天水若尔盖草原莲宝叶则色达佛学院观音庙花湖麦积山双卧9天旅游

北京乘火车赴天水。 【参考车次】北京西站—天水站 D29 次 15:53-次日 06:45 或 Z151 次 15:59-次日 06:59 其他车次。

温馨提示： 1、出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程； 2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系。

◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准），前往【扎尕那】（门票已含 车程约 6 小时， 游览约 2.5 小时），扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益 哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、 云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处 的一个典范。 ◆途经【腊子口纪念碑】（游览 30 分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光 荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。 温馨提示： 1、此日天水—郎木寺全程约 600 公里左右，车程需 7 小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间 2、途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买 3、本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗 漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。

◆早餐后集合乘车从酒店出发前往游览【莲宝叶则】（门票已含，车程约 4 小时，游览约 2 小时）莲宝叶则”的汉语 意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ， 冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。 ◆途经【若尔盖大草原】（游览 0.5 小时）若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北 高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。 温馨提示： 1.在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的区域，那是私人草场，进入后一般会有人过来要钱。 2.阿坝县海拔上升至 4000 米，请勿在高海拔地区剧烈运动。

◆早餐后乘车前往【色达佛学院】（首道门票已含，不含观光车 30 元/人，车程约 5 小时，游览限时 1 小时）黄色达 喇荣五明佛学院是一座规模极大的佛学院，上千座绛红色小木屋分布在山坡之上，延绵起伏，蔚为壮观。在转经塔西 南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院，还能拍摄出整个佛学院的全貌。如果你对天葬仪式好奇，也可在学院 乘车去看天葬仪式，场面非常震撼。那些成千的红色僧舍，都是由僧尼们亲手搭建，当你立于山顶俯瞰，定会直震心 灵。◆前往佛学院途中，感受最美公路【阿两路风景大道】。

温馨提示： 五明佛学院到目前为止还是不对外开放的，要参观需要提前官网预约。

◆早餐后前往【观音庙】（车程约 3.5 小时 游览 2 小时，需要支付上山往返车辆租赁费用，参考价格 240 元/辆， 可乘坐 4 人）途中经过观音桥。观音庙始建于公元 1806(清嘉庆十年)，因寺内供奉着四臂观音而得名，在全国藏族 地区的观音菩萨寺庙中享有崇高的地位和广泛的影响，老活佛传扬庙中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山之观音菩 萨本为同根三姊妹，故该庙名气颇大，香火旺盛。 ◆后乘车前往【卓克基吐司官寨】（门票已含，车程约 2 小时，游览 1 小时），卓克基吐司官寨始建于 1718 年，被 国际友人赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”，1935 年毁于大火，1938 年-1940 年，土司索观赢组织人力进行重建。 1935 年 7 月，毛泽东同事及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周，卓克基土司官寨有着重要的历史文化以及丰富的 旅游资源。

◆早餐后乘车前往【九曲黄河第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行 60 元/人，车程约 10 分钟，游览 2.5 小 时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞， 秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学 家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰， 如诗如画，气象万千。 ◆后乘车前往【花湖景区】（门票已含，车程约 1.5 小时，游览时间 3 小时，景区环保车 30 元自理）花湖位于四川 若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄 鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱 翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。 ◆后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含 车程约 40 分钟，游览约 1.5 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”， “甘南香*巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开 放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步穿越纳摩大 峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是原始的状态。 溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地藏民视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。游览结束前往酒店入住休息。

◆早餐后乘车前往【郭莽湿地】（车程约 40 分钟），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁，海泼 3562 米， 是黄河最*大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望去，无垠的草 原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转；漫山遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放；观景台 上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。◆继而乘车前往【拉卜愣寺】（ 门票已含 车程约 2 小时）途经桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草原属于草甸草原， 平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一，后参观游览藏传 佛教格鲁派六大寺院之一拉卜愣寺（游览 2 小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县， 被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被 列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的 下续部学院的佛殿。游览结束后乘车返回天水。

◆早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山石窟】（含首道门票，不含景交 15 元/人自理，游览 2 小时）国家重点风 景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰， 高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。游览结束后根据火车时间安排送站，结束愉快的甘南之行。 【参考车次】 天水站—北京西站 Z152 次 21:55-次日 14:30 或 D30 次 22：03-次日 14:36 或其他车次。

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