北京到甘南动卧6日游，纯玩线路价格，景点大全攻略

北京乘火车赴天水

参考车次：北京西-天水 D101 次 15:52-次日 07:18 或 D29 次 15:58-次日 06:46 其他车次。

天水-天水古城：全程约 30 公里，车程约 1 小时

天水古城-腊子口纪念碑：全程约 275 公里，车程约 4.5 小时

腊子口纪念碑-宕昌县城：全程约 60 公里，车程约 1.5 小时

腊子口纪念碑-迭部县城：全程约 70 公里，车程约 1.5 小时抵达天水在指定地点集合乘车出发（具体时间以导游通知为主）乘车前往车前往【天水古城】（游览时间不低于 2 小时）天水古城历史悠久，是保存完好的明清古城，保存了大量明清时期的建筑，古街古巷纵横交错，在这里可以感受到浓厚的历史文化氛围，和独特的古城风貌。漫步在南城门夯土墙遗址，触摸到西汉的温度；探访飞将巷，与李广主题雕塑合影。中午打卡体验，到甘肃天水，不吃天水麻辣烫，乃憾事也！甘肃的麻辣烫甲天下，天水麻辣烫就是

NO.1。天水麻辣烫蔬菜种类繁多，肉类较少， 推荐的洋芋丸子、手擀粉是必点！大盆的辣椒油、花椒粉、粘满每个菜～整个流程行云流水 满满一盆上桌爽！！！！！！对于热爱蔬菜的美食达人来说，更喜欢天水麻辣烫的种类形式。麻辣烫调料形式更不拘小节，大碗的花椒粉，洋洋洒酒，大盆的辣椒油，肆意蘸染。上面的辣子巨巨巨好吃香而不辣的那种…重口味的就要调料放重一些，多辣子！！手工做的粉好好吃！可以吃两碗！餐后前往【腊子口纪念碑】（ 游览不低于 20min ）腊子口是川西北进入甘肃的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。 1935 年 9 月 15 日，党中央、毛主席率领红一方面军一、三军团和军委纵队离开俄界（今迭部县高吉村），沿白龙江东岸向腊子口前进。一军团第二师四团为先遣团，与国民党新编十四师鲁大昌部进行了殊死博战，终于 17 日凌晨 3 时左右，胜利攻破了鲁大昌部重兵据险扼守的天险腊子口，打开了中央红军北上进入陕甘的通道。参观游览结束后，乘车前往迭部/宕昌酒店办理入住。

迭部（宕昌）-扎尕那景区：全程约 28 公里，车程约 30 分钟

扎尕那-郎木寺：全程约 100 公里，车程约 2.5 小时

郎木寺-黄河九曲第一湾：全程约 110 公里，车程约 1.5 小时

黄河九曲第一湾-若尔盖大草原（若尔盖县城）：全程约 70 公里，车程约 1.5 小时早餐后前往【扎尕那】（门票已含，景交 40 元+5 元保险/人需自理，游览不低于 2 小时）“扎尕那，又名扎尕拉，是一圈俏丽的崖壁包裹中的个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。其中最为核心的景点仙女滩实际是大片的草甸，野花盛开，绿色的草甸点缀黄色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不胜收，而对面的藏族村寨达日村后有一块视野开阔的观景台，适合俯拍全村。可以看到整个村庄和后面奇幻岩壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房顶和土墙建筑，显得古朴安详，在崖壁包裹之下构成美丽的画卷，也是拍出好看照片的绝妙之地。前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含游览不低于 1 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘南”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国魅力的 20 个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风 光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语、甘南方言、四川方言等等。后乘车前往【黄河九曲第一湾】（已含门票，不含上行扶梯 60 元+5 元保险自理，游览不低于 2 小时）—天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个 S 形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回" 学说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于颜喀拉山(海拔 4500 米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为 300 米，白河横切径为 400 米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。游览结束后前往【若尔盖大草原】（游览时间不低于 0.5 小时）夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。远观花湖风景区 ，天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。 前往若尔盖入住酒店。晚餐赠送：【藏式晚会】——包含敬献哈达、歌舞互动、藏式锅庄舞。用原声态的牧羊山歌，沉浸式融入藏家，用肢体和语言让客人了解藏族文化，了解藏族风情。

