千龙湖生态旅游度假区位于望城县格塘乡，距长沙市30公里。公司于2002年组建，2004年7月1日正式营业，经营面积3066亩，已投资1.8亿元开发了8大项目：酒店、会议中心、垂钓、水上运动、休闲运动、水产养殖、蔬菜基地、苗木基地。其中，酒店拥有各类别墅33栋，豪华、标准等多种类型客（套）房共400个床位；餐厅可同时容纳1200多人用餐。
发展至今，千龙湖被评为“国家AAA级旅游景区”、“国家级水利风景区”、“国家农业旅游示范点”、“国家级湿地公园”、“中国国际龙舟标准赛区”、“湖南十佳五星级生态农庄”、“新潇湘休闲八景”和“长沙市民最喜爱的十佳旅游景点”。2004至2009年相继成功举办了“中国望城千龙湖国际龙舟邀请赛”、“千龙湖•长沙首届乡村休闲旅游节”、“2007长沙第二届乡村休闲旅游节”、“2007全国钓鱼锦标赛（长沙站）”、“同饮长江水，共造平安林”全省保护母亲河大型公益活动”、“2008全国钓鱼锦标赛长沙站暨总决赛”、“2009第四届中国长株潭生态休闲旅游节”。
千龙湖度假村一日游二日游套票价格（价格波动，团队优惠）
娱乐项目编号及类容1、双人自行车（2张票30分钟）；
2、高空弹跳蹦床（5分钟）；
3、海盗船/桑巴汽球/飞椅（4分钟）；
4、小果虫滑车/旋转木马/转转杯（4分钟）；
5、丛林碰碰车/想唱就唱（2首歌）；
6、射箭（5支）/大清古炮（5发）/霹雳炮（8发）；
7、嘉年华项目：中式保龄球（2球）/套圈（6圈）/打沙包（5个）/打汽球（8枪）/妙手投篮（8球）/滚球入洞（10球）/飞镖高手（8镖）/抓娃娃机（10币）；
8、脚踏船（4张票30分钟）；
9、水上双轮车（4张票30分钟）/水上三轮车（2张票30分钟）/手摇船（10分钟）；
10、脚踏船-咖啡杯（6张票30分钟）/水上单车（2张票30分钟）/皮划艇（2张票30分钟）；
11、棋牌（4张票一场，一场4个小时）；
12、兵乓球/网球；
13、KTV（注：KTV项目为团体参与项目，需团队集体提前预定包厢，分下午场和晚场，其中小包12-15张票；中包16-22张票；中大包22-30张票；大包30-40张票）
14、碰碰船（10分钟）/电动模型船（5分钟）；
15、水上滚筒球（6分钟）/电动船（4张票20分钟）；
16、茶吧，提供绿茶或冷饮一杯。
17、洗吹；
18、时令蔬菜，品种不固定，需提前预定，三个品种；
19、冲锋舟（6张票），绕外湖一圈；
20、养身汗蒸
22、农副产品，品种繁多，可任选一种；
23、青蛙王子/自控小蜜蜂（4分钟）；
24、三维太空杯（3分钟）/动物电动车（5分钟）；
二、套票类别
套票名称 价格 消费形式
一日游
148 1个正餐，18选6项娱乐项目
178 2个正餐，24选6项娱乐项目
二日游
268 翠微居，1早2正，24选5项娱乐
328 碧水居，1早2正，24选5项娱乐
以上套票须10人以上方可使用
发展至今，千龙湖被评为“国家AAA级旅游景区”、“国家级水利风景区”、“国家农业旅游示范点”、“国家级湿地公园”、“中国国际龙舟标准赛区”、“湖南十佳五星级生态农庄”、“新潇湘休闲八景”和“长沙市民最喜爱的十佳旅游景点”。2004至2009年相继成功举办了“中国望城千龙湖国际龙舟邀请赛”、“千龙湖•长沙首届乡村休闲旅游节”、“2007长沙第二届乡村休闲旅游节”、“2007全国钓鱼锦标赛（长沙站）”、“同饮长江水，共造平安林”全省保护母亲河大型公益活动”、“2008全国钓鱼锦标赛长沙站暨总决赛”、“2009第四届中国长株潭生态休闲旅游节”。
千龙湖度假村一日游二日游套票价格（价格波动，团队优惠）
娱乐项目编号及类容1、双人自行车（2张票30分钟）；
2、高空弹跳蹦床（5分钟）；
3、海盗船/桑巴汽球/飞椅（4分钟）；
4、小果虫滑车/旋转木马/转转杯（4分钟）；
5、丛林碰碰车/想唱就唱（2首歌）；
6、射箭（5支）/大清古炮（5发）/霹雳炮（8发）；
7、嘉年华项目：中式保龄球（2球）/套圈（6圈）/打沙包（5个）/打汽球（8枪）/妙手投篮（8球）/滚球入洞（10球）/飞镖高手（8镖）/抓娃娃机（10币）；
8、脚踏船（4张票30分钟）；
9、水上双轮车（4张票30分钟）/水上三轮车（2张票30分钟）/手摇船（10分钟）；
10、脚踏船-咖啡杯（6张票30分钟）/水上单车（2张票30分钟）/皮划艇（2张票30分钟）；
11、棋牌（4张票一场，一场4个小时）；
12、兵乓球/网球；
13、KTV（注：KTV项目为团体参与项目，需团队集体提前预定包厢，分下午场和晚场，其中小包12-15张票；中包16-22张票；中大包22-30张票；大包30-40张票）
14、碰碰船（10分钟）/电动模型船（5分钟）；
15、水上滚筒球（6分钟）/电动船（4张票20分钟）；
16、茶吧，提供绿茶或冷饮一杯。
17、洗吹；
18、时令蔬菜，品种不固定，需提前预定，三个品种；
19、冲锋舟（6张票），绕外湖一圈；
20、养身汗蒸
22、农副产品，品种繁多，可任选一种；
23、青蛙王子/自控小蜜蜂（4分钟）；
24、三维太空杯（3分钟）/动物电动车（5分钟）；
二、套票类别
套票名称 价格 消费形式
一日游
148 1个正餐，18选6项娱乐项目
178 2个正餐，24选6项娱乐项目
二日游
268 翠微居，1早2正，24选5项娱乐
328 碧水居，1早2正，24选5项娱乐
以上套票须10人以上方可使用
拓展训练流程表（1天）
时 间 项 目 安 排
07：30 从公司出发
08：30 到达拓展区，清点人数
分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵
8：40-11:30 开营破冰、团队组建
变形虫（团队诊断）
珠行千里（合作沟通）
11：30-13：30 中餐/休息
13：30-16：50 团队有我更精彩（团队凝聚力）
冲出亚马逊（信任责任）
17:00 合影，离园
注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
四、拓展项目部分
开班动员：前期导入、开营仪式
【项目描述】：
一系列的热身活动与游戏。
组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队
训等，团队文化展示。
【项目成效】：
★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的 基础；
★建立与增强团队荣誉感和归属感；
★实现三忘（忘记年龄、职务和性别）
拓展旅游 户外拓展 会议
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