青岛周边泡温泉，到即墨城投艾丽华温泉跟车一日游z

1.车型根据每天报名人数来决定，对车型有要求的游客报名前请问清楚车型
2.当参团人数少于20人时，司机兼职导游，请见谅。
3.请自备泳衣泳帽
4.温泉直通车途径新空间、香根等温泉度假村，中间可能会耽误您点时间，请谅解与配合。
5.温泉直通车上车时间、地点仅供参考，由于大巴车中途可能会有堵车等原因，如有等待请见谅。
6.出团前一天取消预订，需扣除车位费

泡前注意　　1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。　　2.空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。　　3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过
20分钟为宜。并注意：入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
　　　4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。　　5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在
温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
　　　　　　　　10.长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
　　　泡中注意　　1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。　　2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕
　　　　等症状。　　3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。　　4.泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，
　　　　同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。　　5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。泡后注意　　1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激
　　　　皮肤，造成过敏。　　2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时
涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。　　3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充