联系人：韩敏联系电话：13997286046
| 出发城市 | 西宁 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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1、青海湖二郎剑，茶卡盐湖，金银滩草原三大精华景点
2、住宿经济酒店双人标准间；
3、景区充足的游览时间。
4、无任何购物和自费。
5、 质量保障：全程不压缩旅游景点。
西宁（车程约4小时300KM）茶卡（车程约1小时90KM）
早6：30左右从西宁开始主干道沿路接客人，乘车途经多巴国家体育训练基地---称为冠军的摇篮、金牌梦工厂。沿青藏公路一直前行，深深呼吸这原生态的没有雾霾的纯净空气；后途经素有“海藏咽喉”的湟源大峡谷; 前往美丽的茶卡盐湖，途径文成公主进藏时的驻足地—日月山，也是我国西部黄土高原与青藏高原的分界线，唐贞观十五年（公元641年），唐朝的文成公主远嫁吐蕃王朝的松赞干布途经此地，遗下日月宝镜。人们为了纪念公主进藏和亲将赤岭称之为日月山，并建了日亭和月亭。沿途车观“天下河水皆东去，唯有此水向西流”的奇观—倒淌河。翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地茶卡盐湖（游览时间约3小时，不含小火车）。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐，茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。晚餐后入住酒店。
★茶卡盐湖景区内有小火车，游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐50元/人(单程)
温馨提醒：
1.茶卡盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。
2.由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太三。
3.游玩茶卡盐湖前可以好准备一些湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。
4.由于西北地域文化差异和经济较为落后，住宿环境比内陆地区较差，不能以一二线城市的标准衡量，请谅解。
江西沟（车程约1小时100KM）青海湖（车约2小时150KM）西宁
早餐后乘车赴青海湖二郎剑景区(游览时间约2小时 ；不含游船及电瓶车)，午餐后乘车后乘车前往金银滩达玉部落（游览时间约1小时），这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。因西部歌王王洛宾的一首《在那遥远的地方》而名扬海内外，返回西宁，结算愉快的高原之旅。
★青海湖二郎剑景区内游船分140元/人和180元/人；电瓶车20元/人；游客自费选乘。
温馨提醒：
1.由于青海湖地区条件限制，服务不同于内地。请各位团友多多理解。
2.行程中部分酒店、餐厅、景区内外、服务区、卫生间等均设有购物场所，非本行程涉及的购物店，请各位根据自身条件谨慎购买，与旅行社和导游无关，望请贵宾理解！
西宁市区散团地点：西宁火车站；
请提前拍下订单，并及时与客服确认位置（尤其旺季晚上订单请及时联系客服）
预定电话： 13997286046
微信号：HAN657405696
联系人：韩敏
温馨提示：
1、青海属于高海拔地区，青海湖地区海拔3196米，请慢行动，切忌剧烈运动；
2、青海早晚温差较大，出行请带好长衣长裤，不管什么季节，有时候会7月飞雪奥；
3、青海紫外线比较强，出行请带好防晒工具：防晒霜，太阳眼镜，遮阳帽，润唇膏等等；
4、青海气候比较干燥，请多喝水，多吃水果；
5、青海羊肉好吃，可不要贪吃很多，不然不好消化，吃了羊肉一定多喝熬茶，因为该茶中放入了花椒，姜粉，盐，有暖胃，抗寒，助消化的功能；还有酸奶也不能吃很多，不然会肚子不舒服；
6、出行请带好常备药品，感冒，腹泻，助消化的药品以及抗高原反应的药品：红景天。
7、出行之前不妨做些小功课：拷一些好听的藏歌，走在青藏公路上，那个感觉真的很爽！只有体验过了才知道。旅行的目的不是到达终点的美丽，而是您欣赏沿途风景时的美丽心情；所以，一路尽可能不要睡觉，每一段都是不同的景致，会带给您不一样的体会。
8、旺季游人较多，请耐心等待，保持良好的心态，切忌浮躁或者着急，出门在外保持好心情，旅游中到处都是风景，请用善良的心去了解；
9、请做到文明出行，旅游过程中，有些不可预料的因素，遇到问题切忌急躁处理，请第一时间与我联系： 13997286046，我全程质量跟踪，尽最大努力让您在青海玩的开心，玩得尽兴.祝各位在青海期间玩的开心愉快，也希望我们大美青海给各位留下美好而难忘的回忆！
贵宾须知及参团注意事项
1、请提前告知导游航班时间或火车到达时间，地接联系人会提前一天以短信方式告知接站方式、集合地点。如出发前一天晚上 20:00 前还没有收到相关信息，请来电确认行程以免漏接，已经到西宁的贵宾，接机接火车为散拼等待时间不超过 50分钟；回程请预定晚上 21:00 之后的交通票，以免堵车造成不必要的损失；
2、对于进入高原地区的人员，应提前进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能全史）；高血压病 2 期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，以上人员不宜进入海拔 3500 米以上地区；
3、刚进入高原，不可暴饮暴食，不要饮酒以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃；
4、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在 3—17 度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物；
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素 B6 治恶心、呕吐，如果仍感觉不就应该和导游联系和上医院治疗；
6、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记当地有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题；
7、很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡动物，不食自死动物。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等；
8、青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品；
9、在户外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，谨记：走路不看景，看景不走路。请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
祝各位亲：
旅途愉快，扎西德勒！
