麦积山旅游麦积山黄河九曲第一湾扎尕那花湖若尔盖大草原双卧7天

火车团：北京西站乘直达特快 Z151 次全封闭空调列车（15:59 发车）或其他车次，以实际出票为准。

【火车票和沿途上车特别提示】 1、火车票须知：火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名需提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件。进入旺 季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现游客姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！我 们会确保您正常出行，行程景点及游览时间不会因此减少，请您放心！ 2、火车票取票方式：所出火车票票面为北京始发，在火车站给您送票，具体以工作人员通知为准，请签约时务必提 供准确的联系人身份证信息及电话。 3、沿途上车拿票方式和差价：从石家庄、太原沿途上车的客人，需报名前与您的专属工作人员核实清楚是否可以操 作，并订单备注。产品价格默认为北京—西宁硬卧全程往返价格。沿途上车的客人均无差价退还，所出车票均为北 京西站始发。 4、软卧：因软卧有限，升级软卧的客人，如未升级到软卧，我们会视情况，以优先保证正常游览为原则，默认出硬 卧，并在游览结束退还差价，敬请理解！

◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准），前往【拉卜楞寺】（门票已含 车程约 5 小 时， 游览活动时间约 2 小时），藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世 界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文 物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛 殿。◆继而前往玛曲入住酒店，途经桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原 面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

【温馨提示】 1.此日天水—玛曲全程约 480 公里左右，车程需 7 小时左右，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间 2.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买 3.在草原上除获得允许外，不要私自进入有铁丝网围住的区域，那是私人草场，进入后一般会有人过来要钱

◆早餐后集合乘车从酒店出发前往游览【阿万仓娘玛寺】（门票已含，车程约 0.5 小时，游览活动时间约 1 小时）玛 曲县阿万仓娘玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，甘南玛曲县 娘玛寺大藏经转经筒，是目前世界上最*大的转经筒。 ◆途径车览最美的草原湿地【阿万仓湿地·玛曲大草原】，远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰 隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。 途径车览【玛曲黄河第一桥】，玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南 4km 处。黄河自西向东一波三折地流入甘南 草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，绕了一个 180°的大弯，折返向西，在这里画出了一个近 1 万㎞2的草 原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此而得名。 ◆后乘车前往石头山【莲宝叶则】（门票已含，车程约 2.5 小时，游览活动时间约 2 小时）莲宝叶则”的汉语意思为 尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ，冰川 遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。

【温馨提示】 赠送价值 128 元的走进藏家，娱乐项目：藏式牦牛肉土火锅、草原项目。赠送项目不吃不退。

◆早餐后乘车前往【黄河九曲第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行 60 元/人，车程约 0.5 小时，游览活动时 间约 1 小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与 孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡， 被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘 旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。途径红原大草原。 乘车前往【花湖景区】（门票已含，景交车 30 元/人自理，车程约 1.5 小时，游览活动时间约 2 小时）花湖位于四 川若尔盖和甘肃郎木寺之间的 213 国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。 黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或 翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。途中游览【若尔盖大草原】（导游根 据团队实际情况安排游览时间），。若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最*大的“高 原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献 超过 30%，被称为“中华水塔”。 ◆后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含 车程约 40 分钟，游览活动时间约 1.5 小时）郎木寺被誉为“东方的 小瑞士”，甘南香*巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独 向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步 穿越纳摩大峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是 原始的状态。溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地藏民视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。游览结束前往 酒店入住休息。

【温馨提示】 在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所 有殿内不可以拍照。

◆早餐后前往【扎尕那】（门票已含 5 元/人保险自理 车程约 0.5 小时 游览活动时间约 2.5 小时）扎（zhā）尕 （gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣 子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游 牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 ◆途径【腊子口纪念碑】（游览活动时间约 30 分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内， 纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口 战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。 ◆独家赠送：价值 180 元/人麦积山皇家汤峪五星养生温泉（客人需自备泳衣）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、 休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下 500 米深处，出水温度 45 度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为 动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。

【温馨提示】 1.赠送景点，导游有权根据当天实际情况，比如时间及不可抗力因数等，选择参观或不参观，无任何费用退换，请知 晓。

◆早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山石窟】（门票已含，景交车自理，车程约 0.5 小时，游览 2 小时）国家重 点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座 孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。 ◆游览结束后根据游客车次安排送站，结束愉快的甘南川西之旅，返回温馨的家。 火车团：具体以实际出票为准。

【温馨提示】 1、退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。 2、针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。 感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次甘 南陇南之 行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。 祝您一路平安!最真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美甘南陇南！

结束甘南之旅，抵达温馨的家！