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山竹海：在福寿山有上百公顷的竹林，其中大湖坪一带就有70公顷以上楠竹林。置身竹林，到处青翠欲滴，清幽静谧。登高一望，竹海茫茫；山风吹来，竹浪翻滚，涛声不绝，令人心醉。

2009年，在全国风景名胜区网络评选活动中,风景区以120万选票位居全国第22名，被提名为“全国最具发展潜力的十大风景名胜区”。中央美院教授、中国壁画协会副会长张世彦教授亲临福寿山，题写“避暑胜境”。中央美院教授、中国著名画家周令钊教授多次到福寿山创作写生，题写了“风景这边独好”。
杜鹃花海：在海拔1400余米的白沙湖，满山分布着红色、粉红色、白色等多种色彩的杜鹃花，面积达1 公顷以上，花开时节，到处花簇争艳、五彩缤纷，赏花者如在花海之中，心旷神怡，流连忘返。因分布海拔较高，花期较山下晚一月，有着“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的景观特点。
千年古藤：在天然林内与峭壁上，藤蔓密布，古藤繁多，在林间缠绕穿插，形成许多奇异的植物景观。其中有一紫藤直径达38厘米，藤长近百米。古藤生长于石缝之中，藤上裂纹密布，古朴苍老，据传藤龄高达近千年，堪称长寿之藤。
白水坪古道观遗址：在大湖坪与白水坪之间有一古道观废墟，有5尊雕工精致的石雕神像，高度均在1.7米，并有不少残墙、屋基。有一巨型石雕香炉，长190厘米，宽108厘米，高80厘米,重达千斤，据说是湖南第一香炉。废墟中可见地陷多处，传为暗道机关入口。据民间传说，此处是一古道观，当年香火旺盛，进香的善男信女络绎不绝，观中道士乘机将年轻漂亮的妇女引入暗道奸淫，后被官府查抄，付之一炬。
红军营：位于福寿山下的横坑，原有茅房三间，地处深山之中，路途险阻，两边悬岩峭壁，当中有一羊肠小路进出，真是一夫当关万夫莫开，毛泽东主席组织秋收起义时，全国各地组建地方武装，这里是平江红军游击队的主要营地。革命低潮时，省苏维埃政府曾驻于此，设有会议室、办公室、缝纫厂等，是湘鄂赣边区革命根据地重要活动地之一。现仍保留红军会议室、办公室、营房等。
九龙瀑布：又称“玉女泉”，位于百福洞水源头的九龙岗。瀑布落差70余米，宽有十多米，山溪从山腰分九股猛然飞泻而出，因而得名。清代雍正举人，曾任泰洲洲同的平江人钟灵在观九龙瀑布后，写诗《福石山下瀑布》赞曰：“玉女登霄已几年，银潢手挽下瑶关。风雷昼撼苍龙吼，冰雪晴飞白练悬。小有仙源分九派，凌空地籁发重泉。何时洗药峰头住，坐看沧桑换海田。”