好一些防护药品！
12、西部宗教信仰众多，多信仰藏传佛教，本公司旨在让各地游客了解民族宗教文化开展旅游产品，游客参观宗教类场所时一切的宗教朝拜、佛事活动、捐献公德等行为均依个人信仰进行，与旅行社和导游人员无关。
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