甘青纵贯线-北京到青海甘肃双卧10日游_火车往返_超值旅游团

各位尊敬的贵宾朋友,根据火车时间前往北京__站搭乘___次列车前往，具有“金城汤池”之意的金城兰州。

参考车次：Z55 14:58-07:30 或T175 13:05-07:44或Z75次 15:57-10:30或Z151次16:03-11:19

温馨提示

1、火车票实名制，按照铁路规定，需要提前进行实名制验证。

2、报名需提供身份证正反面扫描件。

3、身份证随身携带，贵重物品随身携带。

4、火车票随机，无法保证上中下铺，是否挨着，敬请谅解。

工作人员接站后前往酒店，兰州是西北地区的中心城市，是交通的重要枢纽，黄河水奔腾不决，自西向东流过的兰州，将其夹于南北两山之间。享有“西部黄河之都，丝路山水名城”的美誉。

自行参观兰州最出名的【黄河风情线】首先看到的是【黄河母亲】，都说她是兰州的名片，无需语言，仅是伫立在她的面前，你的内心便会深深的感动，身为一个华夏儿女的欣慰和自豪会让你这一天的游玩都快乐无比。后沿着河岸望去，你会看到河面上古老的水车，这里就是【兰州水车园】——游览30分钟，它是黄河沿岸一种古老的灌溉工具，相传早在清末的时候黄河两边就已经是水车林立了，岁岁年年哺育着一代代兰州人，也灌溉出了两岸坦荡的沃土。最后赴中山桥，就是【天下黄河第一桥】——参观游览大概20分钟左右。沿着中山桥对面就是兰州的名山兰州白塔山公园，它就像是一条巨龙盘旋于九曲黄河之上，世世代代保佑着金城的平安。

【金城兰州美食攻略】

鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。

劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。

特色小吃——灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。

早餐后，前往青海省的省会---西宁（约230公里、车程约3小时），古称西平郡、青唐城，有“西陲安宁”之意。是“丝绸之路”的南路和“唐蕃古道”的必经之地之后从西宁出发前往中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（约50公里、车程约1小时、游览约2.5小时、赠送景区小交通，不含讲解、导游不能入内）塔尔寺是“先有塔，而后有寺” 从而得名，寺庙的建筑风格涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格独居匠心的艺术感和藏传佛教完美融合。最具特色的【八宝如意塔】是纪念佛祖释迦牟尼一生中八大功德而建造的。【大金瓦殿】中的银塔则是宗喀巴的诞生地底座渡有黄金镶嵌个各种宝石并裹以数十层白色“哈达”以示珍贵。瓦殿内挂有乾隆皇帝御赐的金匾“梵教法幢”每年的农历正月、四月、九月、是大型的法会，称之为“四大观经”您要有机会一定得欣赏并感受这盛大的节日。【祈福】是善男信女们向神明表达自己的心愿的一种方式，可根据您自己的宗教信仰与实际情况来定。烧一炷香，敬一次心，祈一次福，只要您怀着敬意去感受藏传佛教的精华，感受一切藏式古物建筑的美丽，便可给您的心灵留下一份净土。【互助西部文化村】西部土族民俗文化村，占地2万平方米，景点内有“世界第一嘛呢石”，一进三院的仿明代土司府邸客栈，原始古老的水磨和百年油坊，清代道光年间的土族民居，驰名河湟的威远烧坊，展现土族歌舞的轮子秋演艺广场，藏传佛教建筑“奔康”，反映土族最古老传统宴席文化的 “圈圈席”，真实再现土族原始生态的土族民俗展览馆，极具文物价值和观赏价值的土族古建筑。可以说，西部土族民俗文化村是一个汇集了土族建筑文化、服饰文化、餐饮文化、民俗文化、青稞酒文化的大型民俗旅游景点。结束一天的民族了解和风土人情的感受，藏式建筑风格的体验后回到酒店美美的睡一觉，迎接明天新的旅程。

特别参与感受式活动---寻找塔尔寺“艺术三绝”壁画色彩鲜艳，酥油佛像源于文成公主和松赞干布看到藏族人民用手工制作的黄油及各个颜色制成的油塑艺术品。绸缎中刺绣和堆剪的传统工艺，在磨合中擦出了艺术的火花，成为僧侣的艺术杰作。游览结束后入住酒店休息。游览结束后入住酒店休息。

