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早上集中乘车出发前往有“小黄山”之称的南昆山国家森林公园自然保护区，一路上，那朦胧远山，入云碧峰，深幽峡谷，苍劲古松，撑天云杉，笔挺修竹，莫不各成趣。游客可以呼吸到清新纯净的空气，享受天然氧吧及森林浴，考察天然植物园，体验人处在云雾之中，回归大自然的感觉。抵达后前往南昆山奇景一线天。南昆山佛坳往东走一段路，在半山腰，有一大石壁，沿着石壁，有一条幽深的峡谷，长30多米，高10多米，宽仅2米，这就是“一线天”。 后往南昆山代表性景点落差的川龙瀑布（排山决峡泻银河、林海苍礁缴玉波，峡润山云风影动、川龙腾婉尚吟哦），午餐稍作休息后，下午前往云天海度假区进行野外拓展。

拓展内容：

1．到达基地，集中：拓展教练介绍当天拓展活动的项目，讲解活动流程、安全等事项。

2．破冰训练（团队热身）：按摩操、平衡操等

按摩操 目的：建立团队形态，打破成员间的隔阂感。内容：通过围圈，成员相互做简单的背部按摩的形式，在欢笑中启动团队动力。

平衡操

目的：提升个人面对困难的积极心态；初步订立团队契约。内容：让组员进行左右手相互配合协调的游戏。

3．大树松鼠 目的：提升团队欢乐程度；培养组员的反应能力。 内容：通过角色扮演，让学员在不断的位置变动过程中，体验聆听和行动力的重要性。

4．大白鲨 目的：提高团队适应力；触发团队创新力。内容：让学员面对资源不断减小的环境，如何才能创造出团队共赢的“舒适圈”。

5．团队展现 目的：团队建立仪式，体验仪式对心态的影响力，初步建立团队凝聚力。内容：为自己的团队建立队名，选队长、队歌，展现团队动力。

6．猎人老虎枪 目的：建立团队共识。内容：角色扮演比赛，通过“猎人”“老虎”“枪”的角色扮演比赛。

7．气球高飞 目的：面对“缤纷的外部环境”，如何有效执行？内容：在指定的时间内完成资源准备（汽球），通过团队协作维持最多的汽球不落地。

8．水果蹲 目的：提升团队共识、协作能力。内容：团队角色扮演比赛，团队通过所扮演

“水果身份”进行队制式比赛。

9．星光大道 目的：打破固有身份的思维限制，激发创意。内容：角色扮演创意比赛；以不同的身份或者形式，走出属于自己的星光大道。

晚餐前往龙门尚天然温泉度假村入住酒店，后自由浸泡温泉。

“桂殿与山连，兰汤涌自然；阴崖含秀色，温谷吐潺湲。”　 “问渠哪得清如许，为有源头活水来。”会所依山傍水，环境自然清新。拥有东方园林式的露天温泉和室内温泉12个，这里的温矿泉水质至清至纯，可饮可浴，是属于高温含锶、偏硅酸的优质治疗性温矿泉，对人体有多种保健和美容护肤的作用。

浸泡在竹影婆娑的温矿泉池里，呼吸着原始森林释放出来的新鲜负离子氧气，让身体吸收温矿泉的精华元素，这就是柏祥温矿泉所能带给您的、天人合一般的“森林养生泉浴疗法”。

早餐后再景区内自由活动，

惠州南昆山柏祥森林度假酒店[1]坐落在风景优美，被人们称为“北回归线上的绿洲”和“南国避暑天堂”的惠州市龙门县南昆山国家森林公园内。南昆山柏祥温矿泉会所被誉为“中国第一高山温矿泉”，其水质细致嫩滑，富含各种人体所需的矿物元素，风格各异的温矿泉池，有舒筋活血、消除疲劳、美颜洁肤的功效。浸泡在竹影婆娑的温矿泉池里，呼吸着原始森林释放出来的新鲜负离子氧气，让身体吸收温矿泉的精华元素，享受天人合一般的“森林养生泉浴疗法”，是休闲、度假、旅游的理想选择。

午餐后返程回，结束愉快行程！