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1、 西藏第一条不走回头路，具有震撼心灵、深度旅游的环线之旅！全程经典景点组合，高大上景点全含，私人密制，为贵人独享，转山、徒步、探秘、摄影，不走寻常路。去山南，追踪雅砻文化，探寻藏地之源；徒步一个半小时的山路走向神湖拉姆拉措，寻前世，看今生，找回迷失的自我；走进世界最最美的峡谷，观看最美的山峰，寻找梦中的香格里拉！是探索藏族同胞祖先和藏族文化发源和发展的神秘之旅，是穿越雅鲁藏布江大峡谷的原始探险之旅！感受仁者乐水智者乐山的灵魂之旅！感受大自然的鬼斧神工之旅！
全程推挂三以上酒店
车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西
里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，Z165( 17:43）或Z265( 16:30 )抵达拉萨 。
【机场：民航局接站，机场大巴费用50元/人游客自理、火车站30公里15分钟】
温馨提示：
拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡着凉。
◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3658米。
◆【拉萨火车站】位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区30公里，是世界上海拔最高的火车站。
◆【拉萨贡嘎机场】位于拉萨市贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，车程时约1.5小时左右, 同是它也是青藏高原的航空枢纽机场。
路况：全天柏油路面，路况好；
用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐，尽量清淡，且少量。
备注：如高反需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
到达拉 之后到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25米），过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着，河流在
脚下缓缓流淌着, 一切的一切,都 组成了一段最美好的乐章。
米拉山口，挂经幡祈福，约逗留15分钟，备注：米拉山口海拔较高、注意力容易不集中，请团友参观、摄影时留心脚下阶梯、不要绊倒；穿越马路时务必留心。 注意安全。
然后到藏族英雄格萨而王点将台【秀巴古堡】，驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山，领兵作战的英雄气魄，沿途看到山高水深。最后前往林芝的八一镇。
之后经过【中流砥柱】，中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传块巨石是工布地区的守护神—工尊德姆修炼时的座椅。
最后经过【阿沛民俗文化村】、阿沛民俗文化村原为旧西藏十二大庄园之一的阿沛庄园所在地，也是历史名人全国政协副主席阿沛•阿旺晋美的出生地。
最后前往林芝的八一镇，晚餐品尝我社特意赠送的林芝最出名的特色石锅鸡。
参观：秀巴古堡游览时间30分钟。松藏干布出生地10分钟，阿沛民俗村10分钟，中流砥柱10分钟。
用餐：早餐酒店含，午餐：松多镇（菜系为：川菜）；晚餐：八一镇吃石锅鸡。
交通：拉萨到八一430KM，行车时间11小时左右，全程柏油路面，路况好。
温馨提示：此日因行车时间长，较为辛苦，游客可自备零食，同时导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。
苯日神泉
千年大桑树（据说文成公主亲手所栽）
尼洋河风光带（两江交汇）
藏王墓（第二十八代赞普日妥妥年赞之墓）
天葬台
曲觉沃寺（具有南亚风光佛教一座寺庙，在寺内可欣赏到黄牡丹之树）
然后驱车前往【雅鲁藏布大峡谷】。雅鲁藏布大峡谷，不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！
最后驱车前往米林县，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
今日亮点：大峡谷雅鲁藏布大峡谷；中国最美山峰南迦巴瓦峰。
参观：车游大峡谷游览时间3个小时左右。笨日神山游览时间45分钟
交通：八一至大峡谷往-米林县往返300KM，八一镇至笨日神山往返120公里，道路均良好，全程柏油路面，其中去大峡谷的路大部分是山路，弯道较急，请注意安全。
最后驱车前往加查县的拉姆拉措的停车场，然后游客徒步1.5-2小时到山顶观看拉姆拉措，
拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖，在加查县曲科杰丛山之中，湖面海拔5000多米。，拉姆拉错为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。
最后驱车途经加查县、桑日县及桑日县达古峡谷风景区，下午到达泽当镇，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
交通：朗县-加查100公里路况好，拉姆拉措至加查国道往返140公里，加查-桑日县80公里（此路段属新修完工前最后阶段目前均为碎石路，路况略差），桑日县-泽当70公里， 路况：柏油路
餐食：早餐酒店含，午餐在郎县用(条件落后,午餐简单如有不便请自备零食)
晚餐： 不含餐。
然后驱车再前往西藏三大圣湖之一【羊卓雍措】(海拔4441米)，羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。
尔后返回拉萨途中参观西藏净土庄园(约1小时) ，基地拥有五千多亩种植园和两万多平方公里的自然保护区，主要是保护和繁衍西藏珍贵稀有的植物，药材，基地内种有珍贵稀有西藏独待的药材，藏红花，玛咖，黑枸杞，雪桃，牛蒡子，雪菊等，是西藏政府主导的净土健康产业。
最后驱车返回拉萨，为了方便游客自由活动任性的纯净游玩，晚上特意不含餐。
交通：泽当-昌珠寺-泽当-机场130公里，机场-曲水-羊湖-拉萨 220公里
