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电话:010-84050806,13811565718,13693203257
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纯玩零购物,无任何消费陷阱,如进购物店,赔偿2000元/人。
无限制畅收,一人也成团,拼住免收单房差。
独家优待:10人以上升级陆地头等舱2+1豪华用车(舒适座椅、宽敞空间)。
特别赠送煨桑活动:用松柏枝焚起霭蔼烟雾,供奉诸神,是藏族祭天地诸神的仪式。
来自鸣沙山的礼物:来到敦煌,抚摸这片土地的沙,亲手将鸣沙山的沙,装入每一个沙瓶,让沙子代替他讲述敦煌的故事。
王牌优势导游:专一、专注、专业。
品当地美食: 山丹铁锅宴 嘉峪关特色小吃 丝路花雨宴 大柴旦特色餐 茶卡风情宴 青海素斋宴
火车团:北京西站乘火车赴兰州。
参考车次:Z55(14:52-次日07:43)或Z151(15:59-次日11:06)或T175(13:05-次日07:29)或Z21(19:53-次日12:19)或其他车次,具体乘坐车次以实际出票为准!
【温馨提示】
1、出发前请携带有效期内的身份证件原件,并携带旅行社提供的出团通知及游览行程;
2、请务必提供准确的联系方式,并保持手机开机状况;以便当地旅行社与您取得联系;
火车团:早火车抵达兰州,司机接站后前往酒店。
高铁团:北京乘坐高铁二等座前往兰州,司机接站后入住酒店;参考车次:G91(07:55-14:38)或G671(08:13-17:24)或G429(12:40-21:36)或其他车次,具体以实际出票为准!
飞机团:北京乘坐飞机经济舱前往兰州(空中飞行约2.5小时),接机入住酒店。抵达兰州接站/机,前往酒店报名字办理入住休息,后自由活动。
温馨提示:
1、请您保持电话畅通,联系人会提前一天以短信方式告知接站/机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21:00前还没有收到相关信息,请来电咨询。
2、赠送接机服务,我们的工作人员提前出发前往机场接您。
3、今日没有安排景点游览,自由活动,注意安全,无陪同,无用车,全天为接机时间。
酒店早餐,后前往祁连,车览门源油菜花海,嫩绿的枝干,金黄的四朵花瓣,娇艳欲滴地站在苍茫雪原的绿洲深处,傲视天下名草名花,独领一种不惧霜寒的风骚。你甚至不需要灵敏的嗅觉,就能在目力所不能及的地方嗅到油菜花清醇的芳香,都说桂花十里香,但这一望无际的油菜花所蕴藏的香 气何止十里,她整整延伸了一百多公里,香气熏透了整个门源盆地!车览祁连大草原位于青海甘肃交界处的祁连山山脉,平均海拔在4000米~5000米之间,高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观,像一条横亘的银色巨龙属于高海拔草原。 草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了它绝美的画卷。
抵达后游览【古城游牧驿站】(游览时间约1.5小时)特色体验活动:射箭、民族服饰拍照、民族歌舞演绎。小牛、小羊、藏獒拍照。体验挤牛奶、做酸奶、堆玛尼情石、堆牛粪墙、放牧。
后乘车前往张掖。抵达后游览【丹霞地貌】(游览1.5-2小时、含区间车),这里是《三枪拍案惊奇》《长城》电影取景地,摄影爱好者的天堂。如一幅气势磅礴的画卷,铺陈在天地之间。远观之下,那色彩斑斓的山峰,层峦看嶂,仿佛是女娲补天后遗留的彩石,被岁月精心雕刻。后入住酒店。
温馨提示:
1.三月和四月昼夜温差很大,白天有太阳的时候,穿薄外套就够了,晚上要穿薄羽绒服。
2.多喝水,这边普遍干燥,容易缺水。
随后出发前往瓜州(260KM、约 3 小时),前往参观【大地之子】(游览15分钟)清华大学美术学院雕塑系主任、雕塑家董书兵老师的作品。一个婴儿俯卧在祖国的大西北,一览无余,酣睡平静,据说是想通过雕塑这一艺术展现形式唤醒公众对于地球的环保意识。
后参观【海市蜃楼】(游览15分钟)与大地之子相隔很近,据说设计灵感来源于榆林窟25窟经变画里的盛唐风格建筑。纯白的筑以线条的形式,与环境产生极大的对比。
后参观【汉武帝雕像】(游览15分钟)青年雕塑家张万兴创作的以丝路文明为背景的大型户外雕塑作品,也是“荒野艺术计划”大型艺术创作活动系列作品之一。坐落在广袤无垠的沙漠中,神情威严肃穆。参观结束后乘车前往敦煌,后入住酒店休息。
温馨提示:
