【铁腿户外拓展】®
常德清水湖度假村拓展+会议免费咨询：400-019-0669
1. 常德汉寿清水湖训练基地
一、 行程安排
D1、第一天8：00出发，（预计车程1小时），9：00（拓展训练基地），安放行李，拓展，晚餐
D2：第二天；早餐，拓展训练，中餐，退房，合影（自带相机或者协助拍摄）集合返程。
备注：拓展训练内容另附，参考菜单附后！
二、 费用预算（不含税）： 不少于20人
项目列表：
（1）拓展培训：180元/人/天
（费用含保险、服装租赁费用、矿泉水、拓展导师费用、培训课程费、器材使用费等）
（2）正餐35元每人；早餐10元；
（3）酒店双标一晚：160元（非周末）；周末198元
（4）车费：10座/250元/趟
“团队凝聚•快乐沟通”拓展训练营
一、课程设计思路及主题：
据该公司信息反馈：平常集体活动时间较少，某些岗位工作压力偏大，期待通过户外体验式训练，改善内部沟通气氛，加强员工团队凝聚力，协作意识，放松心情，为未来工作的开展和事业进一步发展营造良好的团队态势。
项目设计思路：
1、通过此次培训，在安静的封闭的基地，在教练的引导和沟通下，反映一些学员的情绪真相，改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式。
2、转变观念，转换心态，释放激情，打破人与人之间的隔膜，拓展
全新的富有激情的人际关系，为往后的工作气氛营造一种和谐态势;
3、提升团队凝聚力，向心力，训练对团队目标的高度认同和绝对执
行，打造高绩效团队。
4、释放工作压力，于青山碧水中放松心灵，回归自然，回归童年。
确定主题“团队凝聚•快乐沟通”拓展特训营
二、拓展流程：
户外拓展训练流程表（2天）
时 间 项 目 安 排
8：00 从公司出发
09：00 到达拓展区，清点人数，
分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
09：00-11:30 开营破冰、团队组建
变形虫（团队诊断）
同心圆（合作沟通）
12：30-14：00 中餐/休息
14：40-17：00 团队有我更精彩（团队凝聚力）
雷阵图（自我挑战）
17：30-21:00 晚餐，草地分享，休息
第二天
7：30 起床，早训
8:00
早餐
8:30-11:30
无敌风火轮
沼泽浮桥
冲出亚马逊（信任责任）：分享
12:00
中餐，退房
合影，离园
注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
四、拓展项目部分
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】：
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队
训等，团队文化展示。
【项目成效】：
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
变形虫
【项目描述】：
变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；
团队有我更精彩
【项目描述】：
团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
【项目成效】：
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
【项目描述】：
冲出亚马逊：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）
【项目成效】：
★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。
★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性。
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