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| 出发城市 | 东莞 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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“京珠第一漂”夜泡“森林中的温泉”入住五星避暑林庄温泉大饭店专享私家温泉池
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06：50早上从深圳出发，途经东莞接客人，前往粤北优秀旅游城市——韶关（约4.5小时车程）。
12：30到达后享用午餐。
13：00前往位于韶关市南郊大宝山〖百丈崖峡谷漂流〗（游览约1.5小时）大宝山植物茂盛,树木参天,古藤缠绕,翠竹成林,紫蝶成群,潭水清澈,是漂流探险,享受自然,重拾童趣的首选地百丈崖峡谷漂流全长3公里,落差达100米,有数十个回旋处，游客在60分钟的漂流过程中,可尽享原是森林峡谷漂流之刺激更可欣赏融山之雄,水之秀,林之幽,花之美,石之奇,瀑之壮,鸟之鸣,鱼之乐于一身的原是森林山谷风光，（漂流适合12-55岁人士漂流，心脏病不可以参加漂流项目，漂流具有一定的危险性，请根据自身情况选择）。
15：00乘车约1.5小时前往前往全新南岭【避暑林庄温泉大饭】坐落在广东省韶关市南岭国家森林公园境内，是一家五星级标准建造的集休闲，度假、养生、西餐厅、会议中心等一系列完善的设施设备。中国红的梁柱，金黄色的琉璃瓦；蓬勃生长的绿植及小桥流水的相映，行程一副金碧辉煌生机盈然的画卷。避暑林庄温泉大饭店的经营理念契合了广大客户普遍关心的生命健康、生态休闲、绿色低碳环保等时代主题，立志成为一流的森林生态养生度假型酒店。
18：00自行享用原生态美食（晚餐自理）。
08：00叫早，享用早餐。
09：00前往【南岭国家森林公园】是广东省最大的自然保护区(约为香港整体面积的26%)，是珍稀动植物宝库。南岭国家森林公园位于南岭山脉的核心，在乳源瑶族自治县与湖南省交界地带。东南距韶关市区70公里，北距坪石镇50公里，东离京珠高速公路大桥出口10公里，面积273平方公里。这里有超过二千种的植物，有广东唯一的原始森林。它是1993年经林业部批准成立的，是中国亚热带绿阔叶林中心地带，这里大片原始森林保存着最完整的自然生态系统。
09：10游览【亲水谷】亲水谷景区景点：飞花潭、珍珠潭、九曲潭、青松潭、通幽峡、仙女潭、卧龙峡。亲水谷景区以“幽峡、碧潭、奇石”著称。景区内峭壁耸立，幽静深远，鸟鸣山涧，特别是春夏，野花开满山谷，蝴蝶翩翩，被誉为“情人谷”，犹如行走在花园里。秋冬，岭南槭、黄栌叶、山乌柏、蓝色广东松构成了一幅长长的彩色画卷。沿着石阶步道缓缓而行，偶尔一两声鸟鸣，在南岭深处，就这么悠闲地度过了半日。这里保存了最典型的壶穴地貌，成为南岭的一大奇景。
11：00游览【瀑布长廊】瀑布群八大瀑布：千米瀑、孔雀瀑、飞流瀑、惊心瀑、虎口瀑、清心瀑、音韵瀑、双飞瀑。（广东最大的瀑布群)瀑布群在数量、规模和海拔均为广东一绝。水发源于广东第二峰发财岭（海拔1888米），在落差近500米的深壑幽谷中跌宕而下，形成近百条大小瀑布，负离子含量冠绝广东。其中孔雀瀑为南岭一绝，它宛若一只美丽的孔雀，娇媚的昂着高贵的头，拖着长长的屏花，向游人炫耀着它的美丽。沿途绿树山花，更有短尾猴、松鼠及各色飞鸟游鱼生存其中，是一条一瀑一景、生机勃勃的峡谷长廊。
12：30享用午餐。
13：00乘车开始返回，结束愉快行程。
温馨提示：
★旅游旺季，各景点、餐厅游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；
★本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；
★韶关均为贫困山区，当地条件有限，酒店条件比较普通，且山区比较潮湿多蚊虫请自备防虫水或清凉油，并请多欣赏山区风景，体验旅游乐趣，请对于山区的条件给予见谅；
登山注意事项：
★1、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿免强上山
★2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球
鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
★3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。
★4、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。
★5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水；注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。
★6、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。
★7、爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。
★8、注意保管好自己钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落，特别是在换胶卷时勿将胶卷落下。
温泉注意事项：
★1、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
★2.、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
★3.、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
★4.、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
★5.、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
★6.、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
★7.、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
漂流注意以下几点：
★1、漂流的时期为每年的4月至10月；
★2、出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿；
★3、漂流时不可现金和携带贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好丢入水中的思想准备；
★4、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳；
★5、在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣；
★6、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；
★7、若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣；
★8、不得随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动；
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