去广西巴马老年团多少钱巴马旅游团价格福寿巴马+北海单卧11天

北京西 Z5 次（16：05/次日 14：45）或 Z285（21:37/次日 21:51）或 K21（08:20/次日 17：22）或 T289 次 （21:50/两日 00:05）火车硬卧赴南宁.

抵达“绿城南宁”，接团后乘车返市区，安排入住酒店。南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个 以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南 宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。导游/接站员在出站口接站， 晚上您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】，云集南宁各老字号餐馆、饮食店，汇集南宁 人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、豆浆油条、海鲜烧烤、酸野、甜品等传统美食。

温馨提示： 散客抵达后，接站工作人员根据抵达时间安排拼车送回酒店，拼车会有一个等待时间差，等待时长不超一 小时。全天无导游陪同。导游将在您出行前一天晚上 21：00 前以电话和短信方式通知到您，请注意查收短信或 接听导游电话，祝您旅途愉快！

早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地” 的巴马瑶族自治县（行程距离约 280 公里，车程约 4 小时）， 抵达后享用午餐后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第 一洞”的游览【百魔洞】（游览约 90 分钟），该洞加上洞上洞、 洞内洞之歧路，游程可达万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞 和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为 4 个大殿堂，辉煌瑰丽，多 姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个 100 多米高， 早中 巴 马 / 百色几百米宽、1000 多米长的大殿堂内，几十个 70~80 米高、3~5 米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔 高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的 钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其中最*大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达 39 米，实属"天下之 最"。这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米 7 万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有 暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。 然后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍 铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人 添寿。乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】景区 (费用自理)，仁寿源景区是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠 送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区 占地五十亩，出故居三进院外，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是 集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。结合巴马长寿现象背景下的长寿人文 资料，打造成地方特色浓厚的长寿文化旅游产品，为到巴马的游客提供一个了解巴马长寿历史、感知长寿文化、 体验长寿氛围、探寻长寿奥秘、参与祈寿民俗表演的一个平台; 景区位于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯， 背靠赐福湖，距离县城 10 公里，从县城至景区约 15 分钟车程而“敢烟屯”为什么会称为“敢烟”呢？据当地 老人口传，“敢烟”的“敢”字在壮语里是“山洞”的意思，“烟”字据传是因为从前后山上有个山洞，山洞里 每天都会有一层烟雾飘出来，意思就是指山洞里飘出来的烟，所以当地人就把这个屯称之为“敢烟”屯，这便是 “敢烟”屯的来由，也使得仁寿源景区更具有了一层神秘的色彩。 您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的 真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐 花、糍粑等长寿小吃。品尝地道的的巴马养生菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲 身体验“长桌宴”的气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载 歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目；表演结束后 入住酒店，晚上自由活动。 温馨提示：因旅游旺季，仁寿源景区自费项目不参加的游客，只能在景区附近自由活动，等待其他客人行 程结束后，再乘车返回酒店，晚餐自理。等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及 其他均由等待当事人自行承担！

早餐后乘车前往靖西【鹅泉】景区，鹅泉—灵泉神韵（国家 AAAA 级景区）靖西著名的八景之一，已有 七百多年的历史，中国西南三大名泉之一，鹅泉又名灵泉，现称鹅泉景区，为亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布 的源头，位于靖西市城南 6 公里。鹅泉 水四季不涸，水清如镜。周边翠峰如屏， 田园似锦，景色如画，明嘉靖皇帝得知此 地山川灵秀，赐名“灵泉晚照”。鹅泉自 古流传杨媪养神鹅的动人传说，并有鹅泉 祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说，我国著名 画家关山月先生游览鹅泉时曾挥毫题词： “鹅池跃鲤”。，更使鹅泉披上了神秘的 色彩，自古以来留下许多美丽的传说，鹅 泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体 会山情野趣的韵味。 午餐后前往古龙（车程约 3 小时），游览国家 AAAA 级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】不 含景交 25/人当地现付给导游必须自理（游览时间不低于 120 分钟），徒步穿越古龙峡谷、全长 1180 米美轮美 奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差 68 米的水帘瀑布， 单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟 乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12 个美如画卷的瀑布群景观，后前往硕龙/下雷，晚餐后入住酒店。

早餐后游览《德天跨国大瀑布》景区（游览时间约 2 小时）， 不含景区接驳车35元/人当地现付给导游必须自理;徒步进入景区 游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布 和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽 208 米，落差 70 米，纵深 60 米，三级跌落，雄奇壮阔！参观影视拍摄基地-- 【壮家古寨】（赠送景点，如因特殊原因无法安排游览，不退任 何费用），这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。 走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻（游览时间约 30 分钟）； 中餐后游览《明仕田园》景区（费 用自理），明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐 者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园 风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药 王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约 90 分钟。中餐后乘车前往北海安排入住酒店。晚上可以自由逛北海夜市 或自行前往北海市人气非常高的美食街【侨港风情街】。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店， 选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味 美食。

温馨提示：不含景区接驳车 35 元/人当地现付给导游必须;不含德天景区竹筏 30 元/人，电瓶车 10 元/次

当日注意事项： 1、旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏 2、明仕田园景区自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自由活动，等待其他客人行程结束后再乘 车前往钦州/北海；等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均由等待当事人 自行承担！

早餐后乘车前往游览天下第一滩---【北海银滩】（不含银 滩电瓶车 20 元/人）（游览时间不低于 120 分钟）‘’滩长平、 沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼‘’素有“东方夏威夷”的 美誉，被评为国家 AAAA 级王牌风景区，浅海游泳，沙滩漫步， 沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。途经“北海客厅”之美誉的-【北 部湾广场】、【南珠魂】。游览北海历经沧桑的【百年老街】 （游览时间不低于 30 分钟），老街始建于 1883 年，长 1.44 公里，宽 9 米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国 森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式 建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉为鲜活的“近现代建筑年 鉴”。后入住北海旅居酒店。 当日注意事项： 旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿 遗漏

备注：自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自 由活动，等待其他客人行程结束。等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均 由等待当事人自行承担！

北海有亚热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，是真正的冬暖夏凉，是属于亚热带海洋性季风气候兼。温、光、 雨源充沛，气候宜人。 北海市位于广西壮族自治区南端，北部湾东北岸，北回归线以南，地处亚热哗南部，热带北缘，属亚热带海洋性 季风气候兼有亚热带季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，是真正的冬暖夏凉。北海的天气不错四季不太分明，冬季冷的时候最低也就 14 度，北海市气候温暖滋润，空气清新，每立方厘米空 气中的负离子含量高达 2500～5000 个，比内陆城市高出 50～100 倍。非常宜居。

北海康养酒店全天自由活动；

北海康养酒店全天自由活动；

今天将返回温馨的家，退房前请再一次检查随身物品，以免造成不必要的麻烦； 返程车次自理或委托旅行社代订，客人也可自由决定是否延住（延住费用需自理）！ 旅行社代订南宁北京硬卧+650/人（含北海送站，含北海-南宁站区间动车二等座，南 宁站客人自行站内换乘火车返京）