早餐后，前往【藏族家访】（游览时间150分钟）藏民家访就是一个体验原生态藏民风俗的互动活动看不一样的藏族饰品和浓郁的藏族风情。后前往具有浓郁西部风情的而又极具藏族特色的我国内陆湖泊【青海湖】（约150公里、车程约2.5小时、游览时2.5小时 不含景交）青海湖的不同季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。在辽阔绿色的草原上有数不尽的牛羊和膘肥体壮的骏马，犹如五彩斑斓的的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如花的农田，麦浪翻滚，芳香四溢；那碧波万倾，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。那湖水的蓝，群山的绿，融为一体，不是蓝不是绿，又恰似蓝又恰似绿，好一个“春来江水绿如蓝”你的心情也会如这蓝绿的山水一样清澈。游览此美景后我们就露宿在青海湖畔，让您有更多的时间和青海湖近距离接触。夜观青海湖上空的星空，感受湖天与你的自然结合。浓郁西部风情的而又极具藏族特色。

早餐后，后前往柴达木盆地有名的天然结晶盐湖【茶卡盐湖】（约150公里、车程约2.5小时、游览时间2小时 不含景交）古老的茶卡盐池经过不断的建设发展已经实现了船采、船运、洗涤、加工机械化，游客可欣赏盐湖风光，又可参观机械采盐作业，湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，欣赏盐湖的日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过轻盈的湖观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，湖面上时而碧波荡漾，时而莽莽苍苍，一片洁白，秀丽、壮美于一体，在众多盐湖家族中，独具特色。后返回西宁（约300公里车程约4小时）入住酒店。

早餐后沿着昆仑山继续向东南方向驶去，带着大家五天里从相识到相知的感情，带着大家在车上的欢声笑语，带着对西北的热恋的情意旅程已经到了尾声，接下来我们带领大家来到昆仑山盛产灵物的【鼎玉文化展览中心】（游览时间150分钟）参观。因昆仑山古老的传说和独特的地理位置感受自然的变化，欣赏并了解因自然变化而产生的矿物结构集合乘车前往西宁, 后游览参观【藏萃轩】（参观约150分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用；以及做为2008年北京奥运会奖牌的昆仑玉的加工和其形成的地质结构。因藏族是青藏高原下的一个古老民族，他们博大精深的藏医药文化吸引了众多的求医拜佛的有缘人的到来。这次旅行正好为大家提供了这次机会去学习了解藏医药，【藏药文化馆】（游览时间150分钟）它是融合了中医药学，印度药学等通过长期实践所形成的独特的医药体系，是我国较为完整，较有影响的民族医药体系，不仅可以看到珍贵的藏区药材而且可以亲身感受藏医养生秘术，与中医里传统的“望闻问切”体会到不一样的方法和效果，也可亲自品鉴到珍贵的藏药。参观游览后，根据动车时间送站（火车站刷身份证自行取票进站）。抵达张掖后入住酒店休息（接站为工作人员，动车上无导游）

参考车次：D2757次 18:53发车 20:49抵达 D2673次 19:23发车21:25抵达

早餐后，自由活动，根据时间工作人员酒店接客人与大部队会合前往参观游览【张掖丹霞国家地质公园】（约40公里、车程约50分钟、游览约3.5小时）她像大地喷洒炽焰烈火，似山岸披上五彩霓裳，这是一处与众不同的丹霞景观。因其雄伟而美丽，危崖劲露，光滑削齐，气势磅礴，苍劲雄浑；因其幽静而美丽环顾四周，雄奇诡险，千怪万状，险象环生，怪石嶙峋，幽洞通天；因其奇特而美丽似物似景，堡状、锥状、塔状，似人、似物、似鸟、似兽，形象各异，栩栩如生，组合有序；因其险峻而美丽无限风光在险峰”，叭险峻能激发人们的向上、探讨精神，故智勇者登之；因其形态而美丽峰林结构，其山石高下参差，疏密相生，群峰林立，组合有序，富有韵律感和层次感。一日之中，一年四季，无论晴雨早晚，都有不同的景色供游人观赏。无论用多么美丽的词语都难以描述张掖丹霞地貌的那种神奇，无论怎样的神奇都难以表达第一眼看到张掖丹霞地貌时的那种感受。游览结束后，乘车前往嘉峪关（约200公里车程2小时）入住酒店休息。

