07:00早餐后乘车前往【长江第一湾】（游览时间约30分钟）长江从青藏高原奔腾而下，到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。温馨提示：观景台中的购物场所、收费拍照地点、卫生间，非携程所提供，请您谨慎选择。如产生消费争议，请自行承担相关责任义务，由此带来的不便，敬请谅解！
09:00【虎跳峡】峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。（游览时间约90分钟）
12:00享用午餐
12:40前往香格里拉，途中抵达吉达姆草原休息片刻，欣赏独具高原特色的草原风光。【吉达姆草原】位于香格里拉县城南面，G214国道旁，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。而每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片花海，多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，还有各种不知名的小花小草，引得游人赞叹不已。（游览时间约30分钟）
16:40【独克宗古城】独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。独克宗古城依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物——这里是茶马古道的最后一站。（游览时间约60分钟）
18:00 享用晚餐【土司宴】藏族是个能歌善舞、特别有感染力的民族。有句话说藏族人“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”，可见歌舞对藏民族的重要性。就是一个体验原生态藏民风俗的互动活动。在当地藏民的家里，游客不仅可以品尝青稞酒、酥油茶，糌粑，烤全羊、野山鸡，还能欣赏到康巴汉子和康巴姑娘优美的歌舞，游客兴之所至更可一同与藏民跳起热情的锅庄，感受最浓郁的藏家风情。随后安排入住酒店。（时间约120分钟）
07:00 早餐后乘车前往【普达措国家公园】普达措国家公园，位于滇西北"三江并流"世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和"三江并流"世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是"三江并流"风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉市城区22公里，总面积约1313平方千米。（游览时间约4个小时）游船费用自理50元/人
12:00 享用午餐
13:30 香格里拉乘车前往丽江（车程约180公里，行驶约3小时）
18:30 到达丽江享用晚餐
19:30 前往观看【丽水表演】（赠送项目不参加费用不退）以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。随后安排入住酒店。（观看时间约60分钟）
07:00 出发【品尝云南特色早餐】用餐时间约120分钟
09:30 乘车前往以“险、奇、美、秀”著称的【玉龙雪山风景区】（路程时间约40分钟，整个景区游览约120分钟，不含排队和上索道时间），乘【冰川大索道】上玉龙雪山游览，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨最高的旅游客运索道之一。
12:00 享用午餐
13:00 之后游览【白水河、蓝月谷】（蓝月谷电瓶车自理60元/人）。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。(游览时间约30分钟)
16:00 之后前往游览世界文化遗产【丽江古城、四方街】（含丽江古城护费维80元/人）这是一座没有城墙的古城，街道依山傍水修建。感受纳西人民的热情，尝尝当地的特色小吃，漫步街市，您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。
18:00 晚餐: 敬请自理 推荐自行享用当地特色美食：丽江糍粑，丽江腊排骨，三文鱼宴，黑山羊火锅等特色美食
19:00自由活动:游客可自行游玩丽江夜市，丽江是纳西族聚集地，古城内会有打跳及篝火晚会，游客也可以自行前往古城的酒吧街消遣
酒店享用早餐后，餐后根据航班时间，由我社工作人员通知出发时间至机场，乘机返回温馨家园，结束轻松愉快的丽江之行。
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