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大连去西藏旅游_日喀则羊湖纳木错十日游_大连到西藏旅游

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D1   大连-西宁
早大连乘飞机前往西宁,抵达后入住酒店。
 
D2   早餐后前往我国最美的五湖之首—【青海湖】(游览时间大约2小时),去感受它的魅力与神奇翻越黄土高原与青藏高
原的分界线-【日月山】(沿途远观)文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此进入西藏的。沿途经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的【倒淌河】。根据火车时间乘火车赴拉萨
(此行程为西宁散拼行程,请客人在西宁火车站下车,注意火车时间以免误车)
 
D3   拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山那曲、当雄、抵达拉萨】,抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。
友情提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。进藏后饮食请以清淡为主,尽量减少辛辣,保证充足睡眠!
车程提示:拉萨火车站到市区15公里,行车约20分钟。
 
D4   拉萨——布达拉宫——大昭寺-八角街(100KM)
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】(游览时间约1小时),公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;【西藏和平解放纪念碑】(参观时间约20分钟),整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(游览时间约0.5小时),公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后到【八角街】手工艺品市场自由活动。
在这里可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。晚上可自费去全世界唯一的富氧剧场观看《喜玛拉雅》,既欣赏到精彩的表演,又能有效的舒缓高原反映。
推荐自费:西藏纯正大型唐卡歌舞:《喜马拉雅》VIP:580元/人 A:380元/人 B:280元/人 约2小时藏式歌舞表演:《幸福在路上》280-580元/人、《容中尔甲西藏风》218元/人 约为90分钟
今日购物:西苑天珠工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约40分钟)西藏特产店(茶叶或者藏刀,参观约40分钟)
友情提示:1.户外时间长,请备好太阳帽、太阳镜、饮用水、防晒霜等。
          2.八角街购买工艺品请谨慎,以免上当受骗。
 
D5   拉萨-林芝
上午从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地,穿过5018米的米拉雪山口,驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,每到春季,群花烂漫、雪峰阵列;秋季,万山红遍,景色宜人之极。沿途尽赏尼羊河风光(沿途欣赏),它雅鲁藏布江的五大支流之一,全长307.5公里,行驶到尼羊河中游,映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—【中流砥柱】(游览约20分钟),据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅,大石被当地人供为守护神,以求世间万物生灵平安、吉祥。
友情提示:
1.全天户外游览,今日海拔逐渐降低,一路都是风景,游览西藏最秀丽的湖泊,安排藏族家访,零距离体验藏民族家庭生活让您醉美的西藏九寨沟之美誉的江南尼洋河风光。
2.请在头天为您的相机充满电,准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。
3.米拉山口风大气温低,请备好保暖衣物。
4.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好佐食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
推荐自费:鲁朗景区+特色石锅鸡480元/人,游览时间约为3个小时(含门票、车费、导服)
 
D6   林芝-拉萨                           
上午可愿自费参加大峡谷、南伊沟等自费项目,之后游览【嘎定沟】风景区(游览时间约30分钟),(海拔2950米),领略“人+山=仙”的天人合一境界。然后在留恋中踏上返回拉萨的路程。沿途观赏旖旎的自然风光。游览西藏的第一座阁楼--【尼洋阁】(游览时间约0.5小时)它是西藏最具特色的人文风情旅游景区,第一个非物质文化博物馆,中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆也落户于此。雪峰下,点缀其间的点点牛羊,驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。
推荐自费:雅鲁藏布江大峡谷680元车陆游/人,游览时间约为3个小时(含门票、超公里、导服)南依沟风景区580元/人,游览时间约为2个小时(含门票、超公里、导服、电瓶车)
 
D7  拉萨-日喀则
早餐后乘车过曲水大桥,翻越甘巴拉山口(海拔5000米) 前往西藏第三大圣湖--【羊卓雍湖】是喜玛拉雅山北麓的内陆湖,羊湖汊口较多,象珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“水上面的珊瑚湖”。 环绕圣湖途经海拔5300米的山口,到达后藏重镇西藏第二大城—日喀则休息。
友情提示:1.全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。
2.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好全程柏油路面。
3.全方位的了解西藏的人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓。
推荐自费:帕拉庄园(80元/人含门票车费导服,是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园
它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照。)
藏族家访(100元/人含门票车费导服,零距离体验藏民家庭起居生活)
卡诺拉冰川(100元/人含门票车费导服)
 
D8   日喀则-拉萨
早餐后出发参观历辈班禅喇嘛的锡驻寺庙【扎什伦布寺】,扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,喀则地区的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺,寺里面供奉有世界上的镀金铜佛——强巴佛。此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠,金顶红墙,主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。
推荐自费:藏獒基地(80元/人含门票车费导服,藏獒被誉为“世界第一神犬”)
今日购物:藏药、牛肉干(馈赠亲人朋友的最好选择,参观约40分钟)
友情提示:扎什伦布寺内禁止拍照,请听从导游安排
 
D9   拉萨-纳木错-拉萨                  
早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(赠送项目,如遇天气原因不能参观游览,不退门票,更改为扎基斯、博物馆。游览1小时左右)。藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
友情提示:1.途中路过羊八井如参加自费羊八井请自备泳衣,沐浴后请保持体温预防感冒。
2.纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。
 
D10拉萨-大连
早餐后退房,根据航班时间送机场大巴站,后乘机返回大连。

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跟团游

.住宿标准:全程经济双人标间,均无空调。全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理
(酒店设施与内地有差距,请勿以城市人心态衡量)
2、餐饮标准: 7早12正(正餐八菜一汤,十人一桌,人数不足菜量酌减,不含洒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物);酒店含早,不用早餐费用不退。
3、交通标准:飞机经济舱,火车硬卧火车票实名制,不保证铺位及车厢挨着。
当地交通为全程旅游大巴车,保证每人1正座(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请团友做好心理准备)
4、景点标准说明:(1)行程中所含的景点首道门票
布达拉宫200元/大昭寺85元/嘎定沟20元/泥洋阁20/纳木措120/羊湖40/扎什伦布寺80元;
(2)行程中客人自理景点客人可自愿参加;(我社绝不强制消费,如游客不游览,请在旅游车上或者景点附近等候团队)
(3)行程中所赠送的景点及特色礼品,不退不换,行程当中所含景点安排参观游览顺序我社可根据当地情况调整。
(4)行程内已含景点:持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件费用一律不退;自费景点所有证件一律无效。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
(5)不允许客人私自离团,如客人离团则视为自愿终止合同,并视为自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用,出现自行租车前往自费项目的情况同私自离团同样处理,自行租车出游览出现任何问题均为客人自行承担,我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
5、导游标准:当地导游服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
6、购物店:全程4个店;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动。
购物店参考:天珠工艺(天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少)
吞柏藏香(西藏著名的手工藏香制作村落,传统手工藏香历久弥香,防虫静心,是特产中非常有代表的)
藏药(藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来)
比日神牦牛角工艺制品有限公司、丹巴热刺刀店、唐蕃茶艺等。
7.若遇国家政策或淡旺季门票调整,请游客现付门票差价。


注:具体行程和价格可能有出入,以电话咨询为准。咨询电话0411-82811127,0411-82811125。

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因天气、交通、布宫门票政策等不可抗拒因素,我社有调整行程前后游览顺序的权利。但不降低服务标准、不减少旅游景点。

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全程陪同我社也可以安排旅行社工作人员(无导游证),只负责协助当地导游带团当中的简单事宜以及火车上的协调等服务!
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