甘南旅游 腊子口扎尕那若尔盖花湖郎木寺天水麦积山石窟双卧7天

火车团：北京西站乘直达特快 Z151 次全封闭空调列车（15:59 发车）或其他车次，以实际出票为准。

【火车票和沿途上车特别提示】 1、火车票须知：火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名需提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件。进入旺 季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现游客姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！我 们会确保您正常出行，行程景点及游览时间不会因此减少，请您放心！ 2、火车票取票方式：所出火车票票面为北京始发，在火车站给您送票，具体以工作人员通知为准，请签约时务必提 供准确的联系人身份证信息及电话。 3、沿途上车拿票方式和差价：从石家庄、太原沿途上车的客人，需报名前与您的专属工作人员核实清楚是否可以操 作，并订单备注。产品价格默认为北京—西宁硬卧全程往返价格。沿途上车的客人均无差价退还，所出车票均为北 京西站始发。 1. 4、软卧：因软卧有限，升级软卧的客人，如未升级到软卧，我们会视情况，以优先保证正常游览为原则，默认 出硬卧，并在游览结束退还差价，敬请理解！

后乘车前往【腊子口纪念碑】（赠游景点，车程约 2 小时，游览活动时间约 30 分钟）。腊子口战役纪念碑，位 于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽 2.5 米，象征二万五千里长征，高 9.16 米，寓意 1935 年 9 月 16 日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。 继而前往【扎尕那】（首道门票、不含保险 5 元/人， 不含景交 40 元/人，车程约 0.5 小时，游览活动时间约 2.5 小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30 余公里处的益哇乡的一 座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭 绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个 典范。深度打卡网红“仙女滩”观人间仙境最美风景，体验世外桃源感受。 【扎尕那核心景区·网红观景酒店】 当天体验独家安排的网红观景酒店，让我们暂别城市的喧嚣，停泊绿野，去寻找遗失的繁星，感受住进风景里的 画面，背靠大山，风景优美，藏式风格，优雅又不失情调，体验半边烟火、半边仙的意境，感受藏地的日出日落，让 人无比舒心，没有高反，远眺扎尕那，适合亲子游、休闲游，深度体验打卡洛克眼中·童话伊甸园·探秘人间罕至“扎 尕那‘’。

【温馨提示】 1.民宿为藏区独家安排体验民宿，房型随机安排，有些房间可能有民宿遮挡，不保证每一间观景效果都能一致，民宿 条件有限并且为了环境保护的需要，大多数酒店定时供应洗澡热水，不提供一次性卫浴用品，请游客带好个人洗漱用 品。2.沿线住宿硬件和软件条件有限，请不要以城市的标准来衡量；请尊重少数民族风俗习惯。

早餐后，乘坐赠送价值 100 元/人 -商务小车换乘 -前往体验打卡洛克足迹，完美穿越秘境“洛克之路”探秘人 间罕至（拍照·游览 2.5 小时左右 ）【洛克之路】穿越天堑，感受壮美景色。洛克之路，位于甘肃省甘南藏族自治州， 是一条令人心驰神往的公路。它穿越高山峡谷，蜿蜒曲折，给人一种壮丽而神秘的感觉。这条公路是驴友们的天堂， 也是摄影爱好者们的绝佳选择。驾车穿越洛克之路，你会感受到一种无与伦比的震撼。公路两旁耸立着巍峨的山峰， 云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。在阳光的照耀下，山峦的轮廓清晰可见，宛如一幅壮丽的画卷。沿途的风景如诗如 画，每一帧都是一幅绝美的插画。你可以在路边停下来，拍摄那些壮丽的山峦、清澈的溪流和茂密的森林。无论是白 天还是黄昏，每一个角度都能带给你不同的惊喜。中国小西藏 · 甘肃后花园 · 洛克笔下的伊甸园在这里你可以找一 个安静的地方，仰望星空，感受宇宙的浩瀚与神秘。这是一个与宇宙对话的时刻，让你感受到自己的微小与伟大。 后乘车前往【黄河九曲第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行 60 元/人，车程约 1.5 小时，游览约 2.5 小 时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞， 秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学 家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰， 如诗如画，气象万千。