餐食：早餐酒店含早， 午餐：午餐（泽当用） 晚餐：不含餐。
在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以 后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
下午游览【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！）
最后游览【八廓街】，八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，西接藏医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，东连拉萨医院河林廓东路。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
参观：布达拉宫1个小时，大昭寺游览时间1小时；八角街游览时间30分钟。
布宫游览行程如下：
市区前往【布达拉宫广场】(车行约15分钟)
抵达布宫广场
拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)
排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)
徒步登顶（大门至山腰售票处为上行阶梯，徒步约40分钟）
进入宫殿参观（布宫管理处规定参观时间为60分钟）
参观完毕，徒步下山（下山用时约30分钟）
抵达布宫山脚，游览龙王潭公园(游览约20分钟)，步行至停车场
至停车场集合上车，前往餐厅用餐(车行15分钟)
用餐：早餐：酒店含，午餐：拉萨市（菜系为：川菜），晚餐：不含餐（产品经理推荐可自费品尝如下拉萨市区特色餐：
☆雪域餐厅：主推藏菜、尼泊尔菜，环境幽雅，价格适中，据说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦！
推荐：牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。
地址：拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)
☆雪神宫藏式餐厅：高档藏式餐馆，装修有特色，服务员是清一色的藏族姑娘。
推荐：生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等
☆玛吉阿米：主推藏 餐、尼泊尔、印度菜，传说是仓央嘉措幽会的地方，很有艺术气息，楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。
推荐：草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等
地址：八廓街东南角与东孜路的交汇处（黄色的两层小楼）
交通：拉萨市内交通通畅，全程约100KM，全程柏油路面。
郑州/拉萨空调硬卧、拉萨/郑州空调硬卧。 火车票实名制，只保证数量不保证铺位。并仔细核对好客人名字身份证号。
接送 免费接送火车，飞机
车 全程旅游专车接待,车型根据此团人数而定,保证每人一个正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还.
酒店
全程2人/间（每人每晚一床位，如出现单男单女或住单间，需现补房差或住三人间或加床，加床均为钢丝床））； 地区宾馆条件有限，酒店设施与内地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。另备有挂三，挂四，五星级酒店，如客人有需要请自行补齐差价。
门票
1、 含景区首道大门票【布宫200 大昭寺85、秀巴20、车游大峡谷290、笨日神山70、拉姆拉措50、昌珠寺40、羊湖40】。
2、 门票说明：
①由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此 参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解；
餐 含4个早餐，6个正餐，全程不含晚餐。
全程中文导游服务
购物及自费
全程无购物和自费
1、网上预定：在我公司网站上选择适合您的旅游线路后，你可以与我公司24小时在线客服直接沟通进行预定；也可以在网站留言簿上留下您的出行日期、参团人数和联系方式，我们会在最短时间内派出客服代表与你取得联系。
2、电话预定：郑州游客可以随时直接拨打24小时服务热线：13673602995进行旅游线路的预定；
二、签订合同：
1、郑州游客可直接到我公司签订旅游合同，缴纳旅游团款。我公司也提供上门签订合同服务。
2、外地游客可选择通过银行直接付款。旅游合同在您到来郑州参团之时签订、或找郑州朋友代签或传真签订。
三、付款方式：
1、直接付款：您可以直接到本公司缴纳旅游团款，我公司也提供上门收取旅游团款服务。
2、卡卡转账：可通过你开通的银行卡网上银行业务，将旅游团款转入我公司指定银行卡中。
3、银行汇款：如您没有开通银行卡网上银行，您可以到银行柜台将旅游团款存入我公司的银行卡号中 。
1. 交团时间：敬请同行最少提前3-5天报计划 提供客人姓名、电话、身份证号码(临时报计划价
格另议)。
2. 意见单：意见单为每位游客在西藏旅游过程中对服务评价的真实体现，请各位游客认真填写，
所填写的意见单，本社作收款凭证和法律依据，回到组团社再找借口投诉，我社概不负责。如
在当地未填写或拒绝填写意见单的游客，视为对行程，接待服务表示满意，返程后再投诉，我
社概不受理。客人在行程中遇到任何质量问题请在西藏当地与我社协商解决，如对当地协调有
异议者，请在返程后7个工作日内与组团社联系并解决，组团社并将相关处理意见书面回馈给
我社，若游客延误日期投诉或在给地接社对帐或请款时扣款，我社概不受理，敬请谅解。
3. 儿童价格：此价格只含车，导游，餐费，不含门票，不占床，不退餐，且只限1.2米以下的小孩。
4. 未成人进藏：未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
5. 老年人进藏：年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议
进藏。若游客强烈进藏，所有因客人本身身本原因所成造成的一切后果，我社概不承担一切责、任。
6.
