联系人：朱国亮联系电话：13829179738 13712233605
| 出发城市 | 东莞 | 交通方式 | 旅游大巴 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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2 、体验温泉的舒适感
更多出境游、国内游、省内游、包团、散客、签证、租车、机票、订房、拓展等信息，请咨询青旅朱先生，手机/微信：13829179738，QQ：1054096688 东莞旅行社http://lxs.cncn.com/81707
中午：前往餐厅享用午餐。
下午：午餐后前往【中山天和温泉度假村】自由浸泡深海温泉, 中山天和温泉度假村位于广东省中山市国家级高新产业开发区——火炬开发区康乐大道，占地总面积约 15万平方米，建筑面积达9.6万平方米.露天深海温泉区所用水源均采自于天然无污染的深海温矿泉，泉眼水源地属于珠江口西翼岩石断裂带的典型构造，温泉水自然喷出地面，常年保持90℃以上水温、日出水量超4000吨；水质清澈无杂质经权威机构检测认定富含氟、锂、偏硅酸等多种微量元素；完全符合医疗用热矿水标准且呈现为符合人体的弱碱性Cl-Na型温矿泉，露天温泉区在“打造城市中的深海温泉”这一核心命题之上，量身定制全阵容温泉体验系统；温泉区整体占地面积达到3万平方米可同时接待来宾1700余人；室外温泉区现有40余个各具特色的温泉泡池，泡池内均以新鲜的牛奶、芦荟以及多种富含特殊疗效的名贵中药材为原料，经多重工序调配通过温泉水渗透入人体，使得沐浴的同时能够达到美肤养颜、保健祛病、调理身心之诸多功效。公共温泉区设有儿童动感水上乐园、非标准游泳池及设计独特的至大海浪池，让您仿佛置身于大海体验畅游的快感；多功能SPA动感区是利用水流由上往下直接冲击的压力，精准按摩人体全身穴道，从而达到松驰头部及肌体的压力，具有消除疲劳、改善头痛、肩膀酸痛等病症。医学证明经常使用温泉沐浴能够达到益气养血、去除老化皮质、疏通全身毛孔、调节机体内的神经、内分泌系统和免疫系统；使您身轻体健、美容养颜、延年益寿的神奇功效……
晚餐后入住酒店后，可自由活动。
中午：自由活动。
午餐后：集中上车返回东莞温馨的家。
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2、山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路迷路。提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。
3、泡温泉注意事项：
1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇 歇，或喝点饮料补充水分。
7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
12.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
13.部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
14 .泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
15.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