早餐后游览素有“河西第一隘口”的【嘉峪关城楼】（约8公里 车程约18分钟、游览约2.5小时）嘉峪关城楼是明代万里长城西端主宰其位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩。嘉峪关建成为一座完整的军事防御工程后，关城锁阴边睡，又有明墙暗壁相合，才真正成为固若金汤的天下第一关。嘉峪关经过修葺，仍可见当年雄险的边关气势，登关楼远眺，长城似游龙浮动于浩翰沙海，若断若续，忽隐忽现。天晴之日，或海市蜃楼，或塞上风光，奇特景色，尽收眼底。游览结束后乘车前往敦煌（约385公里、车程约5小时）抵达后，入住酒店休息。

温馨提示：今天行程时间较长，中饭时间有所推迟，请自备零食。

早餐后敦煌“有声音的沙漠”【鸣沙山月牙泉】（约5公里、车程约10分钟、游览约2小时）由于各种气候和地理因素影响造成以石英为主的细沙粒因风吹震动沙滑落或相互运动，造成了“空竹”效应发生嗡嗡响声“传道神沙异，暄寒也自呜，势疑天鼓动，殷似地雷惊，风削棱还峻，人脐刃不平”。这首生动的咏景诗，是唐代诗人对敦煌鸣沙山奇观的描述。鸣沙山自古就以璀璨、传神的自然奇观吸引着人们。月牙泉两千年来不涸不腐，鸣沙山山体不变，是因为环绕月牙泉的沙山山坳随着泉的形状也成月牙形，山势南北高、东西低，有东北、西北两个风口，气流多从西山口入、东山口出。两千多年来，正是因为这独特的地形运动，使沙山和泉水保持著矛盾而又和谐的天然共生共存状态。尽管风啸沙汐，但月牙泉依然碧水粼粼，就像一面明亮的镜子，一往情深地映照著鸣沙。游览后前往“东方卢浮宫”【莫高窟】（约34公里、车程约41分钟、游览约4小时）莫高窟，又名“千佛洞”，是我国三大石窟艺术宝库之一，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模、内容最丰富的佛教艺术圣地。游览结束后安排小车前往柳园（需拼车前往）抵达后根据火车时间返程，结束愉快旅程。

参考车次：Z70次：21:29发车 20:22抵达

特别备注：

莫高窟的参观时间产品披露为4小时，实际参观时间请以莫高窟当天的开放窟区和影视中心的参观时间为准。莫高窟需提前预约，可预约的优惠限制如下：4-6岁（含4岁，不含6岁）及70岁老人符合这个年龄段的按特种优惠预约（凭居民身份证或户口本），（6-18岁不含18岁.60-70周岁以下）按148半票预约（凭本人居民身份证），70岁以上老人按免票预约（凭本人居身份证），但需要付68元讲解费，除此之外的所有证件我处预约时都没有优惠，按全价预约，请谅解！免费参观：4周岁一下儿童（不含4周岁）费用全免。

温馨提示：

1、敦煌莫高窟景区自2015年6月起实行数字展示中心数字洞窟展示和莫高窟实体洞窟体验的预约参观模式，每天限6000人参观，2016年莫高窟实行实名制网上购票制度，因此莫高窟预约会根据订单的前后顺序提前购票，所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，此天团队参观景点顺序会根据莫高窟时间进行调整或同团客人按照预订时间的前后顺序，同团客人会安排不同时间游览，敬请配合。

2、7月-10月期间为西北旅游旺季，莫高窟在此期间隔日开放应急参观模式（应急参观模式安排参观实体洞窟不参观数字中心），此期间的团队有可能安排应急模式参观4个实体洞窟，请谅解！请提前告知游客。

3、莫高窟2016年实行实名制网上购票制度，如若取消预订则具体损失如下：如距预订参观时间15日以内（含15日）如退票收取票价的5%，距预订参观时间48小时以内（含48小时）24小时以上退票的，收取票价的10%的损失，距预订参观时间24小时以内（含24小时）退票的，收取票价的20%的损失，预订参观时间过期退票的，收取票价的50%的损失。

温馨提示：7月-10月期间为西北旅游旺季，会根据莫高窟预约时间，来调整景区前后参观的顺序，或是应急窟票，给您带来不便敬请谅解！

抵达北京后结束愉快之旅！