08：00 于指定的时间、地点集合，乘空调旅游车前往汕尾市鮜门镇（车程约2小时）。
10：00 乘车前往【铜鼎山旅游区】是汕尾市民的后花园，也是游客休闲、度假及运动的好场所。铜鼎山紧紧围绕着“食、住、行、游、购、娱”6大旅游要素，融入城区地方文化特色内涵，拥有优美风光的同时又富有野趣，深受人们所喜爱。面积120公顷。景区以铜鼎山 郊野公园为主要景点，集农家乐、盆景区、景观林区、酒店区、木屋区、游泳池区等项目为一体，除了丰富的自然景观外，还设有高尔夫球场、足球场等运动区域。铜鼎山“鼎盛玻璃桥”位于两座山峰而立，称为汕尾第一桥，玻璃桥总长299米，宽3米，垂直高差109米。
11：00 游览【铜鼎盛世】是旅游区的标志性建筑（高15.8米，长9.8米，宽7米）及黄帝塑像、双台远眺、迎旭亭、趣味廊、林荫溢翠、天垒、心手同天、忘忧亭、心悦庐、从容亭、清荫亭、蘑菇亭等13个景点，饮食方面：建有农家菜餐馆、荔枝园烧烤场等等。旅游区游玩、休闲、度假、娱乐、购物、住宿（设计装修中）、餐饮等功能齐全。 铜鼎山旅游区旅游资源丰富，已是一个初具规模的体现汕尾人文、休闲旅游、大众娱乐、健康运动为一体的旅游胜地。
11：30 游览【玻璃桥】净高109米，宽3米，长290米的，在风吹玻璃桥摆动中尽情呐喊，用尽你的洪荒之力发泄高歌。（另可自费参与大湾区最陡峭，最长（200多米）的玻璃滑道，七彩滑道，蚂蚁古堡。）
12：30 享用午餐。
（参考菜单：卤水拼盘、例汤、蒸海鱼、蚝仔煎旦、椒盐虾、家乡煲、茄子煲、鱼卷炒菜豆、上汤鱼饺丸、炒青菜）
13：30 前往入住【海丰南方澳渔港度假村】位于汕尾海丰小漠镇南方澳天然海湾的南方澳渔港度假村，是海丰莲花山度假村的分支机构。这两处度假村，一山一海，山海互动，构成了粤东旅游最为典型的山海特色。拥有极具特色的渔人码头，拥有粤东地区最好的海滩线。南方澳渔港度假村拥有广阔的海滩，可供沙滩拖大网捕鱼，海滩浴场、沙滩排球、沙滩越野车、沙滩骑马、烧烤、篝火晚会、峭岩垂钓、淦船拖网、快艇冲浪、游船观光等活动。同时，度假村自置了海上观光游艇，出海拖网捕捞的渔船以及快艇，是体验海上生活和劳作的海滨旅游胜地。听涛阁海景酒店 地中海式的滨海酒店，按四星标准设计的客房，宽大舒适，光线充足，所有、面海的客房都拥有海景阳台。
15：00 游玩【皮划艇】都是两头尖小没有桨架的船艇。皮艇是桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇的左右轮流划水；划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支象铲子般的单面桨，在艇的一侧划水。皮艇有舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵，全靠桨手的划桨动作控制方向。游客每两人乘坐一条皮划艇，自由穿梭在碧蓝的大海，多姿的礁石，迷人的小岛构成了动静交融的海滨风光。（体验1小时，两人一艘）
16：00 进行【沙滩运动会规则】
1：撕名牌大战：参赛人员以车为小组，每车派10人代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。 两车之间开撕进行淘汰，胜利队进入下一轮进行第二轮开撕，以此类推撕出冠军。注意事项：本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全；撕名牌衣服由导游统一发放，参与比赛的各小组以颜色为区别；在游戏过程中如遇参赛人员体力不支可由小组其他人员顶替；在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李；
2：拔河比赛：参赛人员以车为小组，每车派10人为代表，各小组组名与口号在途中由大家推荐。两车之间进行比赛，三局两胜制度，胜利人员进行下一轮继续比赛，以此类推拔出冠军。注意事项：本活动本着自愿的原则，友谊第一，比赛第二，注意人身安全开赛前由比赛双方各派一位不参赛的代表去监督对方比赛，以防比赛途中有其他人员作弊加入队伍中，本着公平的原则裁判由导游担当；在参赛过程中，参赛人员请妥善保管各自的贵重物品与行李；
17：00 【沙滩拖大网】，沙滩拖大网是南方澳当地渔民的传统捕鱼方式，在此设置为特色休闲渔业旅游项目。首先由度假村聘请的专业渔民进行作业，先带领游客驾驶木船出海，将千米长的渔网网片带出百米外的海面，绕半圈抵达百米开外的另一边，再在渔民的号令下集体在沙滩上分头拉起网绳收网。经过一个多小时的紧张劳作后，游客们亲身体验捕鱼的乐趣，在网片渐渐露出水面，挂在网孔或被网片兜来的鱼虾活蹦乱跳的展现在你面前，数量少则数十斤，多则百余斤，其乐趣不言语表。拖网捕获的鱼虾，可就地送到餐厅加工（加工费自理），马上就可品尝到即捕即煮的海鲜大餐。
18：00 享用【烧烤大餐】。
（参考菜单：10人/炉鸡翅——10串、热狗——10串、骨肉相连——10串、掌中宝——10串、牛肉丸——10串、鸡柳——10串、玉米——10串、娃娃菜——10串、豆 腐——10串、小馒头——10串、四季豆——10串、金针菇——1扎）开始准备烧烤，有肥肥的鸡腿，有嫩嫩的鸡翅，有劲头十足的牛肉丸，还有火腿、茄子、青椒等，烧烤物资一应俱全，还等什么，一起来“自力更生”，喂饱自己的肚子吧！……在这浪漫的时刻和朋友分享美味，一边聊天，一边细细品位这份难得的悠闲。看着自己烤出来香喷喷的鸡腿，鸡翅，还有其它诱人的食物，是不是连口水都流出来了，坐下来享用烧烤大餐，体验自己动手的无穷乐趣。
19: 00 进行【篝火晚会】-海风传雅韵，喜气漫岛城；山含情、水含笑，岛上风景多娇；轻风吹、明月高，热情燃烧今朝，今天我们相约在这美丽的海岛，让我们在这熊熊的篝火中尽情燃烧我们的热情，让欢乐与歌声伴着火苗一起跳动！当然精彩的活动还需大家参与、用最真诚的心，放开自已的心，这里没有业务没有公务，只有真诚的出来玩的朋友，大家尽情娱乐、尽情搞笑，要的就是开心与自由！
20：00 自由享受多姿多彩的夜生活......
