东莞到拉萨、布达拉宫、羊卓雍错、日喀则、扎什伦布寺 三飞6天

广州乘班机飞拉萨贡嘎机场，接机献哈达欢迎客人到来，由海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，沿世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上，到达日光城拉萨。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵拉萨后作高原气候适应性休息。(全程柏油路面，路况较好，机场距市区约70公里，乘车约需1.5小时）【旅行建议：当日不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息】

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（含门票）。公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺（含门票）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物，感受西藏的人文风土。(景点均在市内，布达拉宫参观时间约为1小时，大昭寺参观约需1.5小时，八角街游览约1.5小时。全天行程游览、拍照、用餐、购物及乘车约需10小时)【旅行建议:八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。如有兴趣可以在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫，也可以至最佳拍摄点--龙王潭公园拍摄布达拉宫倒影】

早餐后乘车来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的羊卓雍措（含门票）。羊卓雍错，藏语意“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。沿着秀美的羊湖，经过世纪冰川-卡若拉冰川（含门票），来到西藏名城，电影《红河谷》的拍摄地江孜，后驱车前往日喀则，藏语意为“最好的庄园”，它是历史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是历代班禅的驻锡地。（全程柏油路面，路况较好，拉萨距日喀则约400公里，羊卓雍错游览约1.5小时， 全天行程游览、拍照、用餐及乘车约11小时）【旅行建议：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜。途中要翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，景色壮丽，但天气寒冷，请注意饱保暖.因为时间的原因，沿途可能不会在每个好看的地方均停车，有时需要在车上拍照，请保护好相机以免因颠簸而损坏】

早餐后参观日喀则地区的寺庙-扎什伦布寺（含门票），始建于公元1447年9月，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。我们将参观十世班禅灵塔殿（这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体）、世界上的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。后乘车沿雅鲁藏布江回拉萨，沿途可以欣赏雅鲁藏布江峡谷、后藏大漠风光。（全程柏油路面，路况较好，日喀则距拉萨约310公里，扎什伦布寺游览约1小时，全天行程游览、拍照、用餐及乘车约11小时）【旅行建议：如果您对拉萨的夜生活感兴趣,建议您逛逛老街小巷，在喧闹的夜市中品味拉萨的夜景，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅中感受独有的异域韵】

客人自由活动一天，建议客人可以前往：

【西藏博物馆-免费景点】馆内有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。

【扎基寺-免费景点】， 这是全拉萨唯一的一座财神庙。这个寺庙是专门为外来人求平安而设，但外来人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特别灵念。

如客人想多休息，可以在酒店休息，也可以前往八角街的【玛吉阿米】餐厅坐着喝茶吃点心，餐厅带有浓郁的藏式风格，茶几上有很多留言本，写满世界各地旅游者的感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅还曾将留言结集出版。留言簿可在楼下的商店购买。

晚上可以前往八角街或北京路的藏式小酒吧，体验高原人的风情；也可以前往拉萨最具特色的朗玛厅，喝拉萨青稞酒，品尝特色藏餐，观看藏族表演。

上午经过拉萨河、江麦大桥、协荣隧道、嘎拉山、贡嘎大桥前往贡嘎机场乘班机飞往重庆机场，再转机飞回广州白云国际机场。结束雪域圣地旅程！返回温馨的家！（全程柏油路面，路况较好，市区距机场约80公里，乘车约需1.5小时）【旅行建议：请在离开时检查好有无遗漏物品，如相机、手机等】