1.途中会经过高速休息站瓜州服务区,内有当地商贩在此兜售特产和瓜果,请您谨慎选择,此处非本产品指定购物店。
2.嘉峪关景区游览时间长,全程步行,建议穿合适的运动鞋;景区观赏游览拍照极佳。
酒店早餐后,前往世界文化遗产【莫高窟】(游览2-3小时)(B票),莫高窟是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库,内容涉及古代社会的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域,具有珍贵的历史、艺术、科学价值,是中华民族的历史瑰宝,人类优秀的文化遗产。
后乘车前往水上雅丹,抵达后参观【水上雅丹】(游览1-1.5小时)(不含区间车)它是世界上唯一的水上雅丹地貌,因为湖面抬升,逐步淹没北缘的雅丹群,形成了独一无二的水上雅丹,就像一望无际的荒漠中凭空而出了一片“汪洋”,它立于这片汪洋之上,魔幻而神秘。沙丘湖泊形成一幅美丽动人的画面,美不胜收。随后出发前往大柴旦,途经最美U型公路(政府规定禁止停车),在国道315第781公里处,是著名的网红打卡地U型公路。抵达后入住酒店。
温馨提示:
此天途经之地较为偏僻,无推荐餐厅,可以提前自备便携式干粮(牛奶、面包、巧克力、水果等食物)。沿途视当日交通情况及进度,安排1-2次停车休息。
1.去水上雅丹一定要穿暖和,尤其是坐观光车的小伙伴,因为观光车开起来真的会有一点冷。
2.需要注意防晒,防晒霜记得涂,防风镜、墨镜帽子、防晒衣等一类防护用具都可以带上。
3.全程只有起始点有洗手间,所以我们要放松完再出发还要带上充足的水。
4.部分雅丹可以爬上去,寻找合适机位,用广角镜头拍摄雅丹地貌震撼的场景,长焦拍摄人景合一的场景。
5.一定要顺光拍,不然湖水,人像都会失色。
6.雅丹地貌主色调为土黄色,可以穿着异域风情、酷越野、纯色服装,还可以选择搭包,水杯等户外用品做搭配。
酒店早餐后,乘车前往参观【翡翠湖】(不含区间车、游览1-1.5小时),是青海海西州的第三大人工湖,属于独特的盐湖风貌,是矿区资源开发后的产物,呈不同色调的蓝色或绿色。
后参观【茶卡盐湖】或【茶卡壹号-盐湖景区】(不含区间车、游览1.5-2小时)被誉为“人一生必去的 55 个地方”之一,更是摄影爱好者心中的摄影天堂。这里水天相连,如梦如幻,行走在湖面上,看着自己的倒影,犹如来到了仙境。还有群山,景色蔚为壮观,一个会让人迷失的世界,为国家5A级景区。后前往青海湖沿线入住酒店。
温馨提示:
游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾,当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉,时间稍长,会对皮肤造成一定的损伤。
茶卡盐湖地区海拔约3000米,要注意不能距离运动,以免产生高原反应。
出行时要穿宽松、保暖的衣服。因为青海湖昼夜温差比较大,早、晚气温偏低。所以一定要注意保暖,即使在夏季也必须准备厚外套或毛衣。
青海湖地处高原,这里有强烈的阳光和紫外线,可能会伤害你的眼睛所以要准备太阳帽和墨镜。
多饮水,由于青海湖地处高原原空气湿度低人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外。因此,要不断地喝少量,保持人体所需。
拍照服装:
1.建议浅色连衣裙,白色,杏色可以设计一组宫崎骏日系感穿搭也很出片
2.藏蓝色,黄色民族风的连衣裙,色彩鲜艳,满满的异域风情。
酒店早餐后,前往中国内陆第一大咸水湖青海湖,游览【青海湖二郎剑景区】(游览1-2小时)在这颗高原明珠上,感受微风吹过在湖面卷起涟漪,眼前的湖泊,远处的雪山,放慢脚步,把美色留住。
后乘车前往西宁,抵达后参观藏传佛教六大宗主寺之一的【塔尔寺】(游览时间1.5-2小时、不含讲解费和区间车),首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔,而后有寺,故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝,非常值得一看。
后参加【煨桑活动】是藏民族最普遍的一种宗教祈愿礼俗,是宗教场所不可或缺的形式之一,在有着悠久历史的雪域高原,有着厚重文化积淀的藏民族和藏传佛教,燃桑之举是有其产生的思想基础、社会背景的,也伴随着美好的传说。后乘车前往西宁/兰州市区,抵达后入住酒店。
温馨提示:
1、在寺院里不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越!
