湘西游_2026北京到湘西夏令营双卧8日游_亲子游线路价格

又是一年暑假季，城市的“花儿们”，让我们告别父母，背上行囊，带上好心情，独自出行。前往美丽的湖南、神秘的湘西，来一场“城市变形•湘西助学•农耕体验”研学

之旅吧。在专业领队的带领下前往北京西站，乘火车硬卧往怀化站

（参考车次：Z149次/08:36—05：21或K635次/08.42-10：47或Z161次12：34-09：12或K267次13：22-16：15 或Z77次16：15-12：20或Z53次（21：16-17：51）

中餐：孩子们在火车上自行安排或者抵达怀化用餐。（建议出发时家长给孩子们适当备些零食和干粮）。

下午：热情专业的辅导员老师与领队于怀化南站等候各位孩子们的到来。乘车前往“中国历史文 化名城”、“中国最美小城”——湘西凤凰古城（车程约1.5小时）途中辅导员老师、领队、导游将与孩子们见面、逐一交流。抵达凤凰古城后入住酒店。安顿妥当，举行开营仪式。“最美乡村教师”—【吴志显老师】带领他的爱心团队与孩子们见面。

晚餐：酒店餐厅享用晚餐。

晚间：①在辅导员老师的带领下，漫步凤凰古城、欣赏凤凰古城夜景•感受凤凰古城湘

西风情。

②主题交流活动《第一次独立远行》，书写营员日记。当日收获：孩子们的自理自立能力从这一天开始得到锻炼。

早餐：在晨曦中起床、洗漱。早操、晨练，开启新的一天。尔后农家早餐。

上午：【走进湘西苗寨】：在吴志显老师和辅导老师的带领下前往湘西贫困山区苗寨（为了活动惠及湘西更多的孩子，每一批我们会前往湘西不同的苗寨进行体验）。（很多苗寨旅游大巴无法直接进村，需转乘当地中巴）

【军训+拓展破冰游戏】：抵达苗寨后，在专业教官的带领下，在当地学校操场开展军训和拓展破冰活动。规范孩子们的行为、加强纪律性、促进交流，打破孩子们之间的陌生感、迅速融入到团队集体当中。

【走进农家】：领取物质，分组进入相对应的农家（每个小组入住一户农家）。在苗寨的三天，孩子们将融入当地农家，和农家的孩子们一起生活、劳作。中餐：于农家和农家孩子一起享用当地菜肴。餐后在农家午休。下午：【爱心捐赠活动】：与贫困山区的孩子结对、交流，营员将自己从家里带过来的书籍和我们准备好的文具捐赠给山区的学校和学生。（营员可把自己看过的书籍、玩过的小玩具和适当学习文具用品，于出发前提前准备带到山区赠送给山区的孩子们）（通过这一活动，养孩子互帮互助的意识。你的一份小心意带个山区的孩子将是一份惊喜、感动）

【交流游戏】：捐赠活动以后，在辅导老师的带领下，与山区的孩子结对，分组交流沟通、一起游戏。

【搭建帐篷】：交流游戏完毕，在辅导老师的指导下学习搭建帐篷及野外生存基本常识。搭建属于自己的家。（帐篷一般分组搭建在农家庭院或统一搭建在学校操场，二个孩子住一顶帐篷。每顶帐篷配备帐篷灯/手电筒、防潮垫、睡袋、洗脸盆、洗衣粉等）晚餐：分组在各自农家享用、 饭后帮农家干家务活，自己洗头发、洗澡、洗衣服。晚间： ① 夜幕下，在吴志显老师的带领下和山村的小伙伴一起看一场露天微电影。通过影片了解湘西贫困山区孩子们学习生活的现状，激发他们身上的正能量。

② 主题交流活动《远山的呼唤•走进湘西苗寨》，书写营员日记。当日收获：

A、军训、破冰游戏，加强引导孩子们纪律性、行为规范。锻炼孩子们的人际交往和沟通协调能力。

B、结对伙伴、融入农家，锻炼孩子们的人际交往能力和沟通表达能力；

C、农家生活体验，让孩子们对成长环境的多元化有了新的认识；

D、爱心捐赠，在孩子们心中播下“善和爱”的种子；

E、帐篷露营，培养孩子们动手实践以及户外生存的能力。

早餐：在起床铃声中起床、洗漱。早操、晨练，开启新的一天。尔后农家早餐。

上午：【稻田交响曲】：在吴志显老师和辅导老师的带领下，与农家的孩子一起走进“农耕基地”。下到稻田里，和农民伯伯一起学习插秧、吸收大地母亲的芬芳。体验“手把青苗插田野，低头便见水中天”的田园风情。感受稻田里的快乐与艰辛。

