烟台旅行社.【圣域西藏】7天

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早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿:拉萨飞机团 :山东一拉萨，终点站迎接客人，往酒店!火车团:拉萨火车站规定，接站人员在拉萨火车站广场外的马路边上等候(拉萨火车站属于军管车站，必须步行至马路上，带来不便敬请谅解 ) 海拔 3658 米的雪域圣城拉萨]，感受高原纯净的空气，后车前往酒店入住，作适应性休息。

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布达拉宫一大昭寺一下午茶( 聆听仓央嘉措的情歌)一圣地旅拍早餐: 酒店早餐午餐:优质团餐晚餐:敬请自理 住宿:拉萨酒店用完早餐后，前往[布达拉宫]参观 1小时建于公元七世纪松赞干布时期，威严高，气势磅，是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫布达拉宫海拔3750依红山而建(高117米共13 层，东西长 360 余米)。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿专院和灵塔殿三位一体的建筑:也是旧西藏政教合一的的统治权力中小，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔和各类佛堂，白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。之后自，海拔3725米。供有药3宁游览[网红人民币打卡地]药王山藏名“夹波日”意为“山角之山”，在布达拉宫右侧菩萨，而目山顶的招拉笔第洞寺为业医喇嘛所居。药王山与布达拉宫所在红山，原有低矮丘陵相连，修路时挖平小段在它的观景台上我们拿着准备好的 50元，可以尽情的享受它的打卡乐趣!随后前往餐厅用餐。午餐后前往[大昭寺参观 1小时，建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供泰有释迦牟尼12 岁时的等身镀金像及松赞工布文成公主、赤尊公主的塑像。( 感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嘛呢叭咪叶”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观!)到达沧海记品尝西藏下午茶，聆听仓央加错的情歌，让我们体会那个时的爱情故事，(在那东山顶上.)随后让我们到达布达拉宫前进行[圣地旅拍]拍摄地点:包括简易化妆造型头服装一套，不少于 15张，5张精修。专业摄影师化妆师为您此行留下美满的回忆(旅拍根据预约时间而定，如放弃退任何费用)。之后您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。自由活动完毕后，自行返回湾

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拉萨一中国最美景观公路-巴松措一帆船荡漾一鲁朗国际小镇早餐:酒店早餐午餐:优质团餐晚餐:石锅鸡住宿:珠江国际酒店或林芝同级用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分是拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017 年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若于大江大河。沿路慢性拍摄风景!沿途途径[米拉隧道]随后前往工布江达县进行午餐。午餐后前往[巴松措]参观 1小时7名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深外66多米。轮新月积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。[帆船荡漾]大约 30苗鸭分钟，据说以前有僧人从拉萨到巴松措转湖，遗忘在湖边，但第二年来的时候发现转经筒还在湖边，当时僧人感觉过个村的人民非常淳朴，故起名。走时候把手里转经筒第二天走时候把让我们感受那种无忧无虑的时光。之后前往鲁朗国际小镇]位于西藏自治区林艺鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。2011 年，广东省和西藏自治区共同把”鲁朗国际旅游小镇”建设项目列为重点援藏项目 ，提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的际旅游小镇，之后品尝最地道的[石锅鸡]顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需药下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好而且据说有含美铁 17 种矿物质微量元素，对人的身体非常有益随后入住酒店。温馨提示: 全天大约 450 公里 行程约 10个小时全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。途餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。 林芝为多雨地区，请出发前备好雨具酒店:珠江国际大酒店或林芝同级五钻酒店

鲁朗( 含观景台)一尼洋阁( 工布响 ) 一雅鲁藏布江大峡谷

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早餐:酒店用餐午餐:优质团餐晚餐:优质团餐 住宿:大峡谷酒店或索松村民宿观酒店用完早餐后可以感受那种瑞士小江南风光，让你感觉在据说龙王爷都想居住的地方那种世外桃源，与世隔组当我们深深的吸一口气，让你都不想离开的一梦中香格里拉。之后前往[鲁朗林海]参观约 30 分钟鲁朗海拔 3700米位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木从和昆茂密的杉和松树组成"鲁朗林海”中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般:草甸中，深流蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成干上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了幅恬静(尼洋阁参观 40中藏东南非物质文化博物馆和中优1居客司策一一个门巴族和终巴族文化屏示馆落白在内里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一/巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。博物馆共分为14个展厅分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗信仰、建筑艺术等十多个方面间传统文化。馆内收藏有工布地区最具代表性的原始门巴族、登人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。体验[工产T具和生活器目中@T在粥仅再族布响箭]是西藏自治区非物质文化遗产。工布响箭相传为工布王为庆祝胜利，命令工匠制作带有哨声的箭头，工布，之后前往[大邮射出时会发出悦耳鸣叫。能够深刻感受西藏工布地区人民的智慧和文化，是西藏之旅难忘的记忆。谷景区]参观3 小时排队换乘景区循环观光车(随车有进解员)进入景区游览。车进车出游览时间约 2.5小时)。199年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”，评语“地球上最后的秘境”这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦，不是因为她有多美，而是兰没涂医天自云她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩，终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。她出现时你会有一种莫名的心动。年道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的(观光车停车场一前年古桑树一南迦巴瓦观景台一雅江亲水台最美舞台(停靠游览)。观看参观完毕后，前往大峡谷里酒店，晚上可以自行观看最美的星空，眺望雪山下的南迦巴瓦峰我们陶醉在星海雪山水声的境界里。结束愉快的一天进入梦乡

大峡谷一苯日景区( 含玻璃栈道 一民俗村一拉萨

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早餐 : 酒店早餐午餐: 优质团餐晚餐:敬请自理

住宿:拉萨

酒店用完早餐后，前往参观[苯日景区]参观1小时又名雅尼湿地景区横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区(原苯神山)，气候宜人、温度适中、水汽氤氲，不仅有西藏常见的蓝天白云雪山，也有江南的绿树成荫，雅尼湿地因雅藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。站在[西藏第一个玻璃栈道]上能观赏到藏在高深闺处的雅尼湿地景区，幻化出一幅壮阔而秀美的画卷!这条曲线蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得人惊艳!雅尼湿地，一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去! 随后返回拉萨，在途中参观[民俗村]西藏民俗村依山就势，行期间，会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。抵达后自行享用晚餐，随后入住酒店

拉萨一羊卓雍错一触摸圣水一醉美环湖 270

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早餐:酒店早餐住宿:拉萨午餐:优质团餐晚餐 : 烤羊特色宴

酒店用完早餐后，前往[冈巴拉山]，海拔 4990米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置，参观[羊卓雍措]观40分钟藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔 4441米总面积638 平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深 20-40 米最深处60米，是喜马拉雅北大的内陆湖，羊湖，愿保我们幸福安康!凝望大江口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。随后下到湖底触摸圣水尽情拍摄，还可以玩水。之后前往[羊湖湾]参观 30 分钟带您去醉湛蓝醉秀美的羊湖湾，在湖畔慢慢的浪费时光。一;湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。中午时分让我们在羊湾边网红玻璃房里边品尝红酒边吃特色牛排让我们感受那奢侈的生活，也可以俯瞰羊湖 270°美景拍照，也可在在湖畔软床上美美的睡上一觉也是可以的!更可寻找童年的时光一 放风筝。随后返回拉萨经穿过古老村庄，可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来。回味一天的意境，到达拉萨后入住酒店

拉萨一返回出发地d7早餐:酒店早餐午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿:无早餐后乘车前往机场(火车站)结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房!