2、塔尔寺景区内转经轮时,一定是从左向右顺时针转动;不要乱摸藏族人的头和帽子。
3、进入寺庙内部禁止拍照、禁止对喇嘛僧人、佛像、壁画拍照。
早餐后,全天自由活动,当天无统一行程安排,无导游/无团队司机,无旅游车,含送机/站服务,中餐、晚餐敬请自理!根据您的航班时间或火车车次,我司将安排司机送您前往机场或火车站!如您预订的返程航班或车次,时间较晚,可将行李寄存至酒店前台寄存处后自行活动,关注返程时间,切勿延误返程交通。
火车团:兰州乘坐火车返回北京(火车次日到达);参考车次:Z56(21:18-次日13:38)或T176(15:04-次日09:37)或Z152(17:22-次日14:30或其他车次
高铁团:兰州乘坐高铁二等座返回北京,抵达北京,结束愉快的旅行。参考车次:G430(08:50-17:14)或G674(13:24-22:51)或G92(15:59-22:42)或其他车次
飞机团:兰州乘飞机返回北京(空中飞行约2小时),抵达北京,结束愉快的旅行。
温馨提示:
1.我社已代定酒店至车站/机场单趟拼车接送,请根据时间提前退房。
2.酒店退房时间为中午12:00之前,若您车次/航班时间为晚班次,请于12点前完成退房,行李可寄存前台后自由活动,若由于超过退房时间退房所产生的费用请自理,如需要延住的游客请到酒店前台咨询!
3.由于此天为自由活动,故不安排导游服务,时间由您随意安排。
大交通:北京-兰州-北京往返火车硬卧/高铁二等座/飞机经济舱含税;
当地用车:旅游用车保证一人一正座,不提供座次要求;因沿线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
酒店安排:全程网评4钻酒店 ,青海湖沿线或西海镇安排干净卫生双标间。每人一床位。因西北条件有限,酒店热水分时段供应,青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下,我社可以协商安排其他酒店!
用餐安排:含7早6正餐(50元/正/人,十人一桌,八菜一汤,不含酒水);餐厅将根据每桌实际人数,对菜品数量进行相应增减。酒店提供早餐(不吃不退费)。
门票安排:行程所列景点含首道门票(全程门票不含缆车、电瓶车、区间车讲解费)行程中的车程时间不包含景点的游览时间;当日景点游览顺序在不响行程的情况下,我社可调整游览顺序。
购物安排:全程纯玩0购物(注:景区、服务区内的各种小商店不计旅游行程中规定的购物店)。
导游服务:当地优秀导游服务,一人也成团,拼住免收单房差。
儿童费用:仅含旅游目的地旅游车位费和餐费,不含门票、早餐及赠送项目等的费用,如产生敬请自理!!!
