连云港到广西南宁、巴马、德天跨国瀑布、通灵大峡谷双飞六日游

晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。

早餐后集合乘车前往被誉为“长寿之乡”的巴马瑶族自治县（行程距离约 280 公里，车程约 4 小时），抵达后用午餐，后乘车前往 【百魔洞】(游览约90 分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为 4 个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中壮观的是那个 100 多米高，几百米宽、1000 多米长的大殿堂内，几十个 70~80 米高、3~5 米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中第一大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达 39 米。

这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米 7 万个，是人们康复疗养的圣地。内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。可自费前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心-[长寿岛]，乘船游览赐福湖风光，长寿岛位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城 8 公里，长寿岛四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的好地点。长寿岛有云鹤牌坊、太极广场，可远眺奇崖自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，可访寿星老人，看香猪赛跑，岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是：岛上有 180 米长的【中华养生文化长廊】，展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化，让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身，瑶族婚礼等风情演出，享受在景区的自然环境里，尽情参与狂欢、放松，渡过一个激情、浪漫、洒脱，自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐，领略景区的民族特色—长寿乡的世外

桃源。在长寿岛可自费品尝巴马特色养生美食——簸箕宴、趣味互动篝火晚会。自费观看【梦巴马】演出 ,《梦- 巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文与地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是这里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。后返回酒店休息。

当日注意事项：

旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。

早餐后，组织巴马长寿养生文化交流会，了解巴马长寿奥秘、长寿文化，饮食文化等，再次深入了解世界长寿之乡长寿理念（60 分钟）。后乘车前往游览巴马长寿隧道【百鸟岩】（游览时间约 60 分钟）又名水波天窗、延寿洞（行程距离约 20 公里，行驶时间约 30 分钟，活动时间约 1 小时），位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下，形成了 1500 多米的伏流暗河，然后从此洞流出，是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其

奇特的景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。前往【巴马仁寿民俗第一村 】拜访百岁老人（行程距离约 7 公里，行驶时间约 10 分钟，活动时间约 40 分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。中餐后乘车前往通灵（车程约 3.5 小时），参观亚洲第一大峡谷—【通灵大峡谷】景区及念八峡（游览时间 2小时）。原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点；摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。后前往硕龙，晚餐后入住酒店。

温馨提醒：

1.进入通灵大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留；

2.通灵景区电瓶车 10 元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓。

备注：硕龙镇位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市比较，设备也较简单，请保持着入境随俗，敬请见谅

早餐后游览《德天跨国大瀑布》景区（游览时间约 2 小时），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽 208 米，落差 70 米，纵深 60米，三级跌落，雄奇壮阔！赠送参观影视拍摄基地--【壮家古寨】，这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻（游览时间约 30 分钟），尔后享用“壮王宴”特色午餐。

中餐后游览《明仕田园》景区（费用自理），明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约 90 分钟。后乘车前往南宁安排入住酒店。晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食

温馨提示：不含德天景区竹筏 30 元/人，电瓶车 10 元/次

早餐后乘车前往外观中国-东盟博览会永久会址—【国际会展中心】，南宁国际会展中心集展览、会议、商业、餐饮、休闲娱乐等综合服务功能于一体，地处南宁市城市中心区，地理位置优越，交通便捷，周边餐饮、住宿、娱乐等配套服务设施齐全，由南宁市政府投资兴建，委托南宁国际会议展览有限责任公司经营，于 2003 年正式投入使用。自 2004 年起，成为中国—东盟博览会的永久会址。前往【华南城商城】，华南城本着以会展拉动市场的理念，立足南宁、面向西南、服务东盟及世界，将建成品种齐全、现代化程度高的工业原料及中国-东盟商品交易中心，了解玉文化及各地土特产。后乘车前往国家 4A 级旅游景区、国家一级博物馆—【广西民族博物馆】（游览时间约 1 小时）。参观迄今广西展示面积、设施较为齐备的民族文化专题博物馆，占地面积约 8.66 万平方米，其中展厅面积约 8,000 平方米，附属有约 4 万平方米的广西传统民居建筑露天展示园。现有藏品 3.5 万件（套），包括古代铜鼓、民族服饰、织锦刺绣、生产生活用具、民间工艺、民居建筑等。参观民族博物馆的“镇馆之宝” —101 号云雷纹大铜鼓，是世界的铜鼓，被誉为“铜鼓王”。参观【蚕艺家纺】体验东蚕西进，体验丝绸文化。前往国家 5A 级景区【青秀山风景区】，青秀山素有“城市绿肺”、“绿城翡翠，壮乡凤凰”的美誉，是南宁市最靓丽的城市名片之一。登塔远眺南宁市市貌，感受广西首府日新月异大变化，游览观音禅寺、瑶池、棕榈园、中心广场及大草坪等。返回酒店休息

根据返程时间安排前往车站/机场，结束愉快的行程。