洛阳关林站(17:49分),乘专列赴成都。(专列具体开行日期及各站点时刻以铁路局调令为准)。
夕阳红老年旅游团,要注意饮食卫生。中老年人在旅途中饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,不食心里没底的食品和饮料,不食未经煮熟的海产野味。外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃,一次不宜吃太多,以免引起消化不良等。
夕阳红老年旅游团,要防止意外受伤。中老年人多半缺钙且腿脚不灵,步态不稳,易发生伤害事故,因此旅游时最好结伴同以便互相照应,旅游观光时不要边看边走,应放慢脚步,静心赏景。
夕阳红老年旅游团,要心胸开阔,享受过程。参团旅游中的成员不仅性别不同,教育、民族及工作背景也可能迥异,兴趣爱好有相同也有不同的。所以一定要有包容心,切不可因铺位、房间、座位、话题等等起摩擦。破坏旅途心情,损害身心健康。
住宿:火车上
第2天
沿途欣赏祖国的秀美河山。下午14:48分抵达成都东站沿途欣赏祖国的秀美河山。下午14:48分抵达成都东站。乘车前往都江堰(行程80分钟左右,80KM;途中观川西平原自然风光),后游览举世闻名的都江堰水利工程(鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口、安澜索桥、伏龙观,时间约90分钟左右);晚餐品尝著名的四川风味小吃,晚餐后在青城派弟子的带领下体验青城6式太极拳。后赠送观赏时空之旅巨型晚会(时间约90分钟),入住酒店漫步在宁静、美丽的“东方威尼斯”—都江堰! 用餐:早餐(敬请自理)中餐(敬请自理)晚餐 √
住宿:都江堰
早餐后参观熊猫基地(行程30分钟),(基地是全国首家以单一野生物种大熊猫为救护对象和疾病防控研究的科研基地,感受国宝熊猫的憨态可掬;时间约1小时左右);后参观都江堰蜀绣工坊,了解古丝绸之路都江堰驿站的丝绸文化及蜀绣历史文化,并参与丝绸的拉丝和剥茧等互动活动,时间约60分钟左右。午餐后游览都江堰古城--赠送文庙风景区(都江堰文庙始建于五代时期,是西南地区规模大、保存完整、时间早的孔庙;游览时间约1小时多);后参观宽窄巷子(行程80分钟,80KM;宽窄巷子2008年6月14日正式开街,宽巷子不宽,窄巷子不窄,这里承载着老成都好记忆,、从容、闲适、自在,也应了这句话——成都,一个来了就不想离开的城市;晚餐不含,客人可以在宽窄巷子里尽情自由品尝风味小吃,时间90分钟左右)
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:成都
早餐后成都出发赴乐山(行程200KM,约2小时左右),后赠送参观乐山最新打造的天工开物文化旅游景区(天工开物景区运用丰富多彩的现代科技与艺术手法全方位地展示了世界珍稀矿石的形成、生长、孕育以及人们利用矿石所开展的工艺雕刻精湛技艺,同时展示了乐山厚重的佛教文化;游览时间约90分钟左右),于天工开物风景区品尝美味的特色自助餐,后游览世界第一石刻坐佛--乐山大佛(游览凌云寺、九曲栈道等,时间约2小时),后乘车赴峨眉(行程40KM,1小时左右),入住酒店。
小贴士:请提前告知客人乐山大佛景区内九曲栈道路面狭窄、坡度极陡、面对岷江地势险要,建议客人量力而行,不可强行游览;用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
早餐后游览峨眉山著名大佛禅院(大佛禅院明代无穷国师开创,历时15年建成。寺院占地300余亩,拥有多重大殿、140多间禅房。时间约1小时左右);后游览报国寺风景区(报国寺位于峨眉山麓,是峨眉山的第一座寺庙、峨眉山佛教协会所在地,是峨眉山佛教活动的中心);步行至峨眉山千年古刹——伏虎寺(伏虎寺创建于五代前蜀时期的晋代,以山形如卧虎的伏虎岭下为基地,定名伏虎寺,游览时间全程约3小时左右),后峨眉山乘车赴蜀南竹海(行程约3小时左右,途中观自然风光)。入住酒店。 用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:蜀南竹海
早餐后参观全国竹类专业博物馆,欣赏错落分布的美丽瀑布游览国家首批4A级旅游区,走进如烟似海、青翠欲滴的世界——蜀南竹海;后游览【蜀南竹海风景区】漫步在翡翠长廊 天然的红地毯上,清风摇曳,竹影婆娑;登【观海楼】观竹海全貌,并可乘索道感受空中观竹,领略“万倾竹海波涛涌”的气势;感受有“竹海明珠”之称的佛教、道教合一的宗教文化胜地——【仙寓洞】;后游览【天宝寨】,体会“一夫当关、万夫莫开”的气势,后游览【忘忧谷】,体会“千年茂林曲境幽”的意境;游览竹海景区的瀑布群——七彩飞瀑,晚餐品尝竹海特色的全竹宴,感受丰富可口的竹海美食。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:蜀南竹海
早餐后乘车赴成都(行程3小时30分左右,300KM),午餐后参观成都锦里一条街(感受浓厚的三国文化,漫步街道体验成都的民俗风情,客人可购买美味的成都风味,以备火车上食用),晚上21:00成都东站乘专列赴重庆。美丽的天府之旅全程结束! 用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:火车上
早上05:54分抵达重庆,早餐后乘车至武隆(行程2小时左右,150KM),后游览享有“东方瑞士”之称的 仙女山国家森林公园(游览约1小时), 后前往天坑三桥风景区(游览时间约2.5小时),游览张艺谋影片《黄金甲》唯一外景地、国家AAAA级景区、世界自然遗产地、世界上大的天生桥群、世界第二大天坑群——天坑三硚风景区;亲临拍摄地、观看投资200万修建的唐朝古驿站,感受三桥夹二坑的雄伟壮观;后乘车返重庆;晚餐后观赏重庆美丽的夜景
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:重庆
第9天
渣滓洞、白公馆、重庆千年古镇——磁器口,赴宜昌早餐后游览革命传统教育基地、中美合作所遗址之【渣滓洞】(游览时间约40分钟左右)、【白公馆】(游览时间约40分钟左右),游览重庆千年古镇——【磁器口】、游朝天门码头,观嘉陵江与长江交汇处,至解放碑客人自由活动,下午17:50重庆北站乘专列赴宜昌。凌晨1:47抵达宜昌东站,入住酒店
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:宜昌
早餐后,前往【三峡人家景区】(车程约1.5小时),经宜莲公路至胡金滩码头,摆渡至三峡人家风景区,可步行上山游览石令牌,灯影石、邀月亭、巴王宫、感受山上人家民俗风情。下山至明月阁表演大厅欣赏楚文化编钟歌舞表演。午餐后游览天下第四泉--蛤蟆泉、龙进溪之--水上人家、溪边人家、黄龙瀑、琴鹰瀑等。游览结束后过渡至胡金滩码头,乘车返回宜昌市区。晚上宜昌东站乘专列返程。
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:火车上
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