《团队·放松》户外拓展+游玩
培训对象：聚会活动 培训单位：千龙湖度假区（深泉拓展）
日期：2019年3-12月 培训地点：千龙湖国际度假拓展区
客服电话：0731-8819·2129
VIP服务专员：王旭 139-7493-6791
08：00-08：40 乘大巴到达千龙湖基地
08：40-08：50 换服装
08：50-9：40户外拓展开营仪式；
a、 由教练做培训前期导入开场；
b、 由主教练讲解培训要求及其注意事项
c、培训人员进行分队、推选队长、起队名；
d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等）
目的意义：
l 学员能够进入到课程的氛围当中；
l 为课程做好身体和心理上的准备；
l 形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。
09：40-11: 00 挑战NO.1
项目描述：
l （1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换；
l （2）集体跳绳：8人全部参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。
l （3）能量传输：用专用的U型管将一小弹力球依次连接传递8米，安全落入规定杯中。
l （4）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。
l （5）激情击掌。选择六个字的一句话，如：“我们勇争第一”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“1、1、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。
11：00-12: 00 齐心协力
项目描述：
l 跳动的心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。
项目成效：
l 做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；
l 培养团队统一步调，相互配合、协作的能力，感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；
l 体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
12：10-13：20 中餐
14：00-15: 30 千龙湖龙舟赛（22人一条龙舟）（免费救生服，舵手安全员）
15：30-16：00自由活动
16：30-17: 50 快乐返程
费用预算：
一天培训优惠价168元/人
包含以下：
1. 培训费 教练导师费 课程设计费 设备使用费 道具费
2. 服装 矿泉水
3. 横幅一条 电子相片一份
4. 龙舟比赛组织
注明费用不包含：意外保险：10元/人
中餐400元/桌，500元，600元/桌/10人（自选）
备注：车费：35-45座/900元-1200/台接送（代为联系）
拓展旅游 户外拓展 会议
我要点评