【温馨提示】 1、高原天气变化频繁；请备好保暖衣物、雨伞、防晒霜，太阳镜等物品；可自备感冒药、 治腹泻和创口贴等药品。 2、景区禁止吸烟，有吸烟习惯的客人请忍耐，或是到专门的吸烟区，否则会受到高额罚款。景区内游览过程中，请 务必注意人身和财务安全，如遇特殊情况，立即联系景区工作人员解决。

早餐后，乘车前往【若尔盖草原】是我国三大湿地之一，也是全球面积最*大的高海拔草原！是一块镶嵌在川西北 边界上瑰丽夺目的绿宝石，繁花似锦，水鸟栖息，美得让人炫目，整个若尔盖草原面积有 5.3 万平方公里，在这里有 羊群、草原、温泉，喜欢拍照的宝子一定不要错过这里,每年夏季，若尔盖大草原繁花盛开，野花漫山遍野, 放眼望去 绿油油的草原被星星点点的野花点缀的好像一块彩色地毯。 后乘车前往高原明珠【花湖】（含首道门票，游览 2 小时，车程约 2 小时，电瓶车 30 元/人必销自理），一片 未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这 里是中国最*大的湿地草原，四周数千亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区—被喻为“地球之肾”。 结束后继而前往【郎木寺】（门票已含 车程约 30 分钟，游览约 1 小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，“甘 南香*巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的 景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源， 【米拉日巴佛阁】尊者是藏传佛教噶举派创教者之一，他的一生充满传奇色彩，九层佛阁就是为了纪念米拉日巴 修建，并在内部供奉着米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派开宗祖师、佛像、菩萨、护法神等一千多尊塑像， 非常壮观，整个安多藏区之中，唯一供奉所有派系祖师之地有“藏学博物馆”之称。游览结束后，前往合作入住酒店 休息。

早餐后，乘车前往【美仁大草原】位于甘肃省甘南藏族自治州，是中国高寒草原的瑰宝。这里地势平坦，草原广 阔，是野生动物的天堂。游客可在此体验露营、徒步、骑马等活动，感受大自然的魅力。这里不同于其余草原，这里 是青藏高原的高山草甸。这里的草不是草，而是一个个小草包，整个草原上都是，连成一片，一隆一隆的特别壮观， 可爱至极。更有趣的是小草包上还开着各色的花朵，很招人喜欢。延绵 600 米的【五彩经幡隧道】是美仁草原又一 道独特的风景，当汽车缓缓地驶入经幡隧道，经幡上的六字真言风吹如念，一遍遍诵读这神圣的佛经，不仅让人感叹， 离经幡和祈祷很近的地方，三两步便是天堂。 乘车前往参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一【拉卜愣寺】（门票已含，游览活动时间约 2 小时）位于甘肃 省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称 扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺 院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到 4000 余人，1980 年对外开放旅游。寺主是第六世嘉木 样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有 108 属寺（其实要远大于此数），是 甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整 个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。 途经【桑科草原•桑科湿地】桑科草原，位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿 草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里， 是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

早餐后乘车前往国家 5A 级景区【麦积山石窟】（含首道门票+上石窟门票，景交自理，游览 2 小时）麦积山位于甘 肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于 384-417 年， 存有 221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300 余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术 陈列馆。。游览结束后根据客人返程车次送站，结束愉快旅程！ ◆游览结束后根据游客车次安排送站，结束愉快的甘南川西之旅，返回温馨的家。 火车团：具体以实际出票为准。

【温馨提示】 1.麦积山半日游为赠送项目，赠送项目不去不退！！！ 2.如若需要参加麦积山半日游的客人，建议返程车次请尽量选择 14 点之后车次。 3.酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的客人，请提前退房，再自行安排活动。 4.今日不含正餐，请游客根据自身情况及返程时间合理安排用餐时间。

结束甘南之旅，回到温馨的家！