费用不含
一、单房差
我们保证拼住。如1人全程单独入住,需补单房差。
二、不可抗力原因所引致的额外费用
因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
三、景区配套便民服务设施及体验项目
一:景区 :
1.【青海湖】 游船140-180元/人、 电瓶车20元/人 ;
2.【嘉峪关关城】 电瓶车20元/人 ;
3.【敦煌鸣沙山】 电瓶车单程10元/人,往返20元/人。骑骆驼100-120元/人,滑沙25元/人
4.【茶卡壹号·盐湖景区】 区间车60、观光陀车30、越野卡丁车100、骆驼骑行80、环湖巴士80、竹排筏40、观光吉普车150(元/人)
5.【茶卡盐湖】 单程小火车50、往返小火车套票108(含鞋套)
6.【水上雅丹】 区间车60元/人
7.【翡翠湖】区间车60元/人
8.【塔尔寺】 区间车35元/人、讲解费15元/人起(根据人数核算费用)
二、特色演出 :
1.《敦煌盛典》238元/人起 《乐动敦煌》298 元/人起
2.《又见敦煌》淡季普通298元/人,至尊588元/人,旺季普通318元/人,至尊688元/人。
西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但与内地相比方方面面都有看一定的差距,为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色,愉快的享受轻松的假期,特备以下注意事项供您参考:
【食】
1.西北团队餐主要以牛羊肉为主,口味偏重,较辣。主食以米饭、花卷为主。
2.西北大部分地区气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制喝水,吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适,请自备常用药品。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。
4.青海、宁夏、新疆的许多地方都是各族穆斯林聚居区,在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食,不要饮酒,尽量不要浪费食品。
【住】
1.如住宿藏民帐篷一定注意防潮,在床铺与地面间应当有隔潮层,如无专业防潮垫可以塑料布等代替。
2.如参观穆斯林家庭,不经允许不要擅自进入厨房,穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观,也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。
3.西北地区昼夜温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,睡觉时盖棉被,以免造成身体不适。
【行】
1.城市间路途较远,景点较分散,故乘车时间较长,请您作好吃苦准备,备好晕车药,旅游车大部分为全封闭车。
2.西北较为干燥,请随时注意补充水分,多饮水、。紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。应季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
3.在西北旅游时,部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐
趣。所以,建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋,最好是平底鞋。
【游】
1.西北地区少数民族聚居,请游客入乡随俗,尊重少数民族习俗。请听从导游的安排,不要提及少数民族群众忌讳的话题。
2.骑马、骑骆驼时请注意人身安全,不要站在马屁股后面,不要在骑马的过程中惊吓马匹。3、西北景点人文景观较多,请注意听导游讲解。4、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照请注意专院门前的注意事项。
【购】
1.购买物品时一定要注意,尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直,游客购物时,请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看,对于自己确定要购买再讨价还价。
2.出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与您协商一致后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用(退费不以景区挂牌价为准),敬请谅解!
在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备.
【娱】
1.旅游过程当中建议大家不要单独外出,
2.沙漠面积较大,没有明显路标,请听从导游安排,不要乱走。
1.保持良好的心态:保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心,既不过于紧张,也不过于兴奋,对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。
2.足量饮水:水壶应随身携带(睡觉时可放在手边),随时补满。饮水要多次、少量,不要等到口渴才喝水。
3.注意防寒保暖:高原天气特点是:气温低,一般海拔每上升1000 米,气温下降5 -6℃℃ ;早晚、昼夜温差大;天气变化快,刚刚还艳阳高照,很快可能狂风大作,雷雨冰雹。因此,在高原一定要注意防寒保暖,谨防感冒,建议手边多带一件衣服,热了记得脱、冷了及时穿。
4.合理饮食:要增大碳水化合物(应该占60 %以上)和高植物蛋白的比例,增大各种维生素的摄入,以便快速提供热睛,提高机体适应能力,如能适应酥油茶的味道,可以多喝一些,可以缓解高原反应,同时严格限制或禁忌饮酒:烟友也应该减少吸烟。
5.适当运动:初上高原,好的适应方式,既不是原地不动,蒙头大睡,也不是大运动量到处活动,而应该保持一定的活动量,积极主动地自我调整。在高原,尽量学会和运用腹式呼吸,比日常的胸式呼吸效果好得多。
6.通风:要在高海拔保持良好的状态,又需要一定的睡眠数量和质量 ,比较好的办法,是针对自己平时的睡眠习惯,略微再推迟1 小时左右再睡,在做好防寒保暖的前提下,房间或帐缝一定要保证良好的通风。
7.紫外线防护:高原紫外线强度大,极易报伤皮肤和眼睛,特别是在雪地,必须采取防护措施,避免伤害。光线较强时,尽量减少裸露的皮肤面积。太阳帽(环的丛林帽不错)、太阳镜必备。裸露的皮肤需要涂防晒霜。
8.必要的药物和治疗措施:除了正常服用的肌苷、维生素等,以及治疗疾病的药物,并不建议在高原乱用药物。高海拔务必严严防死守避免感冒。即使很轻微的呼吸道感染,也会增加发生高原肺水肿的危险性。一旦发现感冒初起症状,应立即服用抗感冒药。尽是不吸氧,努力依靠自身适应。一旦吸上,依赖性非常强.
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