联系人：刘亚丽联系电话：010-84050806
| 出发城市 | 北京 | 交通方式 | 火车 | 发团日期 | 03月10日、03月13日、03月17日...更多日期请电询 | 参团性质 | 常规团 |
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【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一，也是【画皮】拍摄地；
【扎什伦布寺】班禅驻地，藏传佛教“格鲁派”的四大寺之一
【珠峰大本营】世界上第一高峰，纯净、透彻、震撼。
北京西客站晚20：00乘目前国内最先进的全封闭庞巴迪有氧列车Z21次火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。
（火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。）
抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，为远方而来的您献上洁白的哈达，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。
（拉萨火车站规定，工作人员需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
【温馨提示】此日对初次进藏游客非常关键，请保持平常心态，多饮水、多吃水果、充分休息，不要做剧烈运动，还要做到不饮酒不吸烟，不要暴饮暴食，当晚不要洗澡。
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（游览约30分钟），藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后继续前往抗英英雄镇--江孜（羊湖-江孜约160公里），随后抵达后藏重镇--日喀则。
【温馨提示】
1、全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备。
2、途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好全程柏油路面。
3、全方位的了解西藏的人文地理，风土人情，藏传佛教的精髓。
4、在此珠峰行程中，一路以自然风光为主，今日行程起行程为拼团、不安排导游随团。
5、珠峰段用餐、住宿都比较艰苦，请提前准备好行囊，带足吃的，建议带个保温杯，热水很重要。
6、帐篷住宿为多人混住，内有取暖、热水、等设施。
早上从日喀则前往世界第一高峰珠穆朗玛峰—【珠穆朗玛峰】（参观约120分钟），藏语意为“圣母”， 是藏语第三女神的意思，海拔8844.43米，珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里。途经拉孜县进入珠峰自然保护期观喜马拉雅山脉，世界上海拔最高的宁玛派寺庙绒布寺，下午到达珠峰景区，南4公里处是海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营，需要乘坐环保车。真正感受到珠峰雄伟也体验到—眼睛上天堂。
【今日看点】翻越海拔5200米的加乌拉山，绒布寺海拔5100米，世界上海拔最高一的寺庙是珠峰下唯一的寺庙。
【温馨提示】此珠峰行程中，一路以自然风光为主，珠峰段行程中不安排导游跟随。绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置，便于观看珠峰早晚景色。不要忘记拍黄昏的珠峰，尤其是日落金山。珠峰早晚温差也大，要防风且保暖，随身携带垃圾袋，不要乱丢垃圾，可备一些小零食，珠峰物价偏高。建议提前服用红景天或高原安等抗疲劳药物，并注意好好休息，避免饮酒和剧烈运动。紫外线强烈，应准备好高倍的防晒霜、墨镜、帽子和护唇膏。
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。晨拍气势宏伟的喜马拉雅山脉，珠穆朗玛峰巍峨的雪峰后沿原路返回日喀则。
【今日看点】喜马拉雅山脉世界海拔最高的山脉，其中有110多座山峰高达或超过海拔7350米。是东亚大陆与南亚次大陆的天然界山，也是中国与印度、尼泊尔、巴基斯坦等国的天然国界，西起克什米尔的南迦－帕尔巴特峰（海拔8125米）。
【温馨提示】此珠峰行程中，一路以自然风光为主，所以在下地区的行程中不安排导游跟随。全天以户外观光为主，后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，请做好心理准备。珠峰早晚温差也大，要防风且保暖，随身携带垃圾袋，不要乱丢垃圾，可备一些小零食，珠峰物价偏高。建议提前服用红景天或高原安等抗疲劳药物，并注意好好休息，避免饮酒和剧烈运动。紫外线强烈，应准备好高倍的防晒霜、墨镜、帽子和护唇膏。
（参考车次Z22次16:10-第三天08:28，全程3757公里,行驶约40小时18分钟；或者西宁中转联程票，以送站为准。)
早餐后退房，按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，下午乘火车返回北京。
飞机团：早餐后，根据航班时间将客人送至民航大巴站，客人乘坐民航大巴前往机场返回北京（民航大巴费用约30元自理），途中穿越西藏三大粮仓之一的红河谷而行，经过一小时的车程到达机场，乘飞机返回结束愉快的雪域神秘之旅。
一：票务：
1、火车：北京—拉萨—北京往返空调硬卧（火车上餐自理）；直达或者西宁中转联程票，以出团通知为准，保证每人一铺，不保证车次。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于进出藏列车车票紧张，不能保证同订单一起报名游客在火车上的车厢及铺位。随机出票，敬请谅解！若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。如遇返程票为团队票时，返程出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解。
