长沙周边素质拓展基地大概可以分为几类：
一，风景区山水拓展基地（以石燕湖为代表（0731-88192129）；特点：空气好，交通方便，山水美丽，户外感觉不错，拓展休闲都很舒服，价格适中偏高（含门票），游客干扰大，游玩拓展还行，素质户外拓展封闭性，严谨性不够。
二，农庄酒店户外拓展基地（以石燕湖天赐园书院酒店（0731-8384 7818）为代表，千龙湖农庄户外素质拓展基地（0731-8819·2129）；特点：基础设施完善，配套餐饮不错，拓展环境比较安静，适合正式传统做培训的团体，公司活动，学生拓展体验，高层团队训练等，消费性价比比较高（150元左右消费）；缺乏配套娱乐设施，休闲性相对缺乏，户外感也同样。
三，纯高档酒店式素质拓展基地（以长沙天赐园书院式酒店素质户外拓展基地（139-7493-6791为代表）；特点：酒店奢华，装修豪华，配套完善，服务周到，相对于市区酒店安静舒适，性价比很高，住宿100多元每晚，拓展设施“新·全·奇”，素质拓展封闭性感觉不错；定位高端，人群针对性强，阻隔了普通人的需求，缺乏大众消费的亲民性。
四，就地素质拓展训练基地（例如公司办公室，学校球场，工厂绿地等）；不占用上班时间，做企业员工素质拓展训练最佳最方便的选择基地，费用省之又省，老板乐之又乐，员工笑之又笑，消费人均50-90元,户外体验感缺乏，回归自然的真谛得不到体现，不能算是严格意义的户外素质拓展培训，只能称为“员工趣味活动 拓展体验”。
整队，换装，集合，训练，中餐，拓展，合影，分享
时 间 项 目 安 排
07：30 从公司出发
08：30 到达拓展区，清点人数
分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
8：40-11:30 开营破冰、团队组建
变形虫（团队诊断）
珠行千里（合作沟通）
11：30-13：30 中餐/休息
13：30-16：50 团队有我更精彩（团队凝聚力）
冲出亚马逊（信任责任）
17:00 合影，离园
注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
一，风景区山水拓展基地（以石燕湖为代表（0731-88192129）；特点：空气好，交通方便，山水美丽，户外感觉不错，拓展休闲都很舒服，价格适中偏高（含门票），游客干扰大，游玩拓展还行，素质户外拓展封闭性，严谨性不够。
二，农庄酒店户外拓展基地（以石燕湖天赐园书院酒店（0731-8384 7818）为代表，千龙湖农庄户外素质拓展基地（0731-8819·2129）；特点：基础设施完善，配套餐饮不错，拓展环境比较安静，适合正式传统做培训的团体，公司活动，学生拓展体验，高层团队训练等，消费性价比比较高（150元左右消费）；缺乏配套娱乐设施，休闲性相对缺乏，户外感也同样。
三，纯高档酒店式素质拓展基地（以长沙天赐园书院式酒店素质户外拓展基地（139-7493-6791为代表）；特点：酒店奢华，装修豪华，配套完善，服务周到，相对于市区酒店安静舒适，性价比很高，住宿100多元每晚，拓展设施“新·全·奇”，素质拓展封闭性感觉不错；定位高端，人群针对性强，阻隔了普通人的需求，缺乏大众消费的亲民性。
四，就地素质拓展训练基地（例如公司办公室，学校球场，工厂绿地等）；不占用上班时间，做企业员工素质拓展训练最佳最方便的选择基地，费用省之又省，老板乐之又乐，员工笑之又笑，消费人均50-90元,户外体验感缺乏，回归自然的真谛得不到体现，不能算是严格意义的户外素质拓展培训，只能称为“员工趣味活动 拓展体验”。
整队，换装，集合，训练，中餐，拓展，合影，分享
时 间 项 目 安 排
07：30 从公司出发
08：30 到达拓展区，清点人数
分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
8：40-11:30 开营破冰、团队组建
变形虫（团队诊断）
珠行千里（合作沟通）
11：30-13：30 中餐/休息
13：30-16：50 团队有我更精彩（团队凝聚力）
冲出亚马逊（信任责任）
17:00 合影，离园
注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
第2天长沙拓展培训0731-8819·2129
四、拓展项目部分
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】：
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队
训等，团队文化展示。
【项目成效】：
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
变形虫
【项目描述】：
变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；
珠行千里
【项目介绍】：
珠行千里：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重
【项目成效】 ：
★体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；
★调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；
★感受团队内耗对企业的隐藏危机。
团队有我更精彩
【项目描述】：
团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
【项目成效】：
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
【项目描述】：
冲出亚马逊：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）
【项目成效】：
★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。
★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性。
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】：
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队
训等，团队文化展示。
【项目成效】：
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
变形虫
【项目描述】：
变形虫：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；
珠行千里
【项目介绍】：
珠行千里：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重
【项目成效】 ：
★体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；
★调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；
★感受团队内耗对企业的隐藏危机。
团队有我更精彩
【项目描述】：
团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
【项目成效】：
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
【项目描述】：
冲出亚马逊：所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）
【项目成效】：
★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。
★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性。
