长沙汽车西站附近会议拓展|望城明月湖趣味运动会议拓展一日

《凝聚 团队》户外拓展训练营（长沙汽车西站到望城明月湖拓展一日（拓展培训+会议+户外休闲））

培训对象：单位员工 培训单位：铁腿户外拓展

人员类别： 人员总数： 70人左右

培训日期：2018年 培训地点：望城湘御·明月湖拓展基地客服电话：0731-8819·2129

拓展训练经理：王宁

158-7426-1739

08：00-08：40 乘大巴到达望城千龙湖+明月湖拓展训练培训基地

08：40-08：50 换服装

08：50-9：40户外拓展开营仪式；

a、 由教练做培训前期导入开场；

b、 由主教练讲解培训要求及其注意事项

c、培训人员进行分队、推选队长、起队名；

d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等）

目的意义：

l 学员能够进入到课程的氛围当中；

l 为课程做好身体和心理上的准备；

l 形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。

09：40-11: 00 挑战头名

项目描述：

l （1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换；

l （2）集体跳绳：8人全部参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。

l （3）能量传输：用U型管将一小弹力球依次连接传递8米，安全落入规定杯中。

l （4）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。

l （5）激情击掌。选择六个字的一句话，如：“我们勇争头儿”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。

11:00-12:00 神笔马良

【项目成效】：

　　1. 加强团队精神。

　　2. 培养团队配合协作能力。

3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。

12：10-13：50 中餐、休息

14：30-15: 30 双解码（轮换）

【项目描述】：

竞技类场地项目,将一组道具牌扣置在桌面上呈一定顺序排列，桌前约3米处拉一条隔离线。任务：从隔离线外出发，在规定时间内将道具牌按照顺序一一翻开

【项目成效】：

★计划方法的沟通与共识

★观念的培养

★效率意识及执行效果

真人CS镭战对抗（轮换）

【项目描述】：

真人CS镭战对抗：扛上枪支，就是一个战士，互为同一战壕的战友，却有着不同的任务使命，有做侦察，有做掩护，有做冲锋，有做救护，有做指挥……

【项目成效】：

★企业是由不同的部门结合而成的，有营销部门、生产部门、财务部、人事等部门，不同的部门有着不同的职责和任务，谁最重要？

★一个企业，资金、物品、人员是有限的，但如何利用有限的资源创造不错的效益，做到低投入、高产出，这都是每个管理者期望能实现的问题。

★工作，就是要扮演好自己的角色，围绕共同的目标，通过相互配合，取得最终成功。

15：30-17: 00 毕业墙

【项目描述】：

胜利大逃亡（毕业墙）：整个团队被困于一道4.5米高的墙壁下，不能借助任何工具，只能通过人的力量与智慧，爬过墙实现集体逃生。

【项目成效】：

★团队大融合，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气，团队空前凝聚；

★对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑，人力资源的合理配置；

★讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华；

17：00-17: 50 快乐返程