【田间抓鱼、趣味游戏】：走进田间泥地鱼塘，光脚与鱼儿来一场赛跑，在柔软的泥地里与鱼儿尽情嬉戏。释放孩子的天性，感受天地山水间无拘无束的快乐。抓到的鱼儿可是中餐的美食哦。亦可和小伙伴们在泥地里来一场泥地足球赛哦。

中餐：农家享用午餐。餐后在农家午休。

下午：【节目排练】各小组分组排练节目，为当晚联谊会做准备。（培养团队精神、创造力、表现力）

晚餐：农家享用晚餐。

晚间：①【远山的召唤•联谊晚会】孩子们自导、自演，与山区孩子、老百姓共同奉献一台别开生面的演出，同时也给自己搭建一个展示才艺的平台。舞动青春、唱响山寨 。

①主题交流活动《快乐如花•不一样的山区生活》，书写营员日记。当日收获：A、亲身体验拔禾、插秧、收割等农耕活动，经历食物从耕田到餐桌的全过程。感受耕种劳作的艰辛。思之一食一饭，当来之不易。学会珍惜、感恩。

C、田间抓鱼游戏，从游戏中感受不一样的乐趣。快乐体验，增加孩子们的团队协作精神。

上午：【走进田间地头、体验农活】：在吴志显老师和辅导老师的带领下，与农家的孩

子一起走进田间地头，给瓜果蔬菜搭架、除草、施肥、浇水，了解瓜果蔬菜的生长过程。采摘新鲜的瓜果蔬菜，体验农家生活；与牛羊作伴，感受乡村生活乐趣。

【走访特困户】：走进苗寨特困户家庭，涤荡心灵。切身感受了解“另一种生活”的存在，珍惜、感恩自身已有的幸福。献爱心，自愿自发的捐赠帮扶特困家庭。

【整理物质】：今天是在苗寨生活的最后一天。孩子们整理帐篷/睡袋等生活物资，还有自己的行李物品。在辅导老师的带领下放置专门的地点。大家一起动手帮助辅导老师规整物质。

中餐：和农家享用山区的最后一个午餐。

下午： 带上自己的行李物品，与农家和山区孩子道别，和热情的村民们再见。返回美丽

的凤凰县城。乘车前往“国家非物质文化遗产”【 湘西蜡染传习所•蜡的世界】。蜡染与扎染、蓝印花布统称为我国三大蓝印技艺，是以蜡为防染材料进行防染的传统手工印染技艺，起源于秦汉，盛行于隋唐，距今已有2500年历史。在制作过程中，作为防染剂的蜡自然龟裂，使布面呈现特殊的“冰纹”，图案丰富，色调素雅，风格独特，尤具魅力。首先参观【 湘西蜡染传习所•蜡的世界】展厅，感受蜡染/扎染文化的魅力。几尺长的蜡染布料悬挂在长长的竹梁上，如云如锦，人从“布从”下走过，宛若《大染坊》中场景重现。尔后在“非遗蜡染技艺传承人—姚六菊”的带领下，自己体验动手制作蜡染或扎染（蜡染画或扎染T恤衫，作品可带走），制作一件世上独一无二的作品。

