早上8：00团队出发，9:00抵达明月湖农庄拓展基地（全国著名拓展训练基地），集合，拓展体验，中餐，下午拓展训练，合影（自带相机或者助教协助拍摄），集合返程。
明月湖拓展基地介绍
湖南定位为"集现代化农业生产、旅游观光、农家餐饮、休闲娱乐、商务会议、拓展健身、科普教育为一体"的生态农业观光园，坚持以促进农业增产，农村繁荣和农民增收为根本目标，以培育特色优势产业为基础，坚持"农旅结合、以农促旅、以旅强农"，推动休闲农业持续健康发展，并取得了较好的成效。2006年，公司被评为市级农业产业化龙头企业，产品蝴蝶兰荣获中国·湖南第八届国际农博会金奖，2008年，园区被评为湖南省五星级休闲农业庄园。
明月湖拓展训练流程表（1天）
时 间 ———————项 目 安 排
08：00 从公司出发
09：00 到达明月湖拓展区，清点人数；分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
9：00-11:30 开营破冰、团队组建变形虫（团队诊断）达芬奇密码（合作沟通）
11：30-13：30 中餐/休息
13：30-16：50 团队有我更精彩（团队凝聚力）跳动的心冲出亚马逊（信任责任）
17:00 合影，离园
注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
拓展项目部分
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等，团队文化展示。
【项目成效】
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
变形虫
【项目描述】
变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；
齐心协力（跳动的心）
项目描述：
l 跳动的心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。
项目成效：
l 做好自己的工作环节，就是对团队最 大的贡献；
l 培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；
l 体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
15：00-16: 30 双解码（达芬奇密码）
【描述】：
PK竞技类场地项目,将一组道具牌扣置在桌面上呈一定顺序排列，桌前约3米处拉一条隔离线。任务：从隔离线外出发，在规定时间内将道具牌按照顺序一一翻开
【项目成效】：
★计划方法的沟通与共识
★KPI观念的培养
★效率意识及执行效果
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