西藏旅游纯玩团_2026北京到西藏双卧11日游费用，一价全含

抵达拉萨火车站或机场，步行至机场或车站广场上，司机在此接您至酒店后办理入住手续。

温馨提示：今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650 米，含氧量只有内地的65%，请您多饮水、多吃水果、充分的息、不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉。

特别提示：

1、提前一日旅游管家会短信通知您今天接站司机等信息，收到信息请一定回复，谢谢！

2、拉萨火车站和机场规定，接站人员不能进入候机/车室，请出站之后前往广场处司机在此处等侯您， 由接站司机直接接您前往酒店入住、请报名字自行办理入住酒店手续！

早上统一集合，具体时间及地点以前一天通知为准！ 然后从拉萨出发，经拉林高速（景观大道-颜值最高的高速公路），一路饱览高原美景。前往西藏的江南—林芝。游览卡定沟景区之后去往林芝或索松村入住休息。

卡定沟：又名嘎定沟，高原天然氧吧，卡定藏语译为人间仙境， 此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及“六字真言”等。

【羊卓雍措】羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最DA的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

【卡若拉冰川】卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191 米）南坡， 巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝，在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。先后有电影《红河谷》、《云水谣》等在此拍摄外景， 参观完后返回拉萨入住酒店。

特别提示：

1.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会收取费用

拉萨海拔约3650 米、今天游览布达拉宫、大昭寺广场、及八角街。（布宫参观时间由管委会随机排出，不受旅行社控制，游客须无条件听从安排，不得因此提出时间要求。有时管委会要求提前一天客人凭身份证原件取票，往返交通费须自理，还望理解并配合）布达拉宫：上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫】（参观时间约40 分钟-1 小时、自费耳麦30 元/人），布达拉宫始建于公元7 世纪的吐蕃王朝时朝，年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。参观完布宫后，自行前往藏装美拍地赠送藏装旅拍：（只提供为基础消费项目，含一套藏装、无头饰，5 张底片（均为电子板）、超出服务内容部份请自己与店主协商好价格后再另行消费，旺季需要等待，不拍不退费）、自行前往大昭寺广场八角街在那里闲逛、发呆、吃美食——大昭寺八角街周围很多正宗川菜馆，您可以去品尝、充分满足自己味蕾！客人自行返回酒店！

大昭寺广场： 位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩。八角街【八角街】是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。八角街长约、公里，街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮…… “

【布宫游览须知】

1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件；才能进入布宫，参观时不能穿凉鞋，短袖，短裤！

2、工作人员将于前一天22：00 以前，通知具体集合时间及地点，未接到通知请及时致电您的客服；

酒店早餐后自由活动，请注意出发时间，我们会安排专人在规定时间内统一送火车站。

温馨提示：请在12 点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。