花湖-萌宠乐园：全程约 12 公里，车程约 20 分钟

萌宠乐园-桑科草原：全程约 145 公里，车程约 3 小时

桑科草原-拉卜楞寺：全程约 15 公里，车程约 25 分钟

拉卜楞寺-八坊十三巷：全程约 105 公里，车程约 2 小时

早餐后前往【花湖景区】（游览不低于 2 小时，门票+景交已含 ）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。后乘车前往【萌宠乐园】（偶遇萌懒探头）（ 游览不低于 1 .5 小时；已含门票）当晨光为若尔盖草原镀上金边，3600 米海拔的清风里，藏着这片高原的治愈精灵 —— 喜马拉雅旱獭。圆滚滚的身影从洞穴探出，警惕转动的小耳朵、黑亮的眼眸，憨态可掬的模样瞬间俘获人心。它们是高度社会化的草原居民，有着严谨分工：雄性守领地，雌性育幼崽，家族共享洞穴与草甸。清晨的 “嗡嗡” 声是早安问候，鼻尖相触是社交密码。遇危险时直立示警，声音能传 1.5 公里；严寒时抱团取暖，领地争端时上演 “拳击大战”。野生生灵的本真与温柔接纳，让它们成为科研焦点与游客打卡明星。在若尔盖，每一只土拨鼠的嬉戏，都是人与自然共生的生动注脚

注意事项：与土拨鼠玩耍时保持安全距离，以防被抓伤或咬伤。

前往【桑科草原】（深度体验时间不低于 4 小时）在甘南藏族自治州夏河县，有一片令人心驰神往的桑科草原，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在青藏高原的东北边缘。踏入桑科草原，仿佛走进了一幅绚丽的天然画卷。湛蓝如宝石般的天空中，洁白的云朵像棉花糖般飘浮着，它们不断变换着形状，时而如骏马奔腾，时而似巨龙盘旋。无垠的草原像一块巨大的绿色绒毯，一直延伸到遥远的天际，与蓝天相接。草原上，各色野花竞相绽放，红的似火、粉的如霞、白的像雪，它们在微风中轻轻摇曳，仿佛在向人们展示着自己的美丽与娇艳，阵阵花香扑鼻而来，让人心旷神怡。桑科草原深度游览 4 个小时，体验草原带给人们的乐趣，随后品尝牧家风味宴。后乘车前往【拉卜楞寺】（游览时间不低于 2 小时，含首道门票）踏入拉卜楞寺景区，就像步入一个充满神秘色彩的佛教圣地，历史与信仰在此交融。眼前，恢宏壮丽的寺院建筑群错落有致地分布着，金顶在阳光的照耀下熠熠生辉，与红墙、绿树相互映衬，构成了一幅庄重又绚丽的画面。每一座建筑都饱含着藏式建筑的独特韵味，精美的木雕、砖雕、壁画点缀其间，细腻地描绘着佛教故事和藏族人民的生活百态，让人不禁感叹工匠们的精湛技艺。沿着长长的转经廊漫步，廊内排列着大小不一的转经筒，黄铜质地被信徒们的双手摩挲得光亮。轻轻转动经筒，伴随着清脆的声响，内心也逐渐平静下来。在这里，信徒们身着传统藏袍，手持佛珠，口中念念有词，三步一叩首，虔诚地向着心中的圣地前行，他们坚定的眼神和专注的神情，让深深感受到信仰的力量。走进寺院内部，浓厚的酥油香气弥漫在空气中。佛殿里供奉着众多佛像，庄严肃穆，慈悲的目光仿佛在注视着世间万物。四周的墙壁上绘满了色彩斑斓的壁画，历经岁月的洗礼，依然鲜艳夺目，诉说着千年的佛法传承。午后的阳光洒在寺院的广场上，喇嘛们有的在诵读经文，有的在辩经论道，他们的声音回荡在整个景区，为这片圣地增添了几分灵动与活力。拉卜楞寺景区，不仅是一座宗教殿堂，更是一部生动的历史文化教科书，让每一位到访者都能在这片净土上，寻得内心的宁静与灵魂的慰藉。临夏夜晚的【八坊十三巷】（游览时间不低于 50min）有着特殊的美丽，八坊十三巷是由许多回族、清真寺组成的回族聚居地，有裙楼、阁楼、砖雕、木刻等特色。游览夜景，品当地美食。也可以先回酒店，再自行前往参观游览打卡。

·乘车前往临夏酒店办理入住。

若尔盖-花湖景区：全程约 50 公里，车程约 1 小时

临夏-麦积山风景区：全程约 230 公里，车程约 4 小时

麦积山风景区-天水火车站：全程约 45 公里，车程约 1 小时

早餐后前往 5A 级景区【麦积山风景区】（游览时间不低于 2.5 小时，含首道大门票+景交，不含登窟门票 80 元/人，自愿自理）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山，坐落于甘肃省天水市，是一座以独特的自然风光和丰富的佛教文化遗产而闻名的山峰。它位于小陇山中，海拔 1742 米，但相对高度仅有 142 米，因其形形状酷似麦垛而得名。麦积山的西南面是一面悬崖峭壁，著名的麦积山石窟便开凿于此，这些石窟是中国四大石窟之一，与敦煌莫高窟、龙门石窟、云冈石窟齐名。

行程结束后安排送站返回北京。

参考车次：天水-北京西 D102 次 21:55-次日 14:31 或 D30 次 22:03-次日 14:37 其他车次。

抵达北京，结束愉快的甘南之行！