退费问题：①散客为打包价，如因政策性及天气原因无法参观景点， 只退门票，其他一切费
用不退。②因游客自身原因提前离藏或游客自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、
景点、门票等）或中途脱团、退团，地接只退未产生的门票，其他一切费用不退。③旅游行程
过程中严禁客人私自离团，若因游客自行擅自离团，则视为此游客自愿终止合同，并自愿放弃
合同中未产生的接待事项和费用，我社概不负责因此而出现的任何问题及相关责任，且未产生
的费用一律不退。
7.
增减费用：如因客人原因，产生单独接送机或单独接送火车服务或要导游接送服务（导游60元/ /人），其服务费用另算。
8. 火车票须知：返程火车票若出到实名制团队票，一旦出票，无法改签和退票。若客人因
自身原因取消行程或返程提前和推后，一切损失均由客人自行承担。由于火车票实行实名制，
下计划时请组团社提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，若在已出票的情况下退团，请客人
自行承担一切损失费。报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨
在一起。实名制车票，随机出票。敬请谅解！每年旺季（5月-10月）期间凡委托我社代购的返程火
车票，我社不承诺直达列车（如：拉萨-上海，我社在无法拿到直达T166次列车客票的情况下，会安排
拉萨-西宁+西宁-上海此类的中转方式返程，敬请理解。）
9. 身份证：请客人必须随身携带身份证。因西藏旅游时，在酒店办理入住手续和路上各主要路口公安的例性检查以及各大景区必须使用二代身份证。
10. 自然条件：因人力不可抗拒因素（如政治、火车/航班晚点等），造成行程时间延误或变更，我社不承担赔偿责任，所产生的费用由客人自理。我社有权根据天气或往返车次不同及当地情况调整行程的先后顺序。
11.
人身财产: 请客人在行程中妥善保管自已的贵重物品，注意自身人身财产安全，若客人在行程
中受第三方侵害，如客人财产在酒店被盗、丢失或客人之间相互争吵、打架等）不可归责于旅
行社的原因导致旅游者人身、财产权受到损害的，我社不承担任何责任，但会积极协助解决旅
游者与责任方之间的纠纷。
12.
意外事件：若游客在藏旅游遭遇突发事件或在行程中出现旅游完全事故后，游客必须首先接受
当地保险公司或当地旅游执法部门的调解，若调解不如意必须当面书面签字并完善相关的法律
程序后方可离藏，否则我社拒绝承担一切责任。
13. 手机畅通：请游客保持手机号码与预留在旅行社的一致，且保持畅通有效，以备导游和紧急联系。
14. 高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原，进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客，请提前备好防高原反应药品，如红景天、高原安等。如高原反应较重者，需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。
15. 进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装（布达拉宫属佛教重地，严禁穿短裙或漆盖以上的衣服进此地）。
16. 保险：我社只含旅行社责任险，强烈建议游客购买旅游意外险，即必须由游客购买或组团社代为客人购买。如在行程中发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回组团社，并及时告知给您报名的旅行社，以便理赔，单据不全者，保险公司不予理赔。
安全：出门在外，千万以人身安全为重，不要贪图小便宜。即在自由活动期间，千万不要私自租私家车等非旅游车前往自费景点，私家车等非旅游车无安全驾驶的丰富经验（如雅鲁藏布大峡谷一边悬崖陡壁的高山，一边是又高又深的雅鲁藏布江），更无高额的保险，在这期间万一有什么安全事故的发生，我社不负任何责任
国内部业务组
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