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总指挥：王旭13974936791

“登高远眺 追逐奋斗者”

连云山20.8km登山徒步拓展一日

（安定—连云山庄）

时间 项目

07:20 集合出发，前往岳阳平江县安定镇

8:00-9:00 起点0km：安定镇政府，授旗—宣誓—签名—队员合影，教练领队（分发任务书）

10：00到达7km位置：小卖部，歇脚补给

11:30 中餐（达到12km位置：待定）（队员到齐开餐）

13:00 出发，达到16km位置，到达（指定点：打卡）歇脚补给

16:00 胜利会师（终点：连云山庄），合影。

16:30 返程

说明：

温馨提示：全部参加人员必须吃早餐，服从各队长和教练安排，全体着运动装，平底鞋，可以携带登山杖，不要带大量现金和贵重物品（下雨请准备雨具和冲锋衣等）。携带手机，充电宝。

禁止戴耳机听歌，禁止私自掉队，身体出现异常请及时报告队长或者致电：400 019 0669，紧急电话：139 7493 6791

全称预计20.8公里，徒步时间：6小时。《具体徒步线路》：安定镇政府————连云山庄恒望大桥会师，集合拍照）。