06: 00 天气好，可自行早起，看日出天渐渐破晓，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。这时，万籁惧寂，突然有了一声鸟叫，划破了这寂静。东方的天空，随着繁星渐没，天空的颜色先是灰蒙蒙的，继而由灰变黄变红变紫，渐渐地在地平线附近裂开一条缝隙，一会儿，缝隙变得越来越长，越来越宽，同时越来越亮，几道霞光射向天空，忽然一弯金黄色的圆弧，冲破晨曦，从地平线上冉冉升起，一会儿，东方天际浮起一片鱼肚白，大地也渐渐地光亮了起来。（日出为自然景观，根据地球与太阳的位置确定。随季节不同而发生变化，可遇不可求。）
08：00 享用自助早餐（07:30-10:00）。
10：00 前往惠东亚婆角体验【双体帆船】（体验半小时）“不是所有帆船，都是双体帆船”双体船是船舶的一种，就是把两个船体横向以甲板固定在一起。有时也会把三个船体一起串联,称为三体船。双体船的英文叫 Catamaran，此词源自泰米尔文。双体船设计虽然是一种相对较新的设计，常见于竞技及娱乐用的船只设计；但其实在太平洋上的波利尼西亚，双体船的使用己经历了数个世纪。双体帆船的优点、选择双体帆船的理由：
①大空间：由于具有较宽的甲板，当你走到外面，从宽敞得可以放个椅子或吊床的驾驶位一直到船头的蹦床，你都能有真切的空间享受。
②平稳航行带来的是舒适和不易疲劳：扬帆航行的双体船倾侧只有5-10度，相比较的，龙骨压载的单体船平均倾侧在30-45度，因此乘坐双体帆船不太容易疲劳。在单体船倾侧超过35度时，站立非常困难，所以在这个时候你只有坐着，你的身体其实是在和重力对抗，这个疲劳因素在常规的帆船上容易导致船长判断失误，发生问题从而带来很严重的后果，而在双体船上就不会发生这种状况。③安全性更高：双体船有很多安全方面的优点，首先就是上面提到平稳的航行，人不太疲劳就可以在有问题时做出比较好的决定。由于采用轻木或泡沫结构，以及通常有数个水密舱室，双体船有真正的正浮力。这意味着就算碰撞或者通海阀破损引起穿洞进水，双体船还是会继续漂着。④在锚地不会摇摆：我们发现这点很有实用价值。我们可以在那些因为海浪或者过路船只兴波的影响而不适合单体船锚泊的锚地抛锚休息，这样即便是在最繁忙的夏季，我们也总能找到锚地。⑤可以坐滩：如果你的双体船有小型鳍或者是被设计为可以坐滩的（有可升降舵和加强船底）那你就有更多的锚地选择--非常适合游泳的选择。我们到过很多浅湾，除了那些有人在露营和玩皮划艇的地方。即便是在主要的夏季巡航季节，我们也这样玩：低潮时船坐滩，我们从船上跳下，漫步在海滩边捡牡蛎和挖蛤蚌。⑥浅水区巡游：因为双体船吃水（指浮起船需要的水深度）较浅，所以你可以在单体船无法进入的浅水区域巡游和抛锚。双体船吃水从1-4英尺不同，取决于它是有小型鳍的还是插板的，另外跟它本身的尺寸也有关。强调一点，吃水浅的双体船可以进入浅水区锚地，远离拥挤的船群。这样你有就有了更多的选择自由。
【或】 体验【激速越野车】我们为给车迷打造动感十足的越野车赛场，引进各种高强度轻量化造就的金属体感越野车，集其性能，重量，强度，舒适性于一身。赛道贯穿于整个生态农庄，有障碍越野、穿越涵道、芦苇垱、弹坑洼地等，越野车引进的知名品牌发动机，活塞式四冲程方式，自动档的档位系统，强大的前液压减震，后弹簧液压避震系统，其车速最快的时速可以去到80KM\H。（赛道：时间约30分钟）
12：00 享用午餐。
（参考菜单：养生老火汤、清蒸深海鱼、白灼海虾、避风塘炒花蟹、姜葱炒花甲、豉汁蒸排骨、点鲜台烧鸡、洪湖藕尖炒牛肉、青笋炒肉片、鱼香茄子煲、蒜蓉炒农家时蔬）
13：00 游毕返回深圳，结束愉快行程返回温馨的家园——深圳（大约2小时）。
旅游顾问
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