2、飞机：北京—拉萨—北京，航班均为直飞经停或中转联程，以实际出票为准。航班抵达时间如过零点按当日计算。航空公司团队申请机位，不可以退票、更改、签转。
二：住宿
按2人入住1间房核算，不提供自然单间，如出现单男或单女，尽量安排该客人与其他同性团友拼房或安排三人间(或加床为钢丝床)、如不愿拼住，请补交单房差以独自享用。（酒店设施与内地有差距，请勿以城市人心态衡量，大部份不提供一次性卫生用品，请自行携带，需要空调请付给酒店空调费用）。
拉萨参考酒店：满斋大酒店、福幡林大酒店、纳木措大酒店、金水宾馆、拉萨河大酒店、天居旅游宾馆、
国瑞斯大酒店、飞云宾馆、燃木齐宾馆、御鑫宾馆或其他同级酒店。
日喀则参考酒店：阳孜饭店、王朝大酒店、天霖大酒店或其他同级酒店。
珠峰段参考酒店：根据实际情况安排招待所或帐篷。
三：用餐
1、 用餐不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；房费中所含早餐，若客人不用早餐及正餐，费用不退。
2、 全程有可能会有2次左右路餐，用餐不习惯者可自备食物；
3、高原地区的食品不能和内地比较，条件比较艰苦，请有心理准备。
四：用车
当地旅游用车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃行程，车费不予退还。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
五：导游
1、 参观布达拉宫时为官方备案指定导游带入，您的导游在外等候。
2、 接送站或民航局人员均为旅行社工作人员（非导游）。
3、导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
六：游览
1、景点游览、自由活动、购物店、自费游览项目以当天实际游览为准。
2、出游过程中，如因游客自身原因放弃行程，均视为自愿放弃，所有费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责，与本司无关。
3、游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如中途离团视同游客单方面违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社。
4、如遇人力不可抗拒（天气、政治、火车、航班等因素）造成行程时间延误或变更我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。
5、出游过程中，由于不可抗力因素，导致行程未完成，未产生费用现退（赠送项目除外），以旅行社折扣后价格为准。
6、旅行社有权调整行程先后顺序（因天气或往返车次到达时间不同及当地情况调整行程）布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，导游不能陪同进入布达拉宫。
7、签订合同后，如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点均为旅行社折扣后价格，任何证件无效。
8、因纳木措海拔较高，如因天气气候等原因纳木措不能游览，只退门票，其他费用不退。
七：购物及自费项目
无购物、无自费
八：意见反馈
请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件，其他证件无效。
2、本产品不接受外宾及台WAN同胞、澳门同胞，请谅解。
3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。
4、年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏，年满70周岁游客不建议进藏。
5、费用不含往返机场接送。（请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场，费用自理）
6、本产品成团人数不足16人时，则与当日抵达或其他日期抵达团队合并游览，但不影响景点游览，请谅解。
7、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖 衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
8、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
9、因长时间高原行车且翻越高山，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客谅解及配合，做好心理准备。
10、如遇风雪（塌方、塞车）等不可抗拒的因素或人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程，费用如有增减，多除少补。
11、当地居住着大量少数民族同胞，他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗，未经过对方允许，请勿动其物品及拍照，特别注意！
12、应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备有效隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、板兰根等，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
13、因西藏特殊条件所致，绝大部分3星及3星以下的酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要与内地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请谅解；大部分酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员。