晚餐： 凤凰古城酒店用餐。

晚间： 主题交流活动《告别苗家山寨、非遗传承》，书写营员日记。

当日收获：

A、体验贫困山区的生活，亲历山里孩子早当家的生活状态，学习山区孩子勤俭节约的精神，不怕困难、认真刻苦、积极向上的生活态度。；

B、走进田间地头、体验农活。感受耕种劳作的艰辛。对比城市生活，增强幸福感。懂得感恩、珍惜。

C、走访特困户，让孩子们了解“另一种生活”的存在，感恩自身已有的幸福；

D、整理夏令营物质、整理内务，让孩子们在打理自我生活的过程中更具条理性。

E、走进非遗，在非遗传承人的指导下自己动手感受技艺、制作非遗物品。体验中感受匠人哲学、邂逅感受一场中华传统文化的美，传承非遗荣光，增加民族自豪感。

提示：【稻田交响曲】【田间抓鱼】体验项目，可能会根据苗寨情况调换到第四天进行。

早餐：在起床铃声中起床、洗漱；开启新的一天。酒店用早餐。

上午：【魅力古城】：在辅导老师和导游的带领下走进“历史文化名城”——【凤凰古城】。在凤凰古城有很多的民间艺术匠人（很多还是非物质文化遗产传承人呢），这些都是我们中华民族源远流长的传统文化艺术瑰宝。银锻造技艺、苗家织锦编制技艺、苗绣技艺、姜糖/木锤酥制作工艺、西兰卡普、蜡染、扎染、木雕、骨刻等等，孩子们在观赏之余，亦可向这些民间艺术匠人学习手工技艺，全身心感受大湘西的文化魅力。悠悠沱江水、青青石板街、巍巍古城楼、排排吊脚楼、古朴民俗街、历史风雨桥。。。漫步古城、感受古城魅力孩子们在学习欣赏之余，总会给家人带上自己的一点心意，捎上一份牵念！

中餐：古城内餐厅享用午餐。

下午：乘车前往“历史文化名城”、“抗战名城”——【芷江】（车程约1小时）。抗日战争是中国人永远难忘的历史，值得每个人铭记。“八年烽火起卢沟，一纸降书落芷江”，这是人民的胜利，中华民族对日本侵略者的胜利，更是正义对法西斯的胜利！ “芷江受降”宣告了侵华日军的彻底失败，写下了我国近代史上抵御外敌入侵第一次取得完全胜利的光辉一页。“勿忘国耻、牢记历史”。参观【中国人民抗日战争胜利纪念馆】，是全国唯一一家全面反映中国人民抗日战争胜利受降专题性纪念馆。1945年8月日本宣布无条件投降，8月21日-23日期间，国民政府在此举行受降仪式。受降纪念馆主要建筑有受降纪念坊、受降会场等。【芷江受降纪念坊】为中国惟一纪念抗日战争胜利的建筑物。【受降纪念坊】：建于1946年2月，是中国人民抗日战争胜利的标志，是中华民族伟大不朽的历史丰碑，是世界反法西斯战争胜利的重要历史见证，是全球六座凯旋门（罗马、柏林、米兰、巴黎、芷江、平壤）之一。

晚餐：怀化芷江餐厅享用晚餐后入住酒店，书写营员日记。制作《走读三湘•湘西助学》

手抄报。当日收获：

A、走进凤凰古城、感受古城魅力，寻找中国传统文化艺术瑰宝、增强民族自豪感、提高审美能力。

B、铭记历史、勿忘国耻。走进抗战名城•魅力侗乡“芷江”，接受抗战传统、爱国革命教育。

早餐：在起床铃声中起床、洗漱。开启新的一天。酒店餐厅早餐。

上午：参观侗乡风雨桥—【芷江龙津风雨桥】，他是一座集贸易、旅游观光、休闲于一体的全国的侗族风雨桥。既保留侗乡建筑文化品位，又充分体现当代的园林建筑艺术。参观中国侗族鼓楼群—【万和楼】。万和楼又叫万和鼓楼，主要由中心芦笙楼、琵琶楼、地筒楼与两个对歌楼五个鼓楼组成。中心鼓楼高23.8米，共15层。 万和楼是侗族地区规鼓楼群。鼓楼是侗家的标志性建筑，一般修在寨头寨尾，也有修在寨中的。它是侗族人集事议事和娱乐的主要场所。【闭营仪式】：当天穿上自己制作的扎染/蜡染T恤，举行《走读三湘•湘西助学•农耕体验研学夏令营》闭营仪式。回顾六天历程、分享感人故事。

中餐：怀化餐厅用餐。餐后乘车前往【怀化站】，乘火车硬卧返回北京参考车次：Z78次（15：35-12：10）或K636次（16:43-22:03）或Z54次（20：55-17：32）

当日收获：

A、参观侗族标志性建筑【风雨桥】和【鼓楼】，感受祖国绚烂的多民族文化。

B、通过这六天的行程，孩子们或许能真切地感受到，这个世界很大，需要他们遇见和认

识的还有很多；

C、离开爸爸妈妈独立生活的六天，更加让他们体会了父母的不易，从而对爸爸妈妈心生